青春期男孩的正面管教（簡體書）

青春期時，男孩的一隻腳還留在男童的世界裡，而另一隻腳已踏入男人的天地。此時，他的身體發生著快速的生理變化，他的大腦也在發生變化……因此，這段時期充滿著困惑、煩躁、不安、叛逆——開始追星、上網、談戀愛、抽煙、熬夜玩游戲、偷偷看視頻，不許媽媽看他的手機，不準動他的書包……那麼，父母到底該怎樣管教青春期男孩呢？答案是正面管教。正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教方法，讓孩子在一種和善而堅定的氣氛中，培養出自律、責任感、合作意識以及獨立解決問題的能力。把“危險期”變成“機遇期”，把動盪、困惑的青春期變成全面進步提升的美妙時光？

岳賢倫家庭教育研究者，暢銷書作家，多家親子教育類刊物特邀撰稿人。曾工作於教育一線多年，現為菜鳥媽咪工作室首席顧問，專注于兒童、青少年心理及家庭教育研究與寫作。已出版《女兒，你要學會保護自己》《10歲前，發現孩子的天賦》《12~18歲叛逆期，媽媽要懂的心理學》等圖書作品。其作品思想深刻、語言通俗、案例生動，深受廣大家長的喜愛。

1.一場風靡歐美30年的教育風暴“正面管教”體系源於美國，以奧地利心理學家阿爾弗雷德阿德勒和魯道夫德雷克斯的“個體心理學”理論為基礎，由簡尼爾森和琳洛特等教育專家完善，是一個專注相互溝通的體驗式的家長教育體系。2.一本讓青春期孩子、父母受益終身的經典之作。也許你試過嘮叨、說教，也試過懲罰、打罵，但沒有一種方法見效，只能把自己氣個半死，而正面管教是讓男孩在一種和善而堅定的氣氛中，培養出自律、責任感、合作意識以及獨立解決問題的能力。3.一本以實例講解不懲罰、不嬌縱管教孩子的“黃金準則”青春期的孩子叛逆、不聽話、愛發脾氣、不愛學習、早戀、迷戀游戲。本書針對青春期男孩常見的問題，通過接地氣的語言，現實的案例娓娓道來。

章　10~16歲，決定男孩一生的關鍵期
青春期，男孩的“第二次誕生” / 00110~16歲，男孩生理發育的關鍵期 / 00510~16歲，男孩心理發育的轉折期 / 00810~16歲，男孩學習能力的爆發期 / 01110~16歲，男孩形成良好習慣的關鍵期 / 016父母成為讓十幾歲孩子尷尬的人 / 020引導、鼓勵、調整正面教養讓青春期男孩終身受益 / 023第二章　10~16歲，男孩的心理成長秘密
為什麼你家男孩滿身都是刺 / 027為什麼青春期的孩子與父母關係越來越疏遠 / 030叛逆期的次擦槍走火 / 034“更年期”遇上“青春期” / 037父母所不知道的男孩的內心世界 / 041誰不希望自己有面子虛榮 / 046他憑什麼比我強嫉妒 / 051我怎麼什麼都不如別人自卑 / 055走進男孩的心裡，幫他渡過“心理斷乳期” / 058

第三章　男孩叛逆期，媽媽如何扮演好自己的角色叛逆期的男孩需要媽陪伴 / 063階段不同，媽教育方法大不同 / 067母子關係升溫的秘密理解、寬容、表揚 / 071小心地進入他的個人天地 / 074站在孩子的角度看問題並做到共情 / 078巧妙利用孩子的逆反心理 / 081聰明媽媽，不要拿孩子與別人做比較 / 085智能媽媽，愛真實的他，而不是期望的他 / 089

第四章　早戀、性、網絡這樣引導正確
孩子與異往過密怎麼辦 / 093理解青春期男孩的情感需求 / 097正確對待孩子發出的早戀信號 / 099處理孩子早戀問題的4個關鍵字 / 103性意識覺醒，媽媽早知道 / 105孩子怎麼辦 / 108遏制“早食禁果”的衝動 / 112男孩上網成癮，90%責任在於父母 / 114告誡男孩，游戲並不是生活 / 117與時俱進，做個時尚媽媽 / 120第五章　人際關係交朋友是男孩社會化的重要環節
不約束不縱容，男孩應該有他自己的交際圈 / 124“好朋友”VS“壞朋友”引導孩子謹慎 / 128如何幫助男孩克服社交障礙 / 131哥們兒義氣害死人遠離那些損友 / 134告訴男孩，學會分享朋友多 / 137學會換位思考，多為他人著想 / 140當男孩與好朋友鬧情緒時怎麼辦 / 143縮短和老師之間的距離教孩子學會與老師相處 / 146

第六章　男孩一生重要的10個引導
責任感有責任感的男孩成大器 / 151理想立大志，成大業 / 155堅強和勇敢經得住摔打的男孩，才能取得大成就 / 158專注不僅是一種能力，更是一種質量 / 161誠信男孩立足于世的金字招牌 / 164心懷感恩的男孩內心世界更加美好與富足 / 166幽默不僅是一種智能，更是一種社交質量 / 169從現在起，給男孩一個陽光的性格 / 172培養孩子的進取心，就是打造他的學習力 / 174決定孩子一生的不是成績，而是優良性格 / 178

第七章　8大能力培養，讓叛逆男孩充滿正能量
思考能力內心有力量才能變得強大 / 182自控能力自製力強的男孩才能管好自己的人生 / 187創新能力讓男孩積極嘗試，勇於創造 / 191動手實踐能力讓男孩成才的秘密武器 / 195應變能力在危急時刻大顯神通 / 199時間管理能力讓男孩更好地管理未來 / 202領導能力讓男孩成為團隊的領頭羊 / 207團隊合作能力為今後進入社會打基礎 / 209


第八章　青春叛逆期，這樣和男孩溝通有效
千萬不要和青春期的男孩較勁 / 213男孩需要什麼樣的溝通方式 / 216積極地傾聽，是有效溝通的基礎 / 219“你不聽也得聽”不要總是高高在上地命令男孩 / 221冷嘲熱諷的話語，會使男孩受辱 / 224平等交流：父母千萬別擺架子 / 226表揚男孩的藝術 / 228重視與男孩之間的非語言溝通 / 231

第九章　10~16歲，男孩更需要掌握的學習技巧
需要營造良好的家庭學習氣氛 / 234學習原來這麼好玩兒啊讓男孩帶著興趣去學習 / 236學習的關鍵要素：制訂科學的學習計畫 / 239自主學習，讓學習成為男孩的一種習慣 / 241語文提高學習興趣是關鍵 / 244數學找到“竅門”是關鍵 / 247英語讓兒子用學習母語的方法學習英語 / 251閱讀讓男孩獲得知識的好途徑 / 255課前預習提高學習效率的關鍵字 / 258及時複習讓知識記憶更加深刻 / 260治療男孩學習偏科的小“偏方” / 262

第十章　危險無處不在，教男孩披荊斬棘
叛逆期，男孩變壞不是偶然的 / 266校園暴力離男孩到底有多遠 / 270抽煙？喝酒？什麼在誘惑著他 / 272拉一把陷入“追星漩渦”的男孩 / 275告訴男孩，千萬不要因為好奇而 / 278重磅炸彈離家出走 / 282問題男孩源于問題家庭 / 285如何增強男孩的生命意識 / 288好男兒志在四方，培養男孩的國際化視野 / 290

青春期，男孩的“第二次誕生” 有的父母是不是突然發現：孩子學會頂嘴了，也許還會嫌你多管閒事，甚至責怪你“什麼都不懂，只會監視和命令”。更嚴重些的，孩子竟然給你白眼，警告你他的事情你不要多問。沒錯，孩子進入了叛逆期。特別是男孩，到了叛逆期就像變了一個人，恨不得自己馬上跟父母分開住。乖兒子不見了，小寶貝沒影了，作為父母，煩惱可想而知。然而，這時更需要父母保持理性和冷靜，需要用更多的愛來引導和教育男孩。因為這是男孩成長路上為特殊的一段時期：兒子一天天長大，度過兒童期，成長為小小少年，也就是10歲左右時，會迎來“第二次誕生”青春期（也叫叛逆期、反抗期等）。而10~16歲，正是這一時期的關鍵階段，也是人生的關鍵時期，它決定著一個人以後的人生方向。可以說，這個時期是男孩命運的轉折期。叛逆期的成長到底有多重要？它為什麼會關係到男孩的命運和前途？我們可以從三個方面來具體瞭解一下。首先，心理的成長決定著男孩的未來。美國心理學家霍林沃思認為，青春期的心理變化類似于幼兒的斷乳現象。幼兒斷乳意味著與母親身體完全脫離聯繫。由於急劇而地斷絕母乳餵養，幼兒陷入欲求突然得不到滿足的境地，從而產生深刻的不安。這是人生的“次危機”。男孩進入青春期，意味著要從心理上擺脫對父母的依賴。這種急劇而的心理性“斷乳”，也同樣會給他們帶來心理上的不安，使他們產生情緒上的激蕩和，這便是人生的“第二次危機”。心理學家湯姆里茲認為，兒童期是“外界的獲得時代”，而青春期則是“內部的獲得時代”。由於性本能的起動，人們逐漸將注意力轉向自己的內部。青春期初期，他們常常會因為自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時期平靜的心被攪亂了，從而陷入以反抗、冷淡、蠻橫、怠慢、多變等表現為特徵的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界，就是對自己也都採取了“否定”的態度。因此，湯姆里茲把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。由此可見，如果沒有父母的有效引導，男孩的成長將會危機重重。那麼，青春期心理的實質又是什麼呢？研究發現，人的大腦是人體的高級部位，是心理活動的主要器官和物質基礎。青春期是一個腦從生長發育走向日趨成熟的時期，這時期的大腦可塑性大，容易接受新鮮事物。儘管人的大腦在6歲時已達到成年後容量的90％～95％，但其發育遠沒有成熟，第二次重要的發育貫穿了整個青春期，大腦會發生第二波修整。美國科學家研究發現，大腦纖維系統（用於在腦半球間傳遞信息，並能清楚顯示出大腦的活動情況）在青春期時快速發育。有些灰質神經元和它們分支般的樹突都會愈益變粗，在女孩約為11歲、男孩約為12歲半時達到高潮。大腦結構上的成熟，也就保證了功能作用的發揮。從而，才有青春期心理活動的複雜多樣。青春期心理特徵可概括為：（1）身心發展有時差，容易產生不平衡；（2）智力發展迅猛，頭腦活躍，是學習的佳時期；（3）情緒強烈多變，喜歡憧憬未來並富於幻想；（4）自我意識高漲，性格可塑性強；（5）希望得到父母和老師的理解和尊重；（6）情感單純，需要父母和老師的引導；（7）交際發展有主見，交際範圍擴大；（8）理想發展起伏不定，容易受境遇影響而變化。心理的成長變化是構成青春期的重要元素，也是成長中的重中之重。美國心理學家埃裡克森指出，青春期的基本任務是建立自我同一感。這一時期，男孩開始關心自己在別人心目中的形象，開始思考“人為什麼活著”“我是誰”“我是個怎樣的人”等問題，不再像兒童時期只知吃喝玩樂，而是開始了自我審視。一個初二的學生看到一篇報導後，產生強烈的厭學情緒，竟然離家出走了。因為當他由這篇報導想到自己的時候，竟然發現那麼相似。報導上說，一個記者到一個貧困鄉村採訪時遇到一個放牛娃，下面是他們之間的對話：記者：你每天放牛是為了什麼啊？放牛娃：賺錢。記者：賺錢又是為了什麼？放牛娃：娶媳婦。記者：娶媳婦是為了什麼？放牛娃：生娃。記者：生娃希望他做什麼呢？放牛娃：放牛。……那個離家出走的男孩留下一封信說：我的生活就遵循著“學習考大學找工作結婚生孩子子女又學習再考大學……”這樣一個怪圈，他絕望了，崩潰了，因為他覺得自己的生活竟是如此的周而復始、一成不變，一點兒沒有意義！又有多少青春期的男孩在問自己“我為什麼學習？”為了父母的面子？為了老師？活著到底有什麼意義呢？對自己產生好奇和疑問是男孩內心的覺醒過程，也是男孩從青澀到成熟的必經之路。其次，生理的變化影響著男孩的身心健康。一般情況下，男孩到了12歲左右，身體開始進行第二次快速發育（次是出生前後），這時，身體各個器官和部位都會發生變化，出現。男孩的發育主要表現在：出現鬍鬚，腋毛、胸毛和陰毛開始生長；陰莖、變大，後退；開始產生並分泌雄性激素，出現遺精現象，具備了生育能力。由於受環境和食物影響，現在很多男孩在10歲就出現了以上發育現象，提前進入青春期。青春期的到來，標誌著男性發育至成年時期的開始，他將成為一個成熟的、具有繁殖後代延續種族生命能力的個體。這是男性一生中重要的時期，它與社會、家庭教育、個人的生活成長及精神心理狀態有極為密切的關係。男孩到了青春期，由於性成熟，在雄性激素作用下，會有性需求，對異性產生愛慕之情，這完全是青春發育過程中伴隨著生理發育所產生的一種心理變化，屬於正常現象，但如果處理不好，缺乏應有的性知識，不講究性道德，就容易犯錯誤。所以有人把這一時期稱為“青春危險期”。男孩由於年齡小，知識相對缺乏，對自己的生理變化會產生各種的不適應，如果沒有好的引導，很容易給男孩帶來心理上的困擾，影響其身心健康。父母要引導男孩正確認識自己的身體，正確對待生長發育帶來的各種變化。再次，身體的發育左右著男孩的命運。青春期發育的一個突出特點就是體態驟變，身體長得很快，個子猛躥，體重也很明顯地增加。青春期孩子的變化像雨後春筍一樣，快速而大量地呈現出來。研究表明，男孩的急速成長從10.5~14.5歲開始，在14.5~15.5歲達到期，以後逐漸減慢，到18歲左右時，身高便達到充分發育水準，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增長。除了體態驟變，青春期發育的另一個特點就是身體機能增強，也就是身體各組織器官的結構和功能完善，特別是腦和神經系統逐步完善，大腦左半球的高調節能力迅速增強，抽象思維能力得到快速的發展。另外，心血管系統的功能日趨穩定，肺功能增強，肌肉力量增強，等等。在這一階段，男孩會變得更有力量感，更像男子漢，同時，思維和動作的反應速度和靈敏性都在增強，耐力也有所增加。不過，由於身體發育迅速，可能會帶來身體抵抗力的不穩定性，容易感染一些傳染病、患上一些常見病，據統計，青春期患結核病、肝炎、、心肌炎等疾病的並不少見，而植物神經（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經）功能紊亂、散發性甲狀腺腫、甲狀腺亢進、神經官能癥等疾病的發病率也明顯比童年期增高。青春期是決定一生體質發育的關鍵時期，所以要特別注意補充營養、按時休息，還要努力鍛煉身體，為一生的健康打下良好的基礎。有句話叫“身體是革命的本錢”，而現實也確實讓我們看到了健康的重要性，身體正常、健康地發育和成長，將會影響男孩一生的命運。