觀手知健康
觀手知健康
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商品介紹
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  • 目次
  • 觀手是瞭解一個人既簡單又實際的方法,從手上可以看出一個人的健康狀況,想由手探知健康的狀況並不是一件難事,只要經常細心地觀察手掌,不但能透徹地瞭解自己,更能從中預知各種變化,提早以趨吉避凶,預防疾病,這是手診奧妙的功用。 《觀手知健康》從經絡全息的角度,全面介紹了握手、觀手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、「三斑」(黑斑、白斑、血痣)、掌紋、手掌氣血等,通過手掌瞭解自己和別人的健康狀態以及預知各種變化,用以趨吉避凶,提前做好預防、保健,以防疾病和不測。書中許多資料和圖片是作者蔡洪光醫師幾十年來實踐的珍貴保存。


    本書特色:
    1. 觀手測未病,從手診的角度出發十分獨特。
    2. 中醫專家撰寫,專業權威

  • 蔡洪光 醫師,先後畢業於遺傳專業和中醫內科專業,並師從廣州中醫藥大學原針灸系主任靳瑞教授、武當山道長郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫臨床20多年,醫人無數;分別在廣州市及各區老年幹部大學主講本人編著的《實用經絡點穴療法》一書12年。原為廣東省氣功治療中心門診部主任。現為中華健康管理促進聯盟副主席,中國管理科學研究院特邀研究員。蔡洪光醫師主要能夠將中醫診斷、中草藥、經絡點穴、傳統療法的刮、拍、拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體,專長於內調外理的中醫經絡整體綜合療法。因此,見解獨到,與眾不同,一些奇難雜症往往手到病除,立起沉屙,他獨創的中醫經絡消脂減腹健康法,不但能治療許多慢性、頑固性的疾病,而且能收到明顯的降脂、降糖、降壓、減腹、減肥效果。蔡洪光醫師編著的醫學、養生、飲食等書,廣為流傳,其實用性和穩定療法一直受到國內外社會各界人士的好評。
  • 前言

     

    一個種蓮藕的能手,被問到蓮藕一般有多少個孔時,竟然不知道。

    一個瞎子上樓回家,雖然看不到家門,但是卻心中有數,絕不會走錯。

    在日常生活中,許多生活的現象、身體的變化,大多數人都無意去留心,錯過了許多寶貴的治療機會,最終造成大錯。

    所以世界衛生組織的秘書長講過一句名言:人不是死於疾病而是死於無知,許多人的病就是因為瞭解自己太少了。

    人的一生中,不管是必然還是偶然,幾乎都有預感應驗的事情發生,預感是什麼?就是身體和意識在敏感時,能接受到未來要發生的事情。未來要發生的一切事情,其實都有能量、信息發射出來的。身體和意識,其實也會受到影響。問題在於人們是否敏感、是否認識、是否發現,而手正如天線一樣,首先接受著未來的能量和信息。對於數以千萬計的小能量、信息,因為其影響不大,人們可能較難分辨。對於那些對人身體影響較大的能量、信息,我們是一定能從手上看出來的。

    正如植物一樣,當觀察到樹上的葉子枯萎了的時候,人們都會想到可能是樹根缺水,都會趕快澆水。手就像一棵樹上的枝條和葉子,由於血液循環極為豐富,微循環密集,末梢神經集中,加上它又是人體全身臟腑的一個全息縮影,所以能最敏感地反映人體臟腑組織器官的生理、病理狀況。

    疾病與健康之間沒有一條準確而恰當的界限,這是因為人體有很強的適應能力和忍受能力,所以很容易把已經存在的疾病掩蓋了,事實上,無論哪種疾病,多少都與內臟器官有關聯。尤其是內臟有問題,便會立即發出各種信息,而手掌則最能接受內臟的信息。眾所周知,手掌有六條經絡運行,而這六條經絡與內臟器官有密切關係,所以內臟一有異常,通常這些經絡會由手掌各部位呈現出來;反過來說,觀察手掌上的變化,就能觀察到體內臟腑的狀況。

    生活中經常發生這樣的事情,身邊的許多熟人、朋友或者親屬,往往平常身體狀況自我感覺很好,卻突然查出了某種絕症,但為時已晚,誰也回天乏力。其實很多病不是不能治,而是發現太遲,錯過治療的有利時機或延誤了治療時間。

    現代社會,工作繁忙,情緒緊張,許多人即使身體罹患大病也渾然不知,直到疾病惡化後才略有所感,急忙求醫問診,多後悔莫及。由此可見,對疾病的早期診斷,是十分重要的。全世界都在探索、尋找各種早期診斷方法,而觀察手部徵象的變化,是最簡單又最實際的方法之一。

    中醫學認為,人體是一個有機的整體。機體內部臟腑、氣血、經絡的生理活動和病理變化,必然有某種徵象表現於外。全身的病變可反映於某一局部;局部的病變也會引起全身的反應。中醫望診就是根據人體內外相應的原理,通過觀察機體外在的變化,推斷內在臟腑組織的生理活動和病理變化。其中手診則具有獨到之處,實可彌補現代診察技術之不足。

    由於手掌的特殊敏感性使手診有著超前診斷的特點。而正確的超前診斷,為診斷和治療提供了寶貴的時間。其實,手診本身就是一種很平常、很實用的學問。

    觀手是瞭解一個人最簡單又最實際的方法,從手上不但可以看出一個人的健康狀況,也能簡單地瞭解一個人的性格,甚至時至今天,公安破案也離不開指紋。

    手診學其實是一門很值得花費時間和精力去鑽研的學問,研究手診學的好處不勝枚舉。最簡單的是聚會時,只要有人會看手相,氣氛就完全不同,你就會成為一個主角。學會由手掌看健康和治療一些疾病的技巧後,不但能瞭解自己的健康狀況,也能從中尋獲許多幸福。

    事實上,想由手探知健康的狀況並不是一件難事,只要經常細心地觀察手掌,不但能透徹地瞭解自己,更能從中預知各種變化,提早以趨吉避凶,預防疾病,這是手診最奧妙的功用。

    在交談中,發現許多人對手診學不但有濃厚的興趣,而且許多人都有相當的研究,唯大多數對觀察分析和運用技巧方面的認識尚不太清楚,總覺得很難學,希望我能介紹一些有關手診學的基本知識和實用方法。因此,僅將自己一些入門研究和實用的方法總結出來,供大家參考。

    中華民族五千年中醫文化流傳至今天,民間有許多診斷和治療的方法。我只希望能傳播中華民族這麼優秀的中醫文化,希望來自民間,回到民間,發揚光大,造福人類。

     

    蔡洪光

  • 前言   2

    手背全息圖   16

    手掌全息圖(左)   17

    手掌全息圖(右)   18

    了解經絡全息手診   19

    觀手要訣   24

     

    第一章  握手知健康

     

    伸手看對方   30

    拇指與食指張開成90°者   30

    拇指與食指張開成45°者   30

    拇指與食指張開成30°以下者   30

    手溫知健康   31

    手感涼   32

    手感熱   33

    寒熱交錯   33

    手的十種感覺   34

    手感涼   34

    手感熱   34

    手感濕   34

    手感黏   34

    手感乾   34

    手感暖   34

    手掌軟   34

    手掌硬   34

    手掌厚   35

    手掌薄   35

    手的大小   35

    大手愛幹活   35

    小手愛安逸   35

    手掌肌肉有彈性   36

    手掌厚實   36

    手掌薄弱   36

     

    第二章  觀手指知健康

    拇指   38

    食指   41

    小孩青筋積滯多   41

    成人青筋肩周痛   41

    中指   42

    環指   43

    尾指   44

    觀指形   46

    指的肥瘦   46

    指的長短   47

    指的軟硬   48

    指的氣色   48

    指形的規律   49

    怎樣通過手指檢查發現各種頭痛問題   51

     

    第三章  觀指甲知健康

    指甲的功用   55

    指甲的構造   55

    指甲的生長速度   56

    指甲縱紋與橫紋   56

    指甲縱紋──五臟問題縱紋多   56

    指甲橫紋──六腑問題橫紋多   57

    指甲的色澤   58

    指甲的光澤   58

    指甲的顏色   58

    指甲斑點   58

    指甲的形態   61

    橫三縱四標準指甲   61

    長指甲多有女人氣質   61

    短指甲多有男人氣質   62

    硬指甲氣血不足   62

    軟指甲肝血不足   62

     

    第四章  觀半月痕知健康

    什麼是半月痕   64

    半月痕的作用   65

    正常半月痕   67

    數量   67

    形態   67

    顏色   67

    不正常半月痕   68

    寒底型──無半月痕   68

    熱底型──半月痕過多過大   68

    寒熱交錯型──邊緣不清   69

    半月痕面積   70

    半月痕面積小   70

    半月痕面積大   70

    半月痕的顏色   71

    半月痕奶白色   71

    半月痕灰白色   71

    半月痕粉紅色   71

    半月痕晦暗   71

    半月痕黑色   72

    如何通過半月痕判斷身體狀況   73

    精足人壯   73

    精弱人病   73

    精少人老   74

    精盡人亡   74

    五指與半月痕的關係   75

    半月痕為什麼會消失   76

    熬夜最快消耗半月痕   76

    崩漏最快消耗半月痕   76

    寒性生冷食物最快消耗半月痕   76

    清熱消炎最快消耗半月痕   77

    不可不出汗,不可出大汗   77

    如何迅速恢復半月痕   78

    不要熬夜,學習打坐   78

    不吃生冷寒性食物   78

    儘量多吃中性蛋白質   78

    打通井穴通經絡   79

    清熱消炎要謹慎   80

    保溫最重要   81

     

    第五章  觀青筋知健康

    體內積滯青筋多   84

    青筋──積滯的性質   86

    青筋的形態、顏色   87

    青筋形態──積滯的程度   87

    青筋顏色──毒害的程度   87

    青筋對人體各部的影響   88

    手背青筋   88

    手指青筋   88

    手掌青筋   90

    頭部青筋   92

    胸腹部青筋   93

    下肢青筋   93

     

    第六章  觀三斑知健康

    什麼是三斑   96

    黑斑──瘀血積滯   96

    白斑──毒素積滯   96

    血痣——肝膽鬱滯   97

    清除三斑的方法   98

     

    第七章  手掌全息定位

    手掌體質區定位   100

    鹼性體質的特點   100

    酸性體質的特點   100

    酸鹼體質比較   101

    手掌三焦定位   102

    上焦區   102

    中焦區   102

    下焦區   102

    手掌九宮定位   103

    乾宮(內分泌區)   104

    坎宮(生殖泌尿區)   104

    艮宮(腰腿區)   105

    震宮(肝膽區)   106

    巽宮(體質區)   107

    離宮(頭面區)   107

    坤宮(心胸區)   108

    兌宮(肚腹區)   109

    中宮(消化區)   110

     

    第八章  觀手掌氣色知健康

    指掌顏色對比   112

    指頭色對比手掌色   112

    指頭色對比指節色   112

    掌色對比腕後氣色   113

    三焦對比   114

    手掌色澤   115

    望色   115

    望氣   116

    色澤的變化   117

    觀手背知健康   118

     

    第九章  觀手紋知健康

    生命線──腎線   123

    健康的生命線   123

    生命線的生理意義   123

    生命線的形態   123

    生命線全息表示   125

    生命線長短的意義   126

    頭腦線──肝線   127

    標準的頭腦線   127

    頭腦線的生理意義   127

    頭腦線的形態   127

    頭腦線全息表示   130

    感情線──心線   131

    健康的感情線   131

    感情線的生理意義   131

    感情線的形態   131

    感情線全息表示   132

    事業線──勞心線   133

    事業線的生理意義   133

    事業線的形態   134

    健康線──不健康   135

    健康線的生理意義   135

    健康線的形態   135

    金星線──肝火線   137

    副生命線   137

    性線   138

    性線的生理意義   138

    腕橫紋線   139

    腕橫紋線生理意義   139

    常見的異常紋   140

    「十」狀紋   141

    「△」狀紋   141

    「米」狀紋   141

    「島」狀紋   141

    「井」狀紋   141

    「魚尾」狀紋   141

    阻力紋   141

    川字紋、斷掌紋和雞爪掌紋   142

    斷掌、川字掌有男人性格   143

    雙手之間的差異   144

     

    第十章  疾病全息診斷

    呼吸系統疾病   146

    消化系統疾病   147

    胃及十二指腸潰瘍   147

    結腸炎   147

    便秘   148

    肝炎   148

    脂肪肝   149

    膽囊炎   150

    膽石症   150

    心腦血管系統疾病   151

    心律失常   151

    風濕性心臟病   151

    冠心病   152

    心肌梗死   152

    高血壓   152

    低血壓   152

    腦出血   153

    腦動脈硬化   153

    高脂血症   153

    泌尿系統疾病   154

    腎結石   154

    泌尿道感染   154

    前列腺炎   154

    前列腺肥大   155

    內分泌系統疾病   156

    甲亢   156

    內分泌失調   156

    糖尿病   157

    神經系統疾病   158

    頭痛   158

    神經衰弱   159

    婦科、男科疾病   160

    痛經   160

    月經不調   160

    卵巢囊腫、子宮肌瘤   161

    慢性盆腔炎   161

    乳腺增生症   162

    不孕不育症   162

    血液、結締組織疾病   164

    貧血   164

    風濕性關節炎   164

     

    第十一章  手掌經絡全息療法

    工具   166

    手法   166

    手感   167

    手法注意事項   168

     

    第十二章  第二指掌骨全息診療法

    第二指掌骨側的全息穴位群   172

    第二指掌骨側速診方法   173

    第二指掌骨側速診法的醫學價值   174

     

    第十三章  家居手療

    手療的工具   179

    手療的好處   180

    指甲外觀的改變   180

    手部皮膚的改善   180

    消散黑斑、青筋   180

    頭部問題的改善   181

    頸肩問題的改善   181

    咽喉問題的改善   181

    手療的操作方法   182

    五指拉伸旋轉   182

    指端開穴   183

    手掌全息保養   184

    後記   188

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