治癒之書(簡體書)
- ISBN13:9787559405180
- 出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
- 作者:(美)勞拉‧利皮斯基
- 譯者:周雪
- 裝訂/頁數:平裝/288頁
- 規格:20.8cm*14.6cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2018/03/01
商品簡介
如果你有以下困擾,請閱讀本書:容易精神遊離恍惚,覺得生活不像是真實的;恐懼、憂慮、脆弱、害怕人群;一件小事,卻突然情緒崩潰。會忽然流淚,別人都無法理解自己,逐漸變得孤單;情緒反復,有時候覺得做什麼都沒意思;無意說出自己認為幸福的事,覺得自己在炫耀有負疚感;總是告訴自己,一切都會過去,內心卻不斷重複傷痛時刻。
……
我們需要做的是拿出一天的時間,安穩地坐下、靜心沉思。這一天的時間,世界不會瓦解,工作不會失去,孩子不會在一天內瘋狂,戀人不會因此不再與你講話。
只是拿出一天的時間翻開書籍,靜心沉思,永遠告別我們心裡或大或小的傷。
我們叫它治癒心靈的一天,好嗎?
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