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2. 99 天聽起來很長,但也僅僅是人生中的短短的一瞬間。可能就在你追劇的時候、在你拿著手機刷朋友圈的時候、在幾個人聚在一起打牌聊天的時候,不知不覺就過去了。如果你認可和接受自己這種懈怠的狀態,那你完全沒有必要看這本書。如果你還有追求,還有夢想,還想改變,那就趕緊跟我一起,來開始這99天的訓練計劃吧!
3.所謂的記憶天才,不過就是正確的方法加高效的練習。
目次
章 為什么要學習記憶法//002
第二章 超級記憶法強在哪里//004
第三章 超級記憶法包含哪些內容//006
第四章 如何學習記憶法//008
第五章 訓練才是王道//010
中篇 99 天訓練手冊
章 專注力訓練// 017
Day1 小圓點訓練//017
Day2 黃卡訓練//019
Day3 舒爾特表訓練//021
Day4 書寫訓練//023
Day5 找圖訓練//025
Day6 數數訓練//027
Day7 加減法訓練//029
Day8 找特征訓練//031
Day9 軟眼訓練//033
Day10 階段小結//035
第二章 圖像串聯聯想訓練//036
Day11 一對一多組合方式聯想//037
Day12 一對一正反組合聯想// 039
Day13 一對一單組合快速聯想// 041
Day14 一次六個詞組串聯聯想//043
Day15 12 個詞組串聯聯想//045
Day16 20 個詞組串聯聯想//047
Day17 30 個詞組串聯聯想//049
Day18 54 個詞組串聯聯想(一)//051
Day19 54 個詞組串聯聯想(二)//053
Day20 階段小結 //055
第三章 圖像轉化訓練//056
Day21 抽象詞諧音轉圖(一)// 057
Day22 抽象詞諧音轉圖(二)//059
Day23 抽象詞代替轉圖(一)// 061
Day24 抽象詞代替轉圖(二)// 063
Day25 關鍵字轉圖法(一)//065
Day26 關鍵字轉圖法(二)// 067
Day27 抽象詞串聯訓練(一)//069
Day28 抽象詞串聯訓練(二)//071
Day29 混合詞串聯訓練//073
Day30 階段小結//075
第四章 地點樁訓練 // 076
Day31 實景地點訓練(一)// 077
Day32 實景地點訓練(二)//079
Day33 虛擬地點訓練(一)//081
Day34 虛擬地點訓練(二)//083
Day35 虛擬地點訓練(三)//085
Day36 抽象地點樁訓練//087
Day37 快速過樁訓練(一)//089
Day38 快速過樁訓練(二)// 091
Day39 地點樁的管理訓練// 093
Day40 階段小結//095
第五章 數字編碼訓練// 096
Day41 編碼設計//097
Day42 編碼串聯及優化//099
Day43 讀碼訓練(一)//101
Day44 讀碼訓練(二)//103
Day45 單樁單圖像記憶//105
Day46 單樁雙圖像記憶//107
Day47 數字馬拉松//109
Day48 快速數字記憶//111
Day49 快速記憶100 位//113
Day50 階段小結//115
第六章 數字編碼應用訓練 //116
Day51 快速記憶三十六計//117
Day52 速記“元素周期表”//119
Day53 速記“滿漢全席”菜譜//121
Day54 速記《水滸傳》人物(一)//123
Day55 速記《水滸傳》人物(二)//125
Day56 虛擬歷史事件(一)//127
Day57 虛擬歷史事件(二)//129
Day58 虛擬歷史事件(三)//131
Day59 速記與數字相關知識// 133
Day60 階段小結//135
第七章 英文單詞記憶訓練//136
Day62 單詞轉化訓練//139
Day63 諧音單詞記憶//141
Day64 類比單詞記憶//143
Day65 相似單詞記憶 //145
Day66 綜合單詞記憶//147
Day67 單詞串聯記憶//149
Day68 房間法單詞記憶 //151
Day69 復習與整理//153
Day70 階段小結 //155
第八章 古漢語記憶訓練 //156
Day71 古漢語分析訓練 //157
Day72 古漢語轉化訓練 //159
Day73 記憶《弟子規》//161
Day74 記憶《琵琶行》(上)//163
Day75 記憶《琵琶行》(下)//165
Day76 記憶《長恨歌》(上)//167
Day77 記憶《長恨歌》(下)//169
Day78 記憶《道德經》(一)//171
Day79 記憶《道德經》(二)//173
Day80 階段小結 // 175
第九章 綜合知識記憶訓練 //176
Day81 知識點拆分訓練 //177
Day82 知識點轉圖訓練//179
Day83 政治知識記憶 //181
Day84 歷史材料記憶//183
Day85 地理材料記憶//185
Day86 法律條文記憶//187
Day87 數學公式記憶 //189
Day88 散文雜文記憶 //191
Day89 英文課文記憶//193
Day90 階段小結// 195
第十章 生活雜項記憶訓練//196
Day91 人名頭像記憶//197
Day92 記憶//199
Day93 物品清單記憶//201
Day94 日程事件記憶//203
Day95 鑰匙記憶//205
Day96 指紋記憶// 207
Day97 撲克編碼//209
Day98 撲克讀牌//211
Day99 撲克記憶//213
特別篇 綜合知識記憶測試// 215
下篇 記憶大師訓練之路
章 記憶大師標準//218
第二章 記憶大師取得流程// 221
第三章 記憶大師訓練// 225
第四章 毅力與自信//227
第五章 前景與展望//228
后記//229
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