商品簡介
☆關於思秋期的概念及思秋期期間會遇到的問題,《思秋期》告訴你:思秋期引起的身心變化、度過思秋期的方法(心理、生理、食物等)和一些先進的“返老還童”的醫療技術。
☆關於如何擁有一個幸福的晚年生活,和田秀樹在《思秋期》裏告訴你:讓“思秋期”成為充滿魅力的時期,我們要(1)充分使用身體和大腦,延緩它們衰退;(2)刺激前額葉,保持年輕;(3)培養對心理健康有益的思考方式。
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