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五臟排毒養生法(簡體書)
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五臟排毒養生法(簡體書)

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商品簡介

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我們每個人體內都有毒素嗎?
很多身體問題就是毒素引發的嗎?
面對排毒的風潮和疑問,中醫是如何作為的?
真沒想到,我們平時對於毒的瞭解真是太片面了,感覺生物毒素、藥物本身的毒副作用、食物中毒才是毒,其實在中醫理論中,廣義的“毒”包括內生五邪(指臟腑陰陽氣血失調所產生的內風、內寒、內濕、內燥、內熱)、外感六淫(是風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)、內傷七情(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化),以及飲食不節、過勞過逸等原因引起的陰陽失衡。簡而言之,一切不正皆為 “毒”,明確了這些資訊,排毒之路才平坦。
五臟淨全身輕,如果肝臟有了毒素,表現在指甲表面有凸起的棱線、乳腺出現增生、情緒容易抑鬱、偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。有了毒身體會出現相應的症來提醒你。那怎麼排毒才順暢,吃青色的食物、按壓肝臟排毒要穴、眼淚排毒法等,利用飲食調整,日常保健方法和生活方式的改變來改善我們的內環境。這些可行的方法就在身邊,但我們渾然不知。石老師的總結的方法簡單有效,隨手就能做,隨手就能查。

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