自然養育之道：不一樣的挪威教養（簡體書）

李濠仲
新聞系畢業後從事記者工作，2009年辭去記者工作，隨妻子遠赴挪威，於異國開始從事寫作。持續通過閱讀、觀察、採訪，延續記者工作未盡之事。著有《挪威縮影：奧斯陸觀察筆記》《挪威，綠色驚嘆號！》《安然無恙不比遺憾好》《北歐超完美丈夫的秘密》《小國的靈魂》《挪威人教我，比工作更重要的事》等書。

名人推薦：
到底什麼是起跑線？如何幫助孩子？我覺得這本書能為家長們提供不一樣的教育視角，幫助家長們找到養育的真諦，給孩子無分別的愛！
——著名教育專家、暢銷書作家、花徑教育機構創始人林巨老師

中國的父母總是為孩子鞍前馬後，而在挪威，父母在孩子很小時就選擇放手，讓孩子獨立自主、自食其力，對自己的生活和未來負責。這份自然養育的理念，讓孩子擁有健全的身心、快樂幸福的生活觀，源源不斷的創造力和學習動力。所以，為愛放手，相信孩子，做不焦慮的媽媽，孩子才能更好地成長。
——知名青少年心理諮詢師、親子母嬰雜誌專欄作者、暢銷書作家60分媽媽月華

編輯推薦
◎在聯合國教科文組織的學生平均素質評鑒中，挪威學習常常名列前茅。
◎挪威教養中有哪些可以參考和借鑒之處？國際教育觀察系列之挪威篇，打開父母的國際視野。
◎看似“放任”的教育方式、重視獨立人格養成的背後，挪威教育理念其實具備著開闊的眼光和心胸。
◎有助於國內的家長重新理解為人父母的職責，以及教育的意義，幫助建立更好的親子關係，讓孩子成為一個身心健康、自信、獨立、幸福的人。

反復生病是成長過程的必經之苦

挪威人堅信，小孩的免疫系統經過反復生病、發熱侵襲的過程中自我培養抗體，那是成長過程中的必經之苦。
平常為了料理小傢伙的吃喝拉撒睡，我們已因個人經驗不足而焦頭爛額，甚至幾度束手無策，感冒發熱時的娜拉，又陡增旁人照護的困難。醫生開藥治療，也許能有效減輕她不舒服的感覺，但身為父母，我們的心始終隨著她時而緩降、時而增高的體溫而七上八下。
孩子因為身體不適而眼淚汪汪的雙眼，比起世界上任何一種威權命令，都令父母折服。每次她生病感冒，我們總是按照那次回臺灣的經驗立即送醫，為其預約家庭醫師。若是半夜出了狀況，得起身火速打點娜拉的外出隨身用品，驅車至最近的急診室求醫。但得到和在臺灣完全不一樣的待遇。挪威醫生慢條斯理地簡單問診、量過體溫後，永遠只給我們一個答案： “都是正常現象，回家讓小孩多休息就好。” 我們也曾在家庭醫師的診室讓娜拉接受抽血測試，就算確定是某個病毒引起的感冒，家庭醫生也只會淡淡地告訴我們，挪威沒有對抗這類病毒的藥品，只能靠小孩自己產生抗體克服病痛。醫生當然還是會提醒我們注意小孩的變化和反應，但除非發熱超過 39℃，且連續高燒超過三天，才讓我們為她安排復診。
同樣的情形，也發生在急診室裏。有好幾次，我們風馳電掣地將半夜裏又是咳嗽、又是鼻涕倒流、又是嘔吐的娜拉送至夜間急診室。但每次皆是空手而回，醫生從未開過止咳糖漿、鼻炎藥水或是退熱藥等。我們經常一臉狐疑地想，事情真的是“幾天後就會自然痊癒”這麼簡單嗎？
“正常現象”“沒什麼大問題”“沒必要吃藥”“過一段時間自己就會好”。有兩三個月的時間，為了娜拉，我們數次奔波於診所、急診室，一來懊惱自己沒有把她照顧好，二來對挪威醫師消極治療的態度則略有不諒解。以為成為“常客”之後，他們至少會對娜拉的病情多一分重視。但話說回來，挪威醫師確實對待任何新生兒都一視同仁，只有在極少數特殊情況下，才會開藥給幼兒服用。如，友人兩歲大的小孩在幼稚園感染了令人上吐下瀉的諾如病毒（Norovirus），醫生便未置之不理，而是立刻開出適量的抗生素應急。
挪威人堅信，小孩的免疫系統需在反復生病、發熱侵襲的過程中自我培養抗體，那是成長過程中的必經之苦。所獲得的報償就是孩子的免疫力日益提升，其在對付未來的感冒時，比任何暫時減緩不適的藥物更為徹底有效。日後，娜拉縱然還是偶爾會流鼻涕或咳嗽，但恢復期卻一天比一天縮短。挪威醫院節制用藥，除了避免醫療資源浪費外，同時也是在幫助一名新生兒通過自己身體的抵禦功能與外在的環境進行周旋和抗爭對於久居挪威的小孩，這樣的經歷和經驗似乎被認為有其必要。5 個月大的娜拉第一次受到病毒攻擊，開始出現發熱、流鼻涕的現象，而後漸漸培養自己的抵抗力。如此一來， 10 個月大時申請進幼稚園，在她和其他小孩近距離接觸前，說不定她的身體已帶著某種程度的保護機制，足以抵禦幼稚園裏新一波的病菌威脅。
毋庸置疑，所有送小孩上幼稚園的父母，頭一年皆是心力交瘁，三天兩頭就得陪著小孩與病魔搏鬥，這是挪威政府給予父母一年 12 天家庭照護假的原因（父母雙方育有一名 12 歲以下的兒童，一年可有 12 天照護假；有兩個以上小孩，照護假最多增至 30 天）。小孩的抵抗力越好，上學的日子就越輕鬆，父母也不必動輒就請假在家照料病童。挪威醫師當時堅持不開藥給娜拉服用，其實有其長遠的思慮。
經常夜奔急診室的情況，在她 9 個多月大時也告停了。娜拉其實未必如此體弱多病，又或者是我們太習慣生病就該吃藥打針的邏輯，直到拜挪威經驗所賜，受當地醫療觀念影響，而被迫改變了固有的觀念。讓挪威醫師為你的小孩寫下處方箋，就算是拿著槍抵住他的頭，對方也不太願意照辦。的確，明明多喝開水、多休息就可恢復元氣的生理機制，又何須讓過多的化學藥品介入，平白減損了小小人類的自我復原本能。
此外，衛生中心的護士在得知我們這對精神緊張的父母經常替娜拉掛號急診時，考慮到我們的身心狀況，善意地提醒我們：育兒雜務在所難免，如果疲憊到難以樣樣兼顧，那就由它去吧。言下之意，養兒育女畢竟沒有標準答案，但首要的工作是，父母先要妥善照顧好自己。