擁抱不完美：野生藝術治療師

前言

開了頭又未完結或沒有出版的文字一大堆。多年來一直寫來寫去偶爾發一下作家夢，但總沒有付諸實行。澳紐唱遊記太過淺白，愛情小說太過私人，藝術治療文章太過學術，自傳又好像太年輕。

去年，也斯老師離開了。心中一直掂記著當年答應他要發表小說卻沒有做。我總相信想要做就沒有藉口。小時候決志要學梁望峰於十八歲前出書，等到今天，寫了許多但總覺得不是我要發表那些。直到突然有一天，我覺得好像要寫什麼，就將自己是如何發展成現在的自己，及現在作為藝術治療師的經歷與其他人分享。就是這麼簡單。就一本關於一個自戀狂的成長故事。　

很多次做家庭服務，每每碰上家長對過動小孩的無奈、失望與擔憂，總說不知他們長大後可以做什麼。她們看到我對小孩的信心及經驗，總問我，你怎麼知道是這樣的？你為什麼可以接受他們的行為？然後有時我坦率地回應，因為我小時候也是過動的。家長們總是半信半疑，覺得怎麼會呢，你是英國回來的藝術治療師啊！肯定是品學兼優，天資聰穎的孩子！因為這樣，我覺得應該與大家分享一下。

藝術治療師這職業很浪漫。在職的藝術治療師在香港不到二十人。有朋友笑說這是「浪費而漫長」的治療，簡稱浪漫。有些人覺得藝術治療是中產或有錢人的玩意，有些人覺得藝術治療師很有型，或要有先決條件例如家境富裕、品學兼優以及不用為生活奔波，是名校畢業生才能做的職業，而且英文要很好。

華麗的名字下，身上很多紋身，左手很多刀痕。這個藝術治療師的成長，有山有水，還有過動的細胞、物質濫用、抑鬱自殘，經歷過不少哀傷及創傷。是藝術和音樂、家人朋友的接納和自然的空間，紓緩及解救了她。因為承受過很多，所以可以承載得更多。我沒有李氏家底或梁特特權，從沒讀過名校，高考英文只拿個Ｅ，未曾受過正規藝術及音樂訓練，讀的是當年才剛升格為大學的嶺南，更不用談獎學金。所以我想寫下此書，與讀者分享我的故事：我如何在大自然環境中成長，如何被自然與藝術改寫生命，救助我脫離生命中不同的困難？為什麼我會接觸藝術，怎樣遇上藝術治療，又如何艱辛地完成藝術治療課程？是什麼東西容讓我用開放的心，去協助其他人透過藝術去了解自己的生命及生活？

謝謝我的老師及個案，還有工作上的伙伴。你們相信藝術的力量以及與治療師的關係，與我一起探索未知的神秘。我們有起有落，經歷正面負面的感覺。多得你們的信任，我才有勇氣與你們一起堅持到底。多謝你們。

修讀藝術治療，讓我重新認識和整合人生，找到自己的自我，亦追溯到自身發展期間一些從來不知道的影響因素，為自己作一些心理分析。希望自己的故事和分析讓這書有趣得來有點實在，有血有肉。但個人的際遇及反應不同，謹供參考。

第01章 何謂藝術治療

藝術治療近年在香港開始流行起來，很多人誤會那是看圖解心理的學問，但當然不是這樣。

在不同國家，藝術治療有不同的發展。發展得比較成熟的是歐美，但澳洲及亞洲不同國家也有藝術治療。每個國家的藝術治療有不同的理論和派別，像功夫一樣，而由於我在英國學習，故所有對藝術治療的理解也是英式的。

藝術治療是一種獨特的心理治療。在治療師的協助下，個案可以在安全、非批判性及保密的環境下，以藝術創作為媒介去探究自我內心的感受。透過與治療師建立關係、接觸美術材料、創作圖像的過程，他們的情緒、人際關係及個人成長的各種需要，都能得到關注及反映，從而達致持久性的改變。藝術治療不依賴言語溝通，因此能協助有語言障礙以及不喜歡用語言作溝通媒介的人，用藝術去表達個人想法及感受。

藝術治療師會協助使用者尋找自己的方法，去使用不同的藝術材料，因此使用者無須具任何藝術創作經驗。藝術治療並不需要分辨圖像的好與壞，所有隨性的塗鴉及零碎筆劃均可視作為圖像。透過深入探索及清晰闡明，把隱藏在潛意識裡面的東西呈現出來，並了解其中的意義。藝術治療與一般心理治療一樣，內容及藝術作品都絕對保密，除非治療師認為個案或其他人有危險，才會在個案同意下向有關人員提供資料。

藝術治療師首先會與使用者會面一至兩次作為評估，每次會面時間為六十分鐘。治療的時間長短視乎個人需要，治療師會與使用者討論。有效的治療一般最少為六節並且是有規律的會面，例如每星期或每兩星期一節。

小組形式的藝術治療人數最少為四人，最多為十人。小組成員的個人需要相若，將令治療更有成效，但並非必要。至於會面的時間及頻率，與個別治療無異，會與小組成員討論。

可提供藝術治療的各類機構或環境，包括醫院、復康中心、學校、醫療中心、監獄、社區中心，或私人執業者。他們的服務對象包括家庭、普通及有特殊需要的成人或兒童，亦應用於長期病患者或接受紓緩護理的人士。他們的情況包括並不限於：情緒問題、抑鬱、心靈創傷、虐待、心理失調、飲食失調、濫用藥物及酗酒、長期病患、癌症、紓緩護理、喪親哀傷、身體殘障、學習障礙、智障、自閉症或亞氏保加症、唐氏綜合症、過度活躍症、專業及個人發展。此外，對個人成長及專業增值有興趣的人士，亦能從藝術治療中得益。

對於藝術治療，不同國家有不同的理論與實踐形式。在英國普遍以心理動力學的理論為基礎，但由於這樣，很多人誤以為藝術治療就是透過創作去分析作者心理。於不同國家特別是美國，有流行「投射式」繪畫或屋樹人等工具，但這並不等於藝術治療。可能有某些藝術治療師會應用這種方式於治療之中，但藝術治療原本沒有這種單純分析性的方法與理念。藝術治療講求治療師、參加者，以及圖像的三角關係，不會單靠圖像中所運用的顏色、線條或光暗，去決定創作者的內心世界或潛意識中有什麼東西，不會因為你畫一棵大樹就代表你一定想家。我們相信只有創作者才可以思考與感受到，其創作所表達及承載著的情感及意義。

不過好像很多人都喜歡像「睇相」或「占卜」一樣，從圖像去分析創作者的心理，忽略了創作者在意識與潛意識之間的掙扎、探索、接受與認同。很多非註冊藝術治療師利用這工具大行其道，雖然我相信這些工具與方法於應用適當時也可以協助個案，但由於在心理治療的關係中，個案往往處於比較脆弱的狀況，而且比較相信治療師的說話，故分析圖像內容很容易變成了將某些概念或感受建立於個案心中，忽略了他們真實的感覺。

我的治療哲學是為個案提供一個安全、非批判性，以及很自由的空間去探索自己的內心感受。我會以真誠的感覺去反映與個案及其圖像的關係，同時於治療中以見證及陪伴，讓個案去探索不容易發現的內心感受。我不會分析，不會很多說話，但希望個案也用心感受到我們的同在。

由於作為藝術治療師的要求很嚴格，很多人包括我自己，剛接觸這門學科時都認為，合資格者一定要是一個非常冷靜及思想細密的人，藝術技巧很高，而且心理狀態很好，沒有缺陷。但其實，最重要的是一顆可以包容不同情感的心，以及一分尊重及接納不同的謙卑。而最基本，就是可以處理及接受自身的個人經歷及特色。

所有藝術治療師均需完成為期兩至三年嚴格的訓練課程，並獲頒授研究生或碩士學位。課程內容包括美術、心理學及心理治療，學習如何敏銳地覺察藝術作品中所呈現的象徵符號，協助當事人理解個人與該象徵符號的聯繫。

定期面見督導（需為有經驗的註冊藝術治療師，或有藝術治療經驗的心理學家、心理治療師或心理醫生）是藝術治療師必要的職業操守。接受臨床督導，確保藝術治療在安全及有指導的環境下進行。藝術治療師與督導的會面內容與一般治療一樣，為絕對保密。

藝術治療是心理治療的一種，工作上可能需要支援處於弱勢的個案，故有系統的專業訓練是非常重要的，與醫生、護士、社工及老師等服務工作一樣，需要由合資格人士提供服務，工作時也需要遵守由專業監察機構所提供的專業守則及道德標準。在英國有藝術治療師協會及專業健康協會，負責監管及註冊藝術治療師，沒有註冊而提供有關藝術治療的工作，或濫用藝術治療師這個名稱即屬違法。治療師亦必須參與不同的持續進修課程以保持其專業資格。

可惜現時香港未有法例監管藝術治療工作。有不少非認可或非註冊的藝術治療師，用藝術治療這個名字來推行不少所謂藝術治療工作坊甚至課程，實在令人擔心。

現在，香港大部分被認可的治療師都於英國、美國、澳洲或加拿大註冊，註冊狀況可於不同國家的藝術治療師協會或醫護專業協會查明。在美加，藝術治療師修讀完合資格的課程後，也可以提供服務。需要留意的是，很多藝術治療師協會都歡迎所有對藝術治療有興趣的人士加入成為會員，但會員資格不等於該成員是註冊治療師。很多人會將這個沒有任何意義的會員身份寫在個人簡歷上，企圖魚目混珠，所以想要找專業的藝術治療，應參考香港藝術治療師協會的資訊或專業會員資料。