重生：生命中都必須有一次

 書籍重點  
 全新改版，誠意十足，讓我們再次體會『重生』的感受！
 不同篇章的主題，切合所有現代人在工作職場、愛情、生命省思、人生規劃……等等會遇到的人生困境。
 迷惘時的心理指南，可一再拿出來回味的最佳心靈勵志良藥！
 有別於一般勵志書籍的內容，作者透過懇切鼓勵人心的話語及勵志故事的分享，讓你在生命最低潮的時候，為自己帶來全新的『重生』力量！
 繼『重生』後，王薀老師最新心理勵志大作《力量-重生之後》熱賣中！


很多人活在過去，
希望擁有改變的機會，
只要你願意！
都能夠擁抱『重生』的力量！

本書使每個人都能得到『重生』的契機，透過作者面對不同生活狀況的實際經驗分享，運用著簡短優美的文字，來表述一篇篇經歷過人生大小事的智慧果實，
使得我們也能細細地去體會及反思，這看似如同簡單小品一般的文章裡，所埋藏著最深處的智慧，並且有天也能影響身邊的他人，讓每個人都能明瞭「重生」的真正意涵，使這個世界無時無刻充滿著希望的光芒。

好評推薦

黃其光 先生
台灣之光
首位華人扶輪社總社長

李明濱 先生
台大醫院精神醫學部主治醫師

賴建川 先生
精聯保險公司中區
副總經理

王薀老師

一位深諳古典美學的藝術創作者；一位古董藝術收藏家；一位雅好品茗的茶藝家，曾是台灣早期開創茶藝文化先進之一，共創立三家當代茶藝文化中心的品茗家；一位精通天文曆算、陰陽術數的追求者，精通及了解各類失傳的命理占卜之學，包括《易經》、占星學、塔羅牌占卜和奇門遁甲，還有各類卜算法……；一位修學各路門派武學的功夫愛好者，從十四歲起追隨道家師父修學形意、八卦、太極拳、螳螂拳、鶴拳、少林彈腿、槍、棍、流星錘……各家流派武學；一位致力保存傳統音樂薪傳的倡導者，創辦國樂——樂府雅韻和南管樂社——梵音雅集。

為了承續宇宙繼起生命，有使命地開辦創立了多處有意義的正向團體，包含：中國人文生命科學永續發展協會、轉化創意工作室有限公司、生命力文創教育基金會、薄伽梵有限公司及拾慧文化創意有限公司。

老師宛如電影小說般不世出的隱士，是融合東西方文化傳統精髓及現代西方世界觀的心靈導師。從出生開始便經歷且擁有不同於他人的生命歷程，因此造就了化外出世及種種不凡的體驗與覺受。其所經歷的真實人生故事恰如現代版驚世傳奇般激勵及撼動人心！

老師更是一位跨文化跨地域的心靈導師，足跡踏遍美國、中國、澳洲和歐洲等不同地方，教授學生數萬人，遍及海外二十五個國家也經常受邀於各國各種團體、學術機關和學院，不斷舉辦講座、演講，為現代人困執痛苦的心靈，開啟智慧的大門，引入源源不絕的大智活水。

老師素愛閱讀各類書籍，從東方的孔孟儒家學說、仙道之學、佛家的三藏十二部經典，以及西方的心理學、哲學和文化歷史各皆深入研習探究，並於各項技藝方面，包含東西洋等各式繪畫技巧、書法、瑜珈、健身都有非常深入淺出的研究，也曾受聘為諸多企業之管理顧問。

在其三十多年的教學生涯中，觀察到現代人身心上充斥著各種不同的困擾及需求，所以總是夜以繼日地運用他多年來不同的人生體悟及知識分享給有緣大眾，並且很生活化地將艱澀難懂的經典理論結合於生活之中，讓更多人能夠更實際地去體會、發現、開展更多的創意，使其能活用在日常生活之中。

老師總是超越眾人眼光的突破及創見，時時刻刻準備著更多能夠解開我們心靈枷鎖的配方良藥，針對現代不同人的需求給予對症下藥的妙方，不僅為現代人的心靈帶來安頓的療癒，更進而從「心」蓄積綻放無盡豐沛的全新力量！

著作：《回不去了》、《發現生命的曙光》、《重生——生命中都必須有一次》、《靜坐——這一檔子事》、《隱藏在心經背後的故事》、《靜坐這一檔子事2——導引功法》、《力量——重生之後》、《這，也是金剛經的重點》、《茶堂》、《建盞•茶談》、《阿賴耶之人狐傳奇》、《觀音——最具丈夫相的女性》、《絕對》、《如何不落中陰-生死自在》、《心經旁引》系列1-4冊、《現代人的藥師經》系列1-7冊等四十餘本，以深入淺出的文字鼓舞現代人心。

【作者序】

〈寫在《重生》出書之前的自序〉

在中國所有的神話當中，最被人們引用的便是浴火鳳凰。據說鳳凰的身上背負著世俗間所有的苦痛，痛苦的原因只是因為在這地球上，承受著人類千百萬年中所有的業力和積習所造作的一切，全部歸納到鳳凰的身上，由祂來承襲和轉化，最後再經由火神的淨化與洗禮，如此的反覆經歷，從此以後翅膀更加堅實，形神更添丰采，象徵與代表的就是衝出重重的羂網，再展絕代之風華。
 
在中國鳳凰被看成最吉祥的瑞獸之一，又有人稱它為不死之鳥，原因是祂每次碰上了瓶頸都會自己燃燒一次。在古中國鳳凰傳說中是真實存在的，但一般凡夫是無法得見的，只有那些憂國憂民的聖者才有資格一窺神貌，或者在他們的夢中有所提示和警策，更甚至於也許他們自身就是那一隻經由浴火重生之後由鳳凰所蛻變的大地蒼鷹吧！當孔子帶著一群學生落魄潦倒的在陳蔡這個地方時，庸俗的弟子因為受不了這種磨難，還問孔子說：「這天下太沒道理了，為什麼像夫子你為天下人護持正道，卻還要遭受這麼大的苦難呢？」孔子很淡定的用虛弱的聲音告訴弟子：「這就是正道最寶貴的示現，正因為遭受到這些痛苦，才能夠體驗出一個人真正的德行，這正是最恰當的機會啊！」大禹為了不讓他的子民屢遭洪水之患，他把全部人的苦難集於自身，用十三年的時間破山鑿水，夙夜匪懈，晚上湊合睡在爛泥土堆中，三餐經常不濟，手個把個月經常無法乾淨，長滿了繭，有機會經過自己的住所，卻看也不看，這就是人民的共主、人民的聖王，幫天下蒼生承襲一切的苦痛，他就是普天之下的鳳凰。

《易經》裡面總共有八八六十四卦，每一卦在生活上都有其道理跟象徵的意思，乾卦通常也象徵著浴火重生、劫後再甦的意思，也代表一切的生機經過衰退之後重新被點燃上熊熊的火苗，所以對於在生命過往中所曾經歷過的昇平和跌宕一個輪迴之後，重新再從平地的基石上，再度扶搖直上直衝霄漢的象徵。

人的生命有時候是極為脆弱的，在人生的舞台上，經常會有機會扮演失敗的弱者。失敗是沒有固定的方程式，你只能無條件地接受命運的擺弄。人世間充滿了纖塵諸障，人沒有累積純善之故，以致常有多生旦晝梏亡，又屢遭困沮，導致萬理無用和萬事無情的慨嘆，所以在茫茫的生命巨河之中你如何能夠安然駛過，力挽逆水之舟，力善無枝之樹，其中有一個方法便是持鑑覓物。「鑑」也者，檢點自覺之意。前世之事，後世之師，鑑往知今，從滾滾歷史洪流中蕩騰所出不世之聖者，王者所警世的王道之說，有時候是你從生命的曙光中隨光奔馳、一飛沖天的好時機。你如何在熊熊炬火之中舞動著你的雙翅，念誦著生命不死之歌，一邊吟唱、一邊焚燒化為灰燼再度重生，這是自己締造生命奇蹟的一課，難道你願意放棄嗎？

《重生》這本書用短約隱喻和引人省思的方式凝著成書，目的是希望現代人能夠在日理萬機、闠鬧煩囂的環境中有一片屬於自己的淡定靜慮塵世淨土，讓在這舉世渾沌不明的世局中，有時候當自己迷惘不確定時，讓自己的思緒有不斷重生的機會，這也許是當下每一個人所需要的吧！

目錄
寫在《重生》出書之前的自序
關於作者

１都市浮世繪

對治執著有方法　
快樂的秘法
你是巨人？還是侏儒？　
把自己活在別人的心中
就徹底的釋懷吧！
如何從生活中掌握機先
現代人的防衛之術
我最尊敬的人
五歲小女孩對世界的啟示
每一個人都曾經是我的老師
擁抱改變的力量
保護自己的錦囊
不要做令自他遺憾的傻事
傲慢會傷害自己的品格
話到嘴邊須留三分
善體人意，人在公門好修行
壁虎的啟示
現代人的苦悶
如何成為打靶高手
比浪人47更叫座的故事　
千年老龜的痛苦
最厲害的西藏獒犬
打破生命之網的鑰匙　

2用綻放的心迎接太陽

一試再試　
力挺你自己
一身是膽　
是知識？還是智慧？　
說話術是人人必學的寶典　
避免栽跟斗的方法
你該怎麼做？
用狂喜的心迎接太陽
半本《論語》跑遍天下無難事　
中國皇帝中最早的童工是誰？
大富豪的小故事
雙龍玉珮帶給我的加持
恐懼比失敗更可怕
為自己鼓掌才是永恆的讚美
萬丈高樓從基起
負荊請罪背後的意義
有價值的處世觀
真愛何處尋？
愛情如是說
關於愛的魅力
沸點與冰點
舉案齊眉的由來
如何好好的分手
知浮生夢得自在意　

3身心靈的清新饗宴

傾倒你的心靈垃圾
當一個快樂的魔術師
帶領自己離開痛苦的是誰？　
不憂不懼才是救命的靈丹
讓記憶力永遠在最佳狀態的方法
正面能量的重要性
孔雀懂得如何吃毒，所以羽毛漂亮豐盛
沙漠如何變綠洲
和過動兒如何相處
塵土下黃金的告白
最美的一首詩
人生七十無法開始
超越轉化你的痛苦
現代人的養生之道
給憂鬱症者的一段話
生活中最重要的是從感謝開始
修行人？哲學家？
生命存在的價值
你算命嗎？
你真的回不去了嗎？
關於死亡的藝術

4走進時空咖啡館

不令自己失志的方法
國家社會最需要的人？
李商隱為何痛那麼久？
詩佛王維的一生
陶淵明和一根蘿蔔的故事
齊白石的長串鑰匙
孔子的反制其人之說
孔子也說愛財之心人人皆有
顏真卿不是只有書法好
一渾天下無難事
「阿尹師」不是只會做菜的廚師而已
當年郭子儀家中的那檔私事
漢宣帝的生世之謎
《春秋》──現代人的處世典範
劉邦的君王之道
阿斗給後世帶來的效應
好主管三要件
子張皮帶上的秘密
要成為領導菁英千萬別學楊廣
魏徵往生前對唐太宗到底說了什麼？
比干的心是白的
孔子給現代人的一個不可能的任務　

5遍照大地的智慧之光

世上對解脫最究竟的方法
生死自在
六祖大師門下的神童
如何結下好因緣
喜馬拉雅山上的聖者
地心引力的另外一種秘密
法海再度走紅
白度母又救度了一位眾生
萬法本空無可戀
避免地震的方法
你也是一位轉世的化現
懂得修行的神鵝
西方人當中原來也有觀音的化身
超過百歲壽命的方法
願力決定你的命運
國家的幸運、個人的幸福是什麼？
解脫的心比金沙值錢
慈悲心是一切的源頭
你喝過不燙的雞湯嗎？
在生活中見自心
洗澡穿衣皆是學問
碧潭上的月亮
一位大師帶給我的提示
灑脫自在的心靈境界
未來由你創造
美好一天的開始
心的大解脫

【內文節選一】
選自「壁虎的啟示」

『為了保全生命，牠寧可犧牲身體的某一部分，等待復原和再生。』

如果你在家裡的牆壁上或陰暗的牆角看過壁虎，有時候你會發現牠們是沒有尾巴的。壁虎是所有爬行動物中最有應變能力和最有魄力的小生命，往往牠為了保全生命，寧可犧牲身體的某一部分，等待復原和再生。
人生的百般際遇，悲歡離合、驟起忽滅不可預料，只能說用你的魄力和膽識去面對。至於那些如花絮塵埃般的生活瑣事，瞥爾隨風而去吧！對於命運有時必須要順從，無須做困獸搏鬥，這便是理解因果和業緣。最理性的方法是隨緣消業、莫造新殃，就是對來生最好的期許和交代。

【內文節選二】
選自「最美的一首詩 」
『只要觸動了心弦，融合了生命，你，也成為了詩。』
有一天和一位職業是詩人的學生在聊天，我請問他：「你最欣賞的作品中,有沒有可以讓你自己也很感動的作品?」他想了一會, 搖搖頭,表示沒有。
我在中學時，也曾經自己在筆記上寫過滿滿好幾冊的新詩，後來便作罷，原因是我常常重新讀誦自己所寫的詩，但是卻沒有感動的感覺，心想那如何可以感動別人呢？後來我找到了答案，便是詩也需要生命，它的靈魂來自於你生命的融入！當你觀看早晨的露珠，從屋簷滴落到佈滿芙蓉的大水缸的水中時,那便是一種融入。當你黃昏散步在綠草如茵的草坪時，無意中被你的腳步驚嚇的青蛙，在你跟前彈跳開來，而震動你正在沉思的心緒！那一剎那，如果可以立即迴光返照，便是一首詩，因為它觸動了你的心。
詩的表達不在文字，就像畫家的生命，不是手上的彩筆。如果畫家把整個世界看成一塊大畫布，每一個靈魂都是不同的色彩。如何佈局？便看自己的心。這個時候,畫家便是最有智慧的詩人。人世間的磨練盪滌，如果可以觸動到自己的心弦,融合自己的生命, 那便是最好的一首詩,因為你也成為了詩。

【內文節選三】
選自「愛情如是說」
『千萬不要把結果當作是必然的，最美的印象通常只發生在過程之中。』

愛情對於大多數的人來說，都是生命中所佔比例最大的一部分。很多人愛之願其生，惡之願其死。愛的時候水乳交融、如膠似漆；怨的時候肝腸寸斷，恨不得人間蒸發。這都是出自於佔有和私欲所致。

大多數人認為愛一定要有結果，如果愛的目的是結果，中間將會產生不為人知的故事。情竇初開、少不經事，獲得的是夢幻、輕佻和肉體的躁動。成熟的感情往往是在五十歲才開始，可是已經日近黃昏，這個時候吸引的是彼此的成熟與智慧。

理性的愛是建立在生活瑣事上，卻還可以不厭其煩地照單全收。如果連最磨人的也可以當作是一種付出，那表示你已經理解了柏拉圖。當你被對方激怒想放棄時，第一個浮現的永遠是他令你感動和悸動的第一印象，那便證明你們的愛情是堅固的。千萬不要把結果當作是必然的，最美的印象通常只發生在過程之中。

【內文節選四】
選自「西方人當中原來也有觀音的化身 」
『無國界醫生們, 相信都是觀世音菩薩的化身。』
一九九九年，一位諾貝爾獎得主代表在發表演說時講了一段蠻感人的話，他對當時的俄國總統提出喊話，希望他立刻停止砲轟車臣的百姓：「如果因為爭執而引發的戰爭是屬於國家事務，那侵犯人權便是一項有關我們所有人的罪行。」
這個地球上很幸運地還有一個組織「無國界醫生」，他們的善舉就是在世界各處有災難和戰爭的地區，不畏懼被囚禁、驅逐或殺害的危險，在這二、三十年之中，冒險進入世界上六大部洲每一個災難的現場,奮不顧身地去幫助那些既陌生而又不相干的眾生。
曾經他們對外界喊出一個口號：「這個世界上只要還有一個人在受苦難，便是我們所有人的責任。」聽到這句話，應該所有人都心有戚戚,這正是菩薩的心聲。正如觀世音菩薩的悲願一般，聞聲救苦。世界上只要任何一個角落有眾生需要觀世音菩薩，只要對衪祈禱便會 獲得救度。這些無國界醫生們,相信都是觀世音菩薩的化身。
 
【內文節選五】
選自「大富豪的小故事」

我曾經受邀到星馬地區一個經商有成的大富豪家中作客，他是一位年近古稀的長者，雖然他未有任何宗教信仰，但是他對我頗為敬重，因為早年他曾經心中有過疑惑，問卜於我，此後便成為亦師亦友之交。有一次參加他的生日，全世界受邀近百名赫赫有名的貴客，每個人都帶了珍貴的禮物。在他家的庭園吃過了流水式自助餐後，到了點心時間，他做了一個很特殊的動作，令我頗有感觸。他請送他禮物的來賓一個一個親自向前，然後他把禮物打開，接著還給對方，然後會跟他講：「為了我們來世互不相欠，我把禮物還給你，但是我謝謝你。」這些禮物有的其實都是極為貴重的鑽戒、黃金項鍊……，但是他毫不猶豫地都一一送還給對方，我在旁邊默不出聲地看著這一幕。

第二天早晨，他和他的家眷邀請我吃午餐，在用餐期間我找到適當的時機便問他：「昨天你為什麼把別人送給你的禮物，都一一退還給他們呢？」他的回答也頗富禪意，他說：「我這一生當中擁有的實在太多了，甚至於因此有壓力大到吃不消的感覺。如果可以的話，我現在要做的便是慢慢地拋下有負擔的部分，我的年紀已經差不多啦！任何人再給我任何東西，已經沒有意義，也不想虧欠任何人，夠了！」

同樣是人，有的人會貪而無厭地不斷地堆砌財物，有的人會為自己的天下不斷地擴建版圖，也有些人窮極一生不斷地追求永遠達不到的夢想，可是到底有多少人曾經想過自己最後一個人孤零零要走的時候，他可以帶走的到底是什麼？

【內文節選六】
選自「萬丈高樓從基起」

『人生在世，當以中庸應世，凡事過與不及都非好事。』

科技集團會長最鍾愛的么女，曾經是羨煞全韓擁有近二億美金身價的黃金單身女郎，最後因為感情罹患了嚴重憂鬱症，最後走上悲劇。

 我記得過去他講的一句話，風靡了整個韓國，他說：「除了老婆和小孩，一切都要變。」他能夠從一家雜貨店成為全韓前三大的大集團，而且是在五十歲之前就擁有了整個事業王國。按理講，他應該坐擁帝堡心滿意足才對，可是家族一連串的不幸事件，對這一位企業強人來說，情何以堪。

人生在世，當以中庸應世，凡事過與不及都非好事。管理人才和教育子女也是如此，如同治琴過鬆過緊都不適宜，有時應先難後易，有時也要先易後難，才是真正的棟樑之材。所謂「良治之子，必學為裘，良弓之子，必學為箕。」任何事情，如果不能從最簡單的教起，又如何能把一個經營之材的基礎紮穩呢？因此，揠苗助長式的方法，也未必能夠真正造就出全面性的人材。

【內文節選七】
選自「好主管三要件」

『要當一個好的主管，三件事情一定要通曉。』

懂得知人善任的人，必須先了解人性、深黯心理學，而且還必須有識人之術。歷史上包含近代的曾國藩也是箇中好手，蕭何也是個懂得知人善任的把手，否則韓信是個倒楣鬼，連給他飯吃的老太婆都看不起他，平日也只是混日子，輪流找朋友討飯吃，所以早年的韓信是個人際關係奇差無比的討厭鬼，連賣豬肉的屠夫都可以當眾羞辱他。最後他有機會去投靠項梁和劉邦，也沒理會他，甚至於犯錯還連累了和他一起的十三個人，全部都被砍頭。最後他時來運轉，碰上他生命中的伯樂，就是蕭何。蕭何拍胸脯對劉邦推薦說：「如果你要取得天下，非得要有韓信不可。」最後劉邦聽信了蕭何的推薦，所以才得以在江湖上佔有一席之地、嶄露頭角。

我常對學生說：「你要當一個好的主管，三件事情一定要通曉：懂得看相，知道時運、了解每一個部屬的長處，從觀察中給予機會、最後必須將心比心，了解每個人的需求，適時地略施小惠，同時恩威並濟。」如果有注意到這三件事情，你應該是一個還不錯的主管吧！