定 價：NT$ 300 元
優惠價：90 折 270 元
領券後再享88折
領
團購優惠券A
8本以上且滿1500元
再享89折，單本省下30元
再享89折，單本省下30元
領
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
可得紅利積點：8 點
相關商品
商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
承襲千年禪武醫之理論基礎，
揭櫫少林獨家養生調息之精華。
一窺少林怖外傳神功的奧妙，開解千年來從身到新的健康謎題，
是簡單易行、嚴謹實用、源來有據的藥師防病法門。
《禪武醫之少林養生大法》由嵩山少林寺釋延億法師編著。已有1500多年歷史的禪宗祖庭少林寺，自達摩西來，醫亦隨行，並在與中國醫學的不斷交融中吐故納新，成為少林寺禪武醫體系中極具代表性和實用性的一環，百代不衰。因為養生方法簡單、注重實效，從古至今，少林養生功法都是一般大眾爭相使用的防病法門，名揚中外。
全書以承續千年少林禪武醫理論為基點，以少林「調心」和「調身」妙法為根本，用通俗的語言、生動的故事和精彩的圖解將少林禪醫養生精華貫穿你我日常生活，分別從少林素食療法，觀象識病，艾灸、拔罐等經絡療法，少林功夫保健小動作，禪修調心……多角度講述日常小疾小病的防治與身體的養護，娓娓道來，法簡意深，一用就靈。
作者既是少林寺僧人，又擁有執業醫師資格，醫學研究生畢業，對佛教醫學典籍進行了長時間、系統的整理和研究，實踐中長期與患者接觸，積累了較豐富的臨床經驗，保證了本書內容簡單易行，嚴謹實用，源來有據，不存在嘩眾取寵、惡意誇大的弊端，無論對於大眾日常保健，還是疾病防治都大有裨益。
首次揭秘流傳百代的禪宗養生妙法！
觀察手部青筋教你預知大病的徵兆！
簡單的獨門點穴法，迅速解除各種小毛病！
領略獨門養生妙招，根治頑固性失眠、久咳不癒、鼻過敏、高血壓、頭痛、消化不良、腰酸背痛、陽痿、預防中風等慢性疾病！
作者簡介
釋延億（禪一）法師
俗名王單一，曾在河南中醫學院攻讀針灸推拿專業，碩士研究生期間主要研究方向是少林寺傷科子午流注用藥法。主修藥師琉璃光如來法門，2004年在河南嵩山少林寺，依禮上永下信法師剃度，法名延億。現在主要負責少林寺海外文化中心的課程設計研究和推廣、少林寺醫藥文化的挖掘研究和整理開發，對少林寺養生有比較精深的研究。
1999年至今隨釋永信方丈積極參與少林藥局的恢復重建、挖掘整理、研究創新工作和世界非物質文化遺產的申報工作等。精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法；擅長運用針灸推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷後調補；擅長時間養生、運動養生、本草養生。
俗名王單一，曾在河南中醫學院攻讀針灸推拿專業，碩士研究生期間主要研究方向是少林寺傷科子午流注用藥法。主修藥師琉璃光如來法門，2004年在河南嵩山少林寺，依禮上永下信法師剃度，法名延億。現在主要負責少林寺海外文化中心的課程設計研究和推廣、少林寺醫藥文化的挖掘研究和整理開發，對少林寺養生有比較精深的研究。
1999年至今隨釋永信方丈積極參與少林藥局的恢復重建、挖掘整理、研究創新工作和世界非物質文化遺產的申報工作等。精通少林八段錦、少林內功、少林易筋經等相關內功心法；擅長運用針灸推拿治療頸肩腰腿痛等相關疾病，運用傳統運動療法康復訓練，運用中藥進行傷後調補；擅長時間養生、運動養生、本草養生。
目次
第一章 菩提本無樹：禪醫獨家養生絕學
第二章 觀相識健康：不可忽視小症狀
第三章 掌握好能量：真心修得藥師佛
第四章 手到病自除：一用就靈的經絡小動作
第五章 秘不輕傳的藥師法門：不花錢的治病妙招
第六章 謹記生活小細節：人身處處是福田
第七章 藥補不如食補：素食療大病
第八章 小小廚房的智慧：藏著養生大藥
第九章 養生必先修心：禪修裡的長壽秘密
第十章 少林功夫好：養生在拳外
第二章 觀相識健康：不可忽視小症狀
第三章 掌握好能量：真心修得藥師佛
第四章 手到病自除：一用就靈的經絡小動作
第五章 秘不輕傳的藥師法門：不花錢的治病妙招
第六章 謹記生活小細節：人身處處是福田
第七章 藥補不如食補：素食療大病
第八章 小小廚房的智慧：藏著養生大藥
第九章 養生必先修心：禪修裡的長壽秘密
第十章 少林功夫好：養生在拳外
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。