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跑酷健身(簡體書)
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商品簡介

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《跑酷健身》自2010年在德國出版以來,穩居跑酷圖書暢銷榜榜首,被無數跑酷達人奉為終極指導書,迄今已再版3次,不斷重印。它在各國的亞馬遜網站上都被評為五星好書,其扎實的內容使每一個跑酷愛好者受益無窮。
本書的三位作者都是在跑酷領域備受景仰的前輩,他們將自己在長久的跑酷健身中悟得的經驗濃縮在本書中,力圖把科學的理論知識、系統的訓練計畫、安全的健身指導傳遞給每一個跑酷愛好者,幫助他們穩步進階,在保證安全的前提下科學高效地變身為跑酷達人。

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