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人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活
人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活
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   一般分類醫療保健 > 衛生學

商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 編輯推薦
  • 目次
  • 書摘/試閱
  • 最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作!
    失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前。
    每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典!

    不食人間煙火的遠古人類,如何從「食氣→食果→食素→食肉」,
    退化成滿身毒素、疾病纏身的凡夫?
    而這個長期毒害自己的過程,該如何倒轉?

    本書將告訴你,最適合人類的無病飲食方式及其論據、實際例證:
    人類最優飲食選擇:食果
    人類最優生活方式:食氣
    人類最優飲水:純淨雨水
    人類最優居處:空氣純淨的高處

    ◎ 不是歲月催人老,而是食物加速了身體的老化

    傳統營養學家都誤導了我們,以為食物成分能滋養我們的身體,是我們要生存下去的必需品。但事實恰恰相反:人體是最完備的設計,細胞僅靠自我分裂就能生長發育、不斷汰舊換新,不用倚賴食物來提供營養。

    過度進食反而是一種最糟糕的習慣,因為消化食物會耗盡身體能量,分解食物又會產生毒素,還會酸化血液,三重打擊會讓身體疲於應付,於是疾病、退化、衰老先後報到,身體就這樣隨著時間報廢了。現在很多人都意識到,禁食能夠讓身體重獲健康,甚至變得更年輕。

    ◎ 食氣如何運作?如何養護我們的身體?

    宇宙射線攜帶的宇宙物質,以礦物質形式貯存在空氣中,吸入這些「生命氣息」後會讓身體充滿活力,長生長壽。
    生命細胞一旦被宇宙射線激活,會在消化道將身體吸入的氮與氫結合而形成蛋白質;與二氧化碳合成人體脂肪。
    禁食是給身體自行清理的機會,研究顯示,禁食15天會讓一個40歲的男子重返17歲的生理狀態。
    藥物、疫苗、滋補品不會讓你變年輕,要逆轉老化的生理表徵,呼吸更好的空氣是必要條件。
    從過食過渡到食氣,飲食要逐漸少量化、簡單化,最後從食果、喝果汁進階到食氣。

    ◎ 我們遠古的祖先只以空氣維生,真實的我們都是「食氣者」

    遠古時代的人類居住在高處,純淨的空氣裡富含臭氧及宇宙射線。人體吸入的宇宙物質,被稱為「生命的氣息」,讓身體充滿活力,長生長壽。在所謂的黃金時代,男人與女人幾乎不需要什麼物質營養,幾乎不吃東西,只吃水果並喝水──而且兩次進食之間的間隔很長。

    在這樣的飲食型態下,他們輕易就能活到數百歲,不畏寒暑冷熱,不知生病為何物。沒錯,身心潔淨的他們,都是食氣者,個個都是神清氣爽的百歲人瑞。

    然而,一直往文明進化的人類,卻在攸關生死的飲食上一環環退化了。有些生理學家認為,地球上的人類幾乎把四分之三的時間用在從食氣到過食的退化上,而且連同身體功能及器官構造都隨之改變了。於是,自認為有能力主宰地球的人類,卻成了被生老病死束縛的俘虜,主要的肇因就是飲食的大幅改變。

    ◎ 如何從「過食狀態」一步步往重返最適飲食?

    了解身體的實際需求,然後滿足它,就能長壽。那麼,什麼才是身體真正想要的?答案是重返食果、食氣的初始狀態,這是人類最自然的飲食模式,也是自古至今許多了悟者自然而然的「自我進化」結果。想要走到「食氣」階段當然急不得,也不是一蹴可幾的。你可以從減少熟食、增加生食比例做起,慢慢的以生食為主,再進階到食果、食(果)汁階段。

    如果你想淨化身體,為身體排毒,可以做短期禁食療程:期間只喝水或果汁;或是每週禁食兩天,其他五天只吃水果(尤其是柳橙)。像這樣清理身體,持之以恆,身體就能自行調整及回復到它該有的狀態,從退化過程轉變為重生過程,讓你活得健康又長壽,還能回復到年輕狀態,皮膚光亮、頭髮變黑、活力充沛……

    ◎ 百歲人瑞的見證,他們都因此延年益壽!

    德國梅利斯一名九十六歲婦女,因久病纏身,八個月無法進食後,又重新長出新牙,頭髮變得又黑又多,重獲健康後又活了二十三年。
    美國約克郡的亨利.詹肯斯(Henry Jenkins)享年一百七十歲,從來沒吃過熟食,喜歡吃水果。
    中國的李青雲是史上最長壽的人,活了二百五十六歲,他是個素食者,只吃長在地面以上的草本及鹼性水果。
    印度施瑞瑪緹.吉里.巴拉(Srimati Giri Bala)五十六年不吃不喝,外表看起來像個孩子,和其他任何婦女一樣,她也照常做家事。
    奧克拉荷馬州的查理.艾利斯(Charles W. Ellis)一九二七年慶祝了一百一十九歲的生日。他思維敏捷,記性很好,他說他的長壽之道是飲食簡單,而且住在戶外。
    保加利亞的彼得.尼達爾(Peter Nedall),一九二二年度過了他一百二十四歲的生日。他依然去田裡工作,走路腰杆筆直,只吃豆粥與優酪乳。

  • 【作者簡介】
    希爾頓.赫特瑪(Hilton Hotema)

    本名喬治.克萊門特(George R. Clement),1878年2月7日生於美國麻州菲奇堡(Fitchburg),1970年死於一場摩托車意外事故,享年92歲,先後擔任過牧師、公務員、律師及整脊醫生。

    潛心鑽研信仰領域及養生方法多年,廣泛蒐集資訊、拜訪了悟者。他是食果、食氣者,出版過多部著作,如《喚醒內在世界》(Awakening the World Within)、《大法則》(The Great Law)、《重生的祕密》(The Secret of Regeneration)及《魔幻廟宇》(The Magic Temple)等。

    赫特瑪一生極為神祕,除了出書以外,一直隱姓埋名、低調度日;從親友口中得知,行醫以外,他還是能製作小提琴的音樂家。他的身體一直很好,78歲時還能自建房子。


    【譯者簡介】
    白藍
    生於山東,2006年畢業於北京第二外國語學院英語語言與文學專業,2006年食素,2009年走上靈修之路。譯有《人本食氣》、《魏鼎看辟穀禁食》等書。

  • 【各界名師大力推薦】

    李欣頻(創意人、作家)
    林玲如(德隆瓦洛・默基瑟德「記憶學院」課程教師)
    周介偉(光中心創辦人)
    魏鼎(斷食、食氣諮詢師)
    (以上依姓氏筆畫排列)

    「每個活著想要回返青春?長壽不老的人必讀的經典之作,請大家先放下手邊所有養生保健的書,先看這本吧!」——李欣頻

    「縱使千年以後,本書亦如此刻鮮活......只要順應宇宙法則而活,不管怎樣的文字,不管怎樣的方法,從無過時之說。」——希爾頓.赫特瑪


    【推薦序】現代人類,是食氣者的退化後代

        不管人們對希爾頓.赫特瑪的《人本食氣》這本書的評價如何,有一點是毋庸置疑的—他為那些尋找人類真相的人提供了所需要的訊息,而且這些訊息已經、正在、而且即將影響更多這樣的人。他的書把我們已經遺忘的,關於人類的古代科學,重新展現在我們面前。
        你會看到,本書作者在自序一開頭就強調(也是最重要的一點):「瞭解身體的簡單需求,並做到自然自如」,那麼你就會比多數人長壽。
        赫特瑪寫這本書時,做過大量的調查研究及蒐集了大量資料,書中所含訊息意義重大。事實上,這對一位作家來講,並沒有那麼不尋常,真正不尋常的是,赫特瑪在書中闡述的觀點。
        他很有勇氣,敢於真實描述並解釋人體各個部位及其功能,絕不盲從主流科學。他直覺地知道,那些解釋食物及人體器官的科學有多麼荒謬,而這類科學則產生錯誤的論斷及信念。
        赫特瑪詳細闡釋了他的發現,並用很多科學真相加以佐證,而且敢於以完全不同的觀點、理解及信念來公開闡明—這使得本書無比珍貴,也使它三度暢銷一空。他把大眾的視角引向一個新的領域,而這個領域一度被掩蓋。
        同時,赫特瑪的訊息闡釋得簡單明瞭,甚至連小學生都能讀懂。無非就是關於人類的基本知識,人類是如何長養身體,並自然活上千年之久的。即使孩童閱讀本書,也會理解並從中受益,這是肯定的。
        他所提供的訊息讓我們的認知有了一個大躍進,那就是:人並非由飲食所滋養,所謂的「食物」其實是一種毒藥;而人之所以非得吃東西,只是因為對食物上癮。在一個人的有生之年,這種毒藥會一直毒害著他的身體,直到身體承受不住,徹底崩潰、退化並分解。這就是人如何用「食物」殺死自己的過程。
        本書字裡行間一直在告訴讀者兩大重點:其一是飲食「並非先天」,其二是現代人類是「食氣者的退化後代」—我們遠古的祖先只以空氣維生。
        赫特瑪傳達的訊息看起來如此奇特、令人震撼,同時又那麼真實,是研究食物、人體器官及其功能等領域的人及試驗者必須參考的重要依據。值得一提的是,赫特瑪六十多年前寫的內容,目前讀來依然鮮活如初。比如,食品危機、環境污染、現代醫學對健康的摧殘、人類各種不良習性等等。實際上,今天的情況甚至更為糟糕,這印證了他的另一個論斷,人類文明完全是在自尋死路。
        讀完此書的讀者將會看到,赫特瑪提供的訊息—即使在六十年之後—依然不可多得,依然比正統科學遠勝一籌。他的訊息是,人體是由空氣滋養的,並由宇宙輻射賦予能量。假如他現在來寫這本書,可能會站在更高的角度,也就是,人體不過是真我的幻象,並由人的意志(神)賦予能量。
         《人本食氣》為《魏鼎看辟穀禁食》做了很好的鋪墊,赫特瑪提供理論基礎,而我則告
    訴大家如何切實實踐,以回歸到人類的本來狀態—食氣。
        假如你確實想改善健康狀況,最好讀讀赫特瑪的這本書,來瞭解一些基本真相。你會和我有相同的感受—我敢肯定—接收此書所蘊含的訊息並加以實踐,會給你帶來很多好處。所以,趕快開始閱讀受益吧。
    魏鼎(Joachim M Werdin)二○一四年十月二十九日
    ◎魏鼎,波蘭食氣者,《原來,我還可以這樣活》的作者。

  • 【作者序】人人都可訂製一個健康又長壽的人生

    生命是上帝賦予肉體人類一件最偉大的禮物,多數人其實本應活得更久。想長壽也很簡單,瞭解身體的簡單需求,並做到自然自如即可。
    現在有些人也能活到一百二十歲、一百五十歲、二百歲,甚至更久。只要有人能做到,那麼代表其他千百萬人也能做到。佛羅里達的查理.史密斯(Charlie Smith)一百一十九歲,依然精力充沛,他說他還能活更久。一九四三年,印裔的瑟威艾特(Santiago Surviate)在亞利桑那州過世,享年一百三十五歲;一九三六年,土耳其人左拉.艾格哈(Zora Agha)享年一百六十二歲;一九二一年,墨西哥人喬斯.卡維里歐(Jose Calverio)享年一百八十五歲;一七九五年,英國人湯瑪斯.卡恩(Thomas Carn)享年二百零七歲;一九三三年,中國人李青雲享年二百五十六歲;一五六六年,印度人紐姆斯.庫格納(Numes De Cugna)享年三百七十歲(他自然換牙四次,頭髮也自然由黑變灰四次)。
    一八八八年十二月,弗蕾德.米勒(Fred Miller)才兩歲,她的媽媽在巴爾的摩住家附近,發現了一隻快凍僵的小烏龜,就把牠帶回家養,取名「佩蒂」。現在這隻烏龜應該有一百多歲了,仍活得好好的,而且沒有一點衰老的跡象。
    萬物都由同樣的上帝法則所掌控,但不見得都能好好遵循。然而,只要能奉行這些法則,都能活得長久,活到應有的天定壽命。
    那麼,為何有些人年紀輕輕就死了呢?為什麼醫院裡都是滿滿的病患呢?相反的,也有人很少生病,活得健康又長壽,甚至是一般人壽命的三至十倍。原因不一而足,但很多原因都被掩蓋,普通人根本無從得知。
    從邏輯上來講,智慧最高的生物,理應是最能遵循上帝法則生活的;但實際上卻恰恰相反,智慧越高的生物反倒是離道(法則)最遠的,而那小小的、窄窄的道恰是引到永生的。就如《馬太福音》所載:「你們要進窄門。因為引到滅亡,那門是寬的,路是大的,進去的人也多;引到永生,那門是窄的,路是小的,找著的人也少。」
    大部分所謂的保健作家,其實都不長壽,不比他們的讀者活得長。而有些人,卻能活上一百二十歲,但卻說不出自己為何能活這麼大年紀。就像戴夢德(Captain Diamond)活了一百二十歲,一百零八歲的他寫了一本關於長壽的書,書中還分享了他的每日食譜。立意不錯,但那不是長壽的根本原因,所以我們並不積極推薦。
    以科學角度來看長壽,意味著我們必須瞭解身體的需求,並給予滿足。禁食體驗的結果顯示,活著就是呼吸。只要我們還在呼吸,就死不了——呼吸停止,生命才會終結。
    呼吸是身體的基本功能,幾個星期不吃,幾天不喝,我們都還能活下去,但要是停止呼吸幾分鐘,我們就會死掉。然而,醫學界最常忽略這一點。怎麼會這樣呢?首先,那是由於無知;其次,科學聲稱人必須吃東西才能活下去;第三,目前尚未有人發現把空氣及呼吸商業化的方法。
    這是我在六十年前就已察覺的令人沮喪的狀況。六十年前,我決定開始研究如何能夠活得健康、長壽,於是自行研究身體與生命的呼吸之道。
    當你看到下面這段話,第一個寶貴的建議就誕生了:「假如我們能夠讓血液保持在正常狀況及正常循環,想生病都很難。血液是肉體的生命,只有血液循環暢行全身,我們才能好好活著。」以上摘錄自伯納爾.麥克法登(Bernarr Macfadden)的著作《活力至上》(Vitality Supreme)。
    然後我們又有一個驚人發現:血液是由氣體構成的。空氣中的氣體構成了血液的全部成分。我們知道,水是氫和氧的結合,我們喝水時,其實是喝液態的氣體。同樣的,血液也是液態的氣體。所有東西一加熱,都可以轉化為氣體。地球本身就是由厚厚的氣體所構成,而這些氣體就是萬物之源,萬物之本始。
    我們都聽說過沼氣、鬼火或磷火,這種火樣的元素就是所有飲食的生命之氣。那種生命之氣,就是身體從攝取的食物中所要獲取的。血液就是來自那種生命之氣。
    這是第一堂寶貴的營養學課程。科學家談起蛋白質、碳水化合物、核酸、脂肪等等,好似非常博學,但其實愚蠢得很。他們忽視了這樣一個事實,牛、大象、馬及駝鹿只吃草、綠葉,但每天都健康無病。
    第二堂營養課是,不要加熱食物,否則會把寶貴的、易揮發的氣體逼出來,而我們的身體恰恰需要這些氣體來製造它所需要的血液及其他物質,包括以上提及的所有元素。
    我們的身體只需要生命之氣,其餘都是無用的垃圾,最後只會形成糞便,排出體外。因此,人吃進去的大部分食物,其實都會隨著排泄系統排出。
    既然氣體是身體用來製造血液、骨肉的唯一來源,那麼好好想想血液、骨肉目前的情況吧。它們都是由充斥於現代文明空氣中的有毒氣體滋養著,所以在現代文明中,健康罕有、不常見。假如藥劑師去化驗我們所呼吸的空氣,出具化驗報告,我們將會非常震驚地得知,生活在受污染的環境中,身體必須承受的各種毒素數量有多麼驚人。
    這個議題如此廣博、如此重要,需要寫厚厚的一本書才能夠充分探討。但是,本書提到的,已經足夠讓一個會思考的人對於所呼吸的空氣多加留意,尤其是住家的臥房空氣品質。密閉的臥室會使得空氣不流通,污染更加嚴重。
    事實上,人之所以容易在睡眠中死亡,原因之一就是臥室裡污染的、不流通的空氣。它們會麻痹大腦的呼吸中心,然後人就會停止呼吸。
    不流通的空氣會發臭,像一潭死水。要保持家中及臥室內的空氣流通,使用電風扇保持通風是一個方法。假如臥室裡開著電風扇,很少有人會在睡眠中死去。
    一個聰明的、沒有偏見的人,假如他能夠思考,而且確實會去認真思考,那麼此書包含的資訊對他來說,可能並不難理解。但是,恰恰是這些最基本的簡單事實,總是很難被世人接受。因為這些事實太簡單了,簡單到令人難以置信。

  • 【出版序】命運始於思考,想法決定了一切
    【推薦序】現代人類,是食氣者的退化後代 魏鼎
    【作者序】人人都可訂製一個健康又長壽的人生
    【譯者序】不急,食氣可以慢慢來

    第1部 人本食氣
    第1章 最初食氣的巨人
    夏娃偷吃蘋果後,人類就開始退化了/那些高人一等的巨人們/事實上,人體就是個微型天體

    第2章 人類的退化
    我們真的活在文明世界裡?/對食物的執著,與吸毒無異

    第3章 人類擁有完備的身體
    生命的氣息,善用呼吸才能活得更好/人類退化的五個階段,都因為飲食方式改變/磁力與生命迴路/從靈性潛能到實體存在/提升人類之道

    第4章 生命細胞
    生命細胞從哪裡來?/排泄比吃更重要/食物無法滋養身體,細胞也非由食物生成

    第5章 長生不死?逆轉老化的關鍵
    這些人,活得長壽又健康/血液,身體的運輸系統/如何逆轉老化?/史上第一長壽,活了二百五十六歲的李青雲/身體的真實年齡,從未超過七歲/食果與長生的關係

    第6章 身體的適應性與活力調整
    抵抗力與人體的適應能力/活力退化法則,就像慢性中毒/接種疫苗真的萬無一失?

    第7章 現在的我們,是進化?還是退化?
    不是歲月催人老,而是惡習及不良環境搞鬼/進化還是退化?

    第8章 禁食與食氣
    禁食可以快速修復身體/食氣重生的摩爾/從食氣退化到過食

    第2部 飲食面面觀
    第9章 食肉的害處
    奶油、牛奶及乳酪到底該不該吃?/你是否也掉進了提升活力的陷阱裡?/欲望、病痛,都是肉食後遺症/吃肉不安全,旋毛蟲感染症不可不防/精製鹽是百病之源

    第10章 食素,不是百利無一害
    你吃的蔬菜,也是人工產品/穀物不是好食物/種水果更輕鬆省力

    第11章 水果之王──神奇的柳橙
    柳橙汁,上帝給人類的最佳飲料

    第12章 生食果食,擺脫惱人的月經
    月經並非先天本有/那麼,為何多數人從未聽聞?/其實,月經就是一 種出血症/野生動物沒有月經/如何做,才能擺脫月經?/經血過多,怎麼辦?/生食果食的停經案例分享/轉換到生食果食的指導性建議

    第13章 喝錯水,問題鬧大了
    硬化、老化的誘因有哪些?/沒有水,生命就無法成形/礦泉水對人體無益/喝錯水,讓你關節更僵硬/飲用水,雨水及蒸餾水較安全

    第14章 身體的真正需求
    宇宙射線中的礦物質/空氣真奇妙

    第3部 呼吸與淨化
    第15章 人人都需要的生命氣息
    早期的呼吸理論/重新發現呼吸的重要性/呼吸的基本功能/血液一旦中毒,就阻斷了氧氣供應/空氣可以讓你生,也可以讓你死/皮膚是重要的排毒器官/呼氣比吸氣更重要

    第16章 遠離死亡氣息,你要做到的事
    致命的二氧化碳/從生起篝火那一刻/ 現代文明,讓你生活在一把大毒傘之下/只要兩滴尼古丁就能一命嗚呼/英王喬治六世的肺/要活命,就搬到空氣更好的地方

    第17章 普通感冒不普通
    氣體器官的集體退化/肺炎,呼吸器官重度污染的結果/揭開感冒的真相

    第18章 宇宙空氣的淨化器
    最佳居住及睡眠環境/臭氧的淨化作用/山上空氣為什麼比平地好?/深呼吸與食氣

    第4部 靈性提升與重生
    第19章 靈性力量與智慧
    人體上的五個靈性構造/打開你的靈性雷達/第六感,人類喪失的神奇能力/動物的超感應能力/靈性世界正在向你招手

    第20章 生命的真相與奧祕
    唯物論的現代科學/宇宙大循環:人從未出生,也從未死去/超越物質界的四個宇宙身體/萬有引力不是一體適用的真理/閱讀大自然這本書/傾聽古老的真理之聲

    第21章 重生,你能做的最佳選擇
    假宗教之名的世紀大騙局/生命精力的流失/與繁衍力有關的一則寓言/七大靈性中心

  • 第1章 最初食氣的巨人 (摘錄)

        整體來說,生物科學,尤其是人類這一塊,沒什麼太大進步……我們只瞭解了我們自身的某些方面。並沒有把人當成為整體來看。我們所瞭解的人,是由各個不同的部分構成;甚至這些部分,也是用我們的方法創建出來的。
                      —《人,未解之謎》(Man,The Unknown),卡雷爾(Alexis Carrel)

        關於人類的所有討論,包括生長環境,以及那些自然又貌似正當的習慣,都必須要面對這樣一個事實:正如卡雷爾在書中所斷言的,我們沒有人類的科學;我們手邊的可靠資訊極少,無法指引我們穿越荒野與迷惑,而這些荒野與迷惑是由諸多作家創造出來的,他們對於一個幾乎不存在的主題(只有模糊的理論及推斷),竟然努力地想提出自己的觀點、進行評論,並呈現結論。
    卡雷爾說,現代科學只是瞭解了人的某些方面。到底他所說的「這些方面」是指哪些?我們怎麼知道這些方面是事實或猜想?假如現代科學不把人當成一個整體來理解的話,那麼究竟它理解了哪些部分,又忽略了哪些部分?我們怎麼知道所理解的部分是正確的判斷,還是錯誤的判斷呢?
    假如我們所理解的「人」,是由各個不同的部分構成,而這些部分甚至也是用我們自己的方法創建出來的,那麼我們如何知道,這些創建的部分是對人類本質的真實描述,或只是進化論者想像的產物呢?
    現代科學已經承認對現代人類所知甚少,我們也就沒有理由相信,現代科學對於生活在遠古的人類能有徹底的瞭解,現存資料也找不到什麼可靠證據,來指引我們正確地描述遠古的人類,或他們身體的任一部分,或任一習性,或其生活環境。

    夏娃偷吃蘋果後,人類就開始退化了

    柏恩阿南.巴拉提(Premanand Bharati)在《克里希納》(Srei Krishna)一書稱,這是前三個時代的第二十八個神聖輪迴,即黃金時代、白銀時代和青銅時代已經過去了,我們現在處於第四個時代—伽梨時代或黑鐵(黑暗)時代—的早期。
    每一個神聖循環包括一萬兩千個神聖年,而每個神聖年相當於人類的三百六十年。因此,一萬兩千個神聖年乘以三百六十,就是我們人類的四百三十二萬年,即一個神聖循環的時間長度。因為這是第二十八個神聖年,也就是總共經過了一億兩千零九十六萬年的人間歲月。印度經典也稱,大洪水發生時,人類已經在地球上生活了四百萬年。
        巴拉提說:「黃金時代的人幾乎不需要什麼物質營養,他們幾乎不吃東西,只吃水果、喝水—而且兩次進食之間的間隔很長。」
    一些生理學家認為,地球上的人類幾乎把四分之三的時間都用到從食氣到過食的退化上,而且是以身體功能及需求的轉變來完成的。當人體自我調整,以適應面對的新情況及新做法時,這種轉變就會發生。這個轉變過程(如此漫長),就好像把食氣狀態放回到遙遠的時間黑夜中,我們幾乎找不到證據證明它曾存在過。而我們現在認識到的是,透過禁食,人體會重獲健康,甚至還有變年輕的跡象。
    遠古時代,人類居住在高處,純淨的空氣裡富含臭氧及宇宙射線。人體吸入的宇宙物質,被稱為「生命的氣息」(Breath of Life),身體充滿活力,長生長壽。在高海拔地區,一年到頭氣溫嚴寒,但擁有強大生命力的人類依然舒適度日,並不畏懼寒冷。據說在那個時代,人類的壽命差不多是十萬歲,當時的人不知道有肉體死亡這回事。

    在那個時代,男人和女人活個幾千歲是很常見的。事實上,他們沒有經歷過(肉體)死亡。他們履行完當下的使命,然後接受更高使命,進入更高等的境界。他們接通生命的真正源頭,而這源頭向他們展示無盡的寶藏,源源不斷,不可勝計。
      — 《遠東大師們的生活與教導》(Life & Teachings of the Masters of the Far East),第二卷。

    漫長的歲月過去了,人類決定開始飲用純淨的雨水,從此食物中多了飲水。那時的人類膚色白皙,有著如天空般閃耀的藍眼睛,以及陽光般的金黃色頭髮。
    古希臘有一個關於西伯里爾人(Hyperboreans)的傳說。他們居住在終年陽光充沛的深山裡,只吃水果維生。但最初,他們就像自己的祖先一樣,只以空氣和陽光維生。他們從來不生病,能活上千年。Hyperborean 一字的原本意思是「在大山深處」或極北之地。

    人類「退化」始於遷移到較低海拔地區,在那裡,人類發現了水果並開始食用。—這就是亞當夏娃吃蘋果隱含的象徵意義。當人類遷居到熱帶的低處,發現到處都是香甜可口的水果,便開始吃東西,膚色也開始變深。
    不論人類居住在哪里,如何生活,人體基本上都是由宇宙射線構成且加以維持的。宇宙射線撞擊地球的大氣層後,直接或間接地以礦物質形式濃縮起來。正因如此,在宇宙射線更強的高海拔地區,空氣中含有更多能夠滋養身體的礦物質,這使得在高海拔地區以宇宙射線維生比在低海拔地區容易得多。
    在地勢低而溫暖的地區,無論人們如何生活、吃何種食物、吃多少,總是一副疲倦、無精打采的樣子。這些地區的空氣不夠新鮮,也沒有多少生命活力,空氣中二氧化碳含量過高,而氧氣和臭氧含量過低。而且,潮濕環境使土壤裡的腐殖質分解,釋放出酸腐的氣味。這種氣味會使人體更加虛弱,也縮短了人類的壽命。其中,最差的空氣就是溫帶和熱帶低海拔地區,那種污濁的、令人窒息的暖空氣。因此在熱帶地區,人類退化的程度最大,其中有些地區的人均壽命出奇的短。

    那些高人一等的巨人們

    前面我們提過巴拉提所描述的巨人,這些巨人生活在黃金時代、白銀時代和青銅時代,但現代的科學對這些報導卻投以輕蔑的鄙笑。
    詹森(R. M. Johnson)博士在一九二六年出版的《脊椎按摩紀錄》(Chiropractic Record)一書中說道,一八三○年曾在法國西北部的盧昂(Rouen)展示一位身高五.四公尺的活人。詹森補充說:「幾年後,在同一城市附近發現了一具長達五.八公尺的屍骨。而在義大利西西里首府的巴勒莫(Palermo)附近,還出土了三具分別長六.四公尺、九.一公尺及十.三公尺的人類骸骨。」
    一九四七年十月五日的《美國週刊》(The American Weekly)提到了阿爾貝蒂(Jan Van Alberty)這個人,他四十四歲、身高二.八公尺。
    一九三六年二月十四日的新聞報導,在尼加拉瓜瓊塔萊斯省(Chontales)米可河(Mico)的埃爾波甘(El Boquin)出土了一副頭部遺失的巨人屍骨,其肋骨有九十公分長、十公分寬,整副骨架太沉,一個人抬不動。
    一九三四年一則洛杉磯報導稱,羅素(F.B. Russell)博士在加利福尼亞的死亡谷發現了某個種族的木乃伊遺體,身長約是二.四∼二.七公尺。
    伊利諾州奧爾頓(Alton)的羅伯特.瓦德羅(Robert Wadlow)逝於一九四一年,身高為二.七二公尺,重達二百二十二公斤。一九四一年十二月二十八日的新聞,報導了威斯康辛州米沃奇(Milwaukee)的克里夫.湯姆森(Cliff Thompson),身高二.六公尺。
    新聞記者戈賓德.拉爾(Gobind Rehari Lal)在一九四四年九月十七日的《美國週刊》中寫到:

    科學最終證實了我們長久以來的存疑—傳說中的巨人確實存在。那是在五十多萬年以前,而且他們其實不像我們在馬戲團所見的巨人或《聖經》提到的歌利亞,他們不是偶然出現的怪物。
    最近紐約美國自然歷史博物館的人類學家魏敦瑞(Franz Weidenreich),在他的報導中提出「步氏巨猿」(Gigantopithecus)存在的早期證據,這些已滅絕的物種平均身高二.一到二.七公尺,體重二百二十七到二百七十二公斤,牙齒比現代人的大五倍。其中還有超大號的巨猿,身高甚至有三.六公尺,體重至少有半噸。
    最令人吃驚的暗示是,這意味等蒐集到所有線索後就可證明,巨猿可能還不是空前的重量級人類,而只是中量級而已。
    五十萬到八十萬年前,步氏巨猿一度在爪哇繁衍生息,但從那之後,人類的體型就慢慢縮小了。越把時間往前推溯,就會發現我們人類的祖先體型越是巨大。

    大約四十萬到五十萬年前,生活在爪哇的巨人族—魁人(Meganthropus),體重已降至一百八十一公斤。到了大約二十萬年前,爪哇的南人(Nandoeg Man)體型更是大幅縮小。接著是體型更小的爪哇媧人(Wadjah Man),身形類似歐洲的尼安德塔人(Neanderthal Man)。
    就像我們所發現的那樣,連貫性、週期性及發展演化是身體表徵的基本法則。古代智慧證明,人類這個物種已經在地球上生活了數百萬年;而與有歷史記載的時期相比,一開始萬物的形體都很龐大。

    事實上,人體就是個微型天體

    活生生的細胞內部,恰似天體運行所在的廣大空間,而太空科學家假定此空間內一無所有,是虛無狀態。但無線電波卻揭露了這個理論的謬誤。
    在人體細胞的原子內,電子在各自的軌道運行,正如宇宙太陽系中的天體在各自的軌道運行一樣。所有這些運行的能量並不是來自食物,而是有一個宇宙法則在管理。
    人體細胞內的電子正如太空中的那些天體星球,甚至連運行的速度都一樣。目前這個既成的事實,表明人體和天體是何其相似。古代的了悟者說:「如其在上,如其在下。」他們說得沒錯。不過人屬微觀,而宇宙屬宏觀。假如天體的崛起及存續都不仰賴食物,那麼人體當然也不必如此。因為,萬物都臣服於同一個宇宙法則。

    第2章 人類的退化 (摘錄)

    人類往前走的每一步,都自認為是進步—現在也如此。但,那卻是朝著反方向前進的進步—現在也是。但我們從不知回頭。當人類邁出這種「進步」的第一步時,健康就開始惡化,壽命就開始縮短。

    人工的、退化的、破壞健康的、縮短壽命的生活狀況被稱為文明,正是這種文明直接造成人類的退化。其中包括揮之不去的貧窮和苦難,但是人類對此無動於衷。以下也許是原因所在:

    一九四八年二月二十六日的新聞報導:「根據美國紅十字會的公共健康護理服務主任的報告,在美國,疾病每天會帶給醫生多達一百五十萬美元的收入。」
    根據加州結核病協會一九三四年所做的估計,美國人每年花在看病的費用將近一百六十億美元。

    沒人會相信,國家衛生理事會敢做出什麼動作,來妨礙滾滾財源的流入。
    當人類離開上帝原本用來安置他們的群山和森林,便開始在幻象裡打造虛假的科學,以及被稱作城市的人造中心。這些城市構成了現代文明的命脈。但這個文明產生了貧困、欲望、疾病、絕望、退化、慢性死亡、戰爭和屠殺。
    動物學家梅契尼可夫(Elie Metchnikoff)在其著作《延壽》(Prolongation of Life)一書中,對於現代人體的退化及其原因,給出了第一個比較合邏輯的解釋:人體結構的退化及衰老,要歸因於血液中細微、大量的毒素。他的論點已被權威研究者認可,包括外科醫師克雷爾(George W. Crile)、艾姆普瑞漢姆(James Empringham)及卡雷爾。
    1.克雷爾說:「沒有自然的死亡。身體日漸酸飽和的最終結局,其實就是所謂的自然死亡。」
    2.艾姆普瑞漢姆宣稱:「萬物都在不自覺地毒害自己。並非歲月催人老,實乃毒素作祟。」
        3.卡雷爾在《人,未解之謎》一書寫道:「細胞是不死的,退化的只是細胞外液,而細胞外液每隔一段時間會更新,給予細胞適當的營養,於是生命的搏動就會永遠繼續下去……你一定會想:那麼人為何不能呢?為何不研發出一種類似的科技來更新體液呢,這樣一來,人類不就能長生不老了嗎?」
    卡雷爾的話真是一針見血,但他遺漏了某些關鍵,因為他始終受困在細胞營養的相關醫學理論裡。
    細胞本來就不需要營養補給,但我們總想著要幫細胞補充營養。這個錯誤的做法反而為自己加速挖掘墳墓。進食只會加快身體退化,而反其道的禁食才能讓人越活越年輕。

    我們真的活在文明世界裡?

    我們說文明就是商業化,這並不為過。商業主要由資本家及雇請的勞工組成。勞工是經濟的奴隸,其中處在最底層的是藍領工作者,必須依賴他人謀生。他們無暇去獲取知識,也沒有察覺自己所具有的聰明才智。
    他們絕大多數是商業文明的奴僕,把自己寶貴的時間花在讓身體日益虛弱的工作及有失尊嚴的苦活裡。他們幾乎沒有機會鍛煉自己的身體,或發展自己的智力及靈性,反而還要向那些享用他們辛苦成果的人尋求一絲光亮。一旦他們找到真正的光亮,將會很快擺脫自己的經濟奴隸生涯。因此,為了把他們困在黑暗裡,他們的思想、教育及信仰都必須被牢牢控制。
    《人類學》(Humanity)一書提到:「『教育』一詞根本是徒有虛名,學校並未真正盡到教育的職責,所做的充其量只能稱為馴化,就像是馴養狗和馬一樣地馴養人。按照權威的意願,所有人被訓練如何做事、如何思考,以及被訓練如何不存偏見地接受、毫無疑問地服從權威的命令。
    在這個退化的今日世界,假如我們還有足夠的智慧,能夠認識到這些事實並堅強面對,我們就會意識到,所謂的現代文明,是一個控制和監管人類生活的系統。而該系統的目的,就是蒙蔽心靈並控制人類。這個系統由人造環境構成,這個環境人口密集,摒棄所有的自然元素。人類被這個系統徹底誤導,根本無法認清事實與真相。
    只有那些盲目、愚蠢、被蒙蔽的人才會加入批評的行列,批評那些沐浴在真理之光中的人,但正是這些求真之人能夠看清事實,並有勇氣發聲抗議。
    卡雷爾問:「我們怎樣才能防止現代文明中的人類退化?」以下是他自己的回答:

    那個曾在數千年間塑造過我們祖先軀體及靈魂的環境,現在已經被取代了。這場寂靜的革命悄然發生,幾乎無人察覺。我們沒有意識到它的嚴重性,但它卻是人類歷史上最戲劇性的事件之一。因為生存環境的任何改變,必然極大程度的擾亂所有生命。

    卡雷爾簡要介紹了取代舊環境的新環境。他說這個新環境由很多城市構成,而城市裡到處充斥著「林立的高樓、黑暗狹窄的街道,還有無所不在的汽油味、煤塵及有毒氣體,被計程車、卡車和手推車的噪音蹂躪,還有絡繹不絕的擁擠人群。顯然的,城市的建造,並非為了利益其中的居民。
    我們防止現代文明人類退化的唯一辦法,就是去除(造成這一切的)因,而那個因並不神祕。卡雷爾已揭示其中的一部分。

    對食物的執著,與吸毒無異

    有人會因為聽到噩耗而一病不起,這是身體無法承受打擊所致。同理可證,很多吸毒的人會暴斃,也是因為身體承受不住某個依賴性毒品被突然剝奪的打擊,比如鴉片或嗎啡。由於經常性的攝入,已經迫使身體完全適應了那種刺激,而且這種攝入幾乎成了一種心理需求。食物之於身體,也是同一個道理。
    醫生們認為突然停止任何習慣,都存在著風險。沒有醫生會說我們的身體需要鴉片,但一旦吸食者被剝奪鴉片,身體對鴉片的需求卻如此殷切。每個人都知道,吸毒者會因為身體對毒品上癮而慢慢死去,但是突然戒斷的話也會有生命危險。
    一種物質的毒性越大,身體適應它的時間就越長。而當這種適應性離完美的原點越遠,身體被剝奪這種物質時所遭受的打擊也會越大。
    我們的身體會自行調適,適應極具破壞性的毒素,而且瘋狂渴求至死。因此不難理解,經過世世代代的習慣養成,人類對於食物刺激反應的適應性,已經是又堅定又徹底,以至於被剝奪食物後,就會漸漸萎靡至死。我們必須清楚,這種情況是缺乏刺激導致的,而不是營養缺失所造成。
    倘若被剝奪某種毒素後,人們會遭受嚴重的心理打擊,甚至猝死;那麼被剝奪食物這種刺激物質後,隨之而來的打擊會讓人慢慢死去,也就不難理解了。
    務必要瞭解的是:吃喝都是有意的、被控制的行為。這些行為可以受意識控制,而且其實人可以數天不吃不喝(但不呼吸的話,生命就結束了)。無疑的,這證明對身體來說,空氣具有至高無上的重要性。
    呼吸是自動且無意識的過程,不被我們的意識左右。入睡或受傷無意識時,仍在呼吸,甚至比意識清醒或醒著時呼吸得更好、更沉穩、更有規律及節奏。此外,比起活動著的人,入睡的人更容易受到空氣污染的影響。失眠,往往就是因為空氣污濁所致。


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