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蔡瀾談美食談旅遊談電影的書很多，但美食旅遊電影都離不開人，這是蔡瀾第一本談人與人溝通的書。本書收有兩篇蔡瀾在新加坡的演講記錄，一篇談人與人溝通。蔡瀾說：“溝通是很好的事情，我最喜歡跟人溝通的，我最喜歡人。每一個人有他的一段故事，我就想知道這個人的故事是什麼樣的，所以我很喜歡跟他們聊天，瞭解這個人一生是怎麼過的。人與人之間的溝通是再容易不過的事。就溝通嘛，如果你在現實生活中老是和人溝通不了，就上網去溝通吧。”
另一篇演講是蔡瀾和倪亦靖一起談倪匡和亦舒。倪亦靖是倪匡和亦舒的弟弟。兩人談得十分精彩，並有不少“內幕”爆出。最可貴的是，書裡收有多幅倪匡和亦舒年輕時的照片。
本書還收有蔡瀾自己的一篇《訪問自己》，蔡瀾的方方面面，盡在其中。並配有多幅照片。書裡還附有何華寫的《蔡瀾印象記》
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1 蔡瀾談人與人溝通
27 倪亦靖、蔡 瀾 談倪匡和亦舒
61 蔡瀾訪問自己
197 蔡瀾談新加坡美食
205 蔡瀾印象記 ⊙何華
27 倪亦靖、蔡 瀾 談倪匡和亦舒
61 蔡瀾訪問自己
197 蔡瀾談新加坡美食
205 蔡瀾印象記 ⊙何華
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