艾揚格瑜伽精進習練指南(簡體書)
- ISBN13:9787556300433
- 出版社:天津社會科學院出版社
- 作者:(印度)B.K.S.艾揚格
- 譯者:田燕;潘雨
- 裝訂:精裝
- 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次:1
- 出版日:2014/11/01
商品簡介
艾揚格大師透過他的著作、經驗和世界觀,向我們傳遞了他的瑜伽教學實踐和與健康、幸福和更美好世界相關的智慧箴言。這位偉大的瑜伽導師和教師——艾揚格從自己的生命歷程來講述他的發現:瑜伽能為你的健康、幸福乃至整個生命做些什麼。這種智慧融匯古今,既是可行的建議也是指導,提供了整體而無所不包容的方式為我們的生活方式帶來健康、幸福與和諧。艾揚格講述他所經驗的人生功課,分享物質與靈性層面心得,這也是你可以從一系列漂亮的上提的瑜伽體式、呼吸習練以及冥想中獲得的。從而,讓瑜伽成為你的喜悅、成為你真正的內在平靜,成為你的生活。
在早先的歲月裡,我也像你們那樣,這塊肌肉沒起作用,那塊肌肉也不聽使喚。如今我的細胞會和我交談,我的心也會和我交談。我感知我的能量、我的心、我的智性的移動。我不僅在觀察,我也同我自己在一起——我就在那裡。
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