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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
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癌癥只是慢性病，可防也可治！
本書在第二版的基礎上作了修訂和增補，全面匯集了作者30余年來從事抗癌工作的寶貴經驗與深刻反思，分新觀點、新治療及新康復三部分，從國內外兩個視角出發，提出了一些獨到的抗癌新主張、新觀念，書中還配有大量的病例加以佐證，說服力強。
2009年本書第二版正式出版后，作者受邀先后在國內各地做了近200場“癌癥只是慢性病”主題抗癌講座，在國內掀起了一場聲勢浩大的“癌癥認識革命”，極大地鼓舞了廣大癌癥患者及其家屬！
本書內容實用，可供廣大癌癥患者及其家屬，社區、臨床及科研工作者閱讀、參考。
本書在第二版的基礎上作了修訂和增補，全面匯集了作者30余年來從事抗癌工作的寶貴經驗與深刻反思，分新觀點、新治療及新康復三部分，從國內外兩個視角出發，提出了一些獨到的抗癌新主張、新觀念，書中還配有大量的病例加以佐證，說服力強。
2009年本書第二版正式出版后，作者受邀先后在國內各地做了近200場“癌癥只是慢性病”主題抗癌講座，在國內掀起了一場聲勢浩大的“癌癥認識革命”，極大地鼓舞了廣大癌癥患者及其家屬！
本書內容實用，可供廣大癌癥患者及其家屬，社區、臨床及科研工作者閱讀、參考。
作者簡介
何裕民，男，1952年生，浙江義烏人，上海中醫藥大學教授、博導，著名中醫腫瘤專家，中華醫學會心身醫學分會主任委員。先后出版醫學專著30余部，涉及心身醫學、亞健康學、醫學哲學等領域。曾榮獲上海市勞動模范、霍英東英才獎、全國杰出青年中醫等榮譽。
名人/編輯推薦
何裕民教授的權威號召力，以及本書前兩版在癌癥患者中已具有一定的影響和口碑。可以老帶新
? 作者經常在各類腫瘤學術會議講座、各類腫瘤防治科普講座中對這丙體書做重點推薦
? 癌癥發病率高，讀者群龐大，市場需求大
? 作者經常在各類腫瘤學術會議講座、各類腫瘤防治科普講座中對這丙體書做重點推薦
? 癌癥發病率高，讀者群龐大，市場需求大
序
“癌癥只是慢性病”，幾年前這還是石破天驚之說，現在國內已成為共識。不僅全國人大開會時代表們如此說，《健康報》也長篇累牘地討論相關話題；《家庭醫藥》雜志則以“中國腫瘤領域需要認識革命”為題，展開介紹；特別是癌癥患者當事人，更是既受到鼓舞，且從自身體驗角度，添加證據，加以完善。此書前幾版發行量屢創新高，就是例證。此書所獲榮譽就無需贅述了，從全國優秀暢銷書，到中華醫學會科普優秀作品獎，到國家新聞出版廣電總局科技創新一等獎等，都是沖著這一觀點而來的。可以說，這觀點引起波瀾之大，沖擊力之猛，遠遠超出了筆者的想象和預估，將有力地改寫中國人對癌癥等慢性病的防治史。
英國近代哲學家弗朗西斯?培根曾有句名言：“知識就是力量。”20世紀后葉，一度人們信奉“信息（資訊）就是財富”，而新舊世紀之交，國內外思想界更強調“正確的觀念才是最重要的”，就像是當初鄧小平同志倡導“改革開放”“貧窮不是社會主義”改變了中國一樣！我們也認為：觀念的變革，很多情況下是關鍵性的。社會學領域如此，醫療健康領域何嘗不是如此！相信隨著“癌癥只是慢性病”觀念的深入人心，人們對付癌癥的應對策略將會更主動地加強防范，從過去的汲汲于“征服”轉變到講究以“博弈”為主，這些，將是至關重要的。
本書第二版于2009年3月修訂上市，至今已經有5年了。這5年間，國內外抗癌形勢變化很大，新觀點、新方法和新藥物不斷出現。在出版社及廣大讀者朋友們的要求和建議下，筆者也覺得5年來情況不斷變化，順應這些變化做些修改、充實或刪減，也許是合適的，故抽出時間專門作了調整，增刪工作涉及1/3的內容。
此次修訂，充實了許多新的數據、資料、觀點和實例的介紹或闡述。例如，新觀點包括癌癥將成為“人類新常態”，有些癌癥需“清理”出局（見“癌癥，需要重新定義”條），治癌應該將“戰士情結（一味拼殺）”與“將軍思維（整體考慮）”結合起來；對付癌癥，不妨“一停、二看、三通過”！還有很多活生生實例（如《人民日報》介紹胰腺癌案例、中央電視臺科教頻道介紹晚期腸癌肝轉移及胰腺癌案例等）等。因此，可讀性和實用性大大增強！
筆者向來秉承“醫患相長”的理念。臨床中，醫生們很多診療經驗的獲得，源自患者的體驗；觀點的充實定型，同樣得益于醫患交往。“癌癥只是慢性病”觀念的成熟，以及相關對策、方法的完善，也與患者的切身經歷、體會關系甚大！因為如此，所以才會在電視臺眾目睽睽之下，討論癌癥患者體驗時，感同身受，甚至失態而流淚。的確，在與許多生命強者的溝通交流中，醫生常能獲得很多感悟：包括靈魂的凈化，德行的提升，認知的深入。因此，也借這次第三版修訂的機會，對所有的病患朋友們和廣大讀者表示謝意，并對所有曾經幫助過本書和本人的朋友，致以誠摯的感激！
英國近代哲學家弗朗西斯?培根曾有句名言：“知識就是力量。”20世紀后葉，一度人們信奉“信息（資訊）就是財富”，而新舊世紀之交，國內外思想界更強調“正確的觀念才是最重要的”，就像是當初鄧小平同志倡導“改革開放”“貧窮不是社會主義”改變了中國一樣！我們也認為：觀念的變革，很多情況下是關鍵性的。社會學領域如此，醫療健康領域何嘗不是如此！相信隨著“癌癥只是慢性病”觀念的深入人心，人們對付癌癥的應對策略將會更主動地加強防范，從過去的汲汲于“征服”轉變到講究以“博弈”為主，這些，將是至關重要的。
本書第二版于2009年3月修訂上市，至今已經有5年了。這5年間，國內外抗癌形勢變化很大，新觀點、新方法和新藥物不斷出現。在出版社及廣大讀者朋友們的要求和建議下，筆者也覺得5年來情況不斷變化，順應這些變化做些修改、充實或刪減，也許是合適的，故抽出時間專門作了調整，增刪工作涉及1/3的內容。
此次修訂，充實了許多新的數據、資料、觀點和實例的介紹或闡述。例如，新觀點包括癌癥將成為“人類新常態”，有些癌癥需“清理”出局（見“癌癥，需要重新定義”條），治癌應該將“戰士情結（一味拼殺）”與“將軍思維（整體考慮）”結合起來；對付癌癥，不妨“一停、二看、三通過”！還有很多活生生實例（如《人民日報》介紹胰腺癌案例、中央電視臺科教頻道介紹晚期腸癌肝轉移及胰腺癌案例等）等。因此，可讀性和實用性大大增強！
筆者向來秉承“醫患相長”的理念。臨床中，醫生們很多診療經驗的獲得，源自患者的體驗；觀點的充實定型，同樣得益于醫患交往。“癌癥只是慢性病”觀念的成熟，以及相關對策、方法的完善，也與患者的切身經歷、體會關系甚大！因為如此，所以才會在電視臺眾目睽睽之下，討論癌癥患者體驗時，感同身受，甚至失態而流淚。的確，在與許多生命強者的溝通交流中，醫生常能獲得很多感悟：包括靈魂的凈化，德行的提升，認知的深入。因此，也借這次第三版修訂的機會，對所有的病患朋友們和廣大讀者表示謝意，并對所有曾經幫助過本書和本人的朋友，致以誠摯的感激！
目次
新觀點
事實：讓人觸目驚心
全世界：每日2萬多人死于癌癥
中國：2012年癌癥發病率與病死率快速飆升
尷尬的局面：貧癌、富癌皆高發
癌細胞：擅長自我變異的殺手
十個癌癥九個埋，還有一個不是癌
尼克松總統：向癌癥宣戰
已知的部分癌變規律
需從應對戰略失敗中走出
認識人類自己，認清癌癥“對手”
征服／根治：自我狂妄／膨脹的惡果
癌癥：只是慢性病
尋求共識與3個“1／3”
人本主義與腫瘤的新防治觀
有害無益的過度放化療
誘導分化與凋亡：通向華山天險之新路
遠方的呼應
美國與上海：數字的比較
巨大落差：不僅僅是醫學不如人
殺盡癌細胞，談何容易
小鼠癌癥模型的陷阱
美國FDA官員的反思
事實上，癌癥只是慢性病
癌癥只是慢性病的基本含義
對付癌癥應像對待慢性病一樣
專家共識：晚期癌也可轉變成慢性病
本質：生物體的“內亂”
癌癥：“人類的新正常態”
“1／4”的提示——難以避免的生物現象
癌基因是正常基因
“好孩子、壞孩子”理論
癌癥非炎癥，乃機體“內亂”也
“生物場”理論：“內亂”自有根源
不良精神心理：癌癥的“催化劑”
不良生活方式：加劇了“內亂”
讓博士卻步的“30歲”現象
癌癥發展：一個漸進的慢性過程
免疫“監管”下，癌可以長期休眠
癌癥：亟須重新定義
權衡：呵護生命優先于征服癌癥
記住教誨：“人”比“病”重要
首先，以不傷害為原則
有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰
醫生給患者的首先是心，然后才是藥
“交心”：需掏心、傾聽、支持與保證
己所不欲，勿施于人
只實施那些愿意用在自己身上的手術
治癌不是修車
我有選擇的權利嗎
200萬為何仍救不了他
化療藥不是巧克力
生存期的預測：最不人道的“科學”
知情同意：一個兩難的抉擇
關鍵：在于生存質量
不可企及的治愈理想
目標需要適當調整
活得更好、更長久才是目標
指標，只是一組數字
“樂齡癌”的積極意義
“帶癌生存”不是夢
與癌和平共處十要訣
活著就是成功
牛存目的導向：不是沒病或者治愈
新治療
世紀性反思：從“尋找與破壞”到“靶向與控制”
刻骨銘心的兩個案例
“戰爭模式”不足以解決慢性病問題
癌癥別急著開刀——日本專家的見解
急著開刀引發的美國著名訴訟
觀察評估后再決策，也許可避免誤治
他們為什么鋌而走險
癌癥臨床決策的再思考
“將軍思維”與“士兵情結”
慢性病對策：不求速效，但求長期穩定
“內亂”要靠一步一步調整
一停、二看、三通過
應從“零和”博弈中走出
“揚湯止沸”與“釜底抽薪”并重
早、中、晚期有別，短線長期結合
癌癥治療要靠“組合拳”
以食平疴者，可為良工
中醫藥：并未充分發揮優勢
中醫能否治好癌癥
實踐是檢驗真理的標準
確診后就應及時考慮中醫
放化療減毒增效有中醫
無傷害原則：中醫治癌的主旋律
12字中醫治癌新方針
治病，求本為上
中醫治癌之反思
中西醫協同及“大中醫與小化療”
“追窮寇”與踩“點剎車”
老年人用藥應“以一當十”
治癌應男女有別
有所順應，適可即止
陳竺：干擾自然進程只能幫倒忙
適度治療：聰明人的最佳選擇
可推崇模式：零毒抑瘤加辨證治療
平民之生與帕瓦羅蒂之死
事實讓我重新認識中醫
古醫案的啟示
張院長笑了
我的目標實現了
肝者，罷極之本
肝癌治療的“兩手抓”
外治：中醫學的一大奇招
只有持久，才能佳效
轉移復發：別輕言放棄
托尼·莫的絕境逢生
轉移癌：遠未到“絕境”
《人民日報·海外版》：“我與胰腺癌這六年”
轉移癌：需要新的思路
不拋棄、不放棄的典型
切勿輕言“完了”
創造奇跡的“帥哥”
缺乏針對性措施，所以難治
柳暗花明又一村
對抗性治療無效：不妨后退一步
姑息治療：應貫穿于全過程
能否給我指條路
壓倒駱駝的最后一根稻草
遲到的后悔
無知的代價
生癌不是丑聞
新康復
絕對誤區：重治療輕康復
不可忽略的第二治療：康復治療
癌癥康復中的倒“u”字形現象
沒有什么比生命更珍貴的了
調補需文火慢熬
細水長流話關愛
享受工作，享受健康
中醫藥是實現康復的重要保障
“三駕馬車”：最佳的康復模式
閨蜜逛街：有效的社會支持促康復
心身鍛煉：不僅僅促進身體康復
培養興趣：動靜皆宜話康復
飲食習慣：不可忽視的小節
抗癌膳食建議
不同痛癥的飲食建議
讓食物成為抗癌藥物
“粗、淡、雜、少、爛、素”可防癌
“過”與“不及”均為害
胃以喜為補
少吃一口，多活一日
別吃得太好太飽，少吃糯米
濫補無益
康復期管好嘴，比什么都重要
少應酬，更健康
康復促進：心理、情感和意志很重要
別忽視心理治療
心態好壞是康復的分水嶺
圓桌診療——消解心理障礙的“佳徑”
“增悅”對癌癥患者尤其重要
走出陰影，就有陽光
十劑之功，敗于病家一怒
難得糊涂，別太認真
我再也沒痛過
活得簡單些
今天最精彩
善于及時宣泄情感
病的磨礪，何嘗不是一種洗禮與升華
“哭”的奇跡
毅力有時比藥物更重要
德行與堅毅，可轉換為康復力量
夫妻恩愛的力量
“我能結婚嗎”的續集
事實：讓人觸目驚心
全世界：每日2萬多人死于癌癥
中國：2012年癌癥發病率與病死率快速飆升
尷尬的局面：貧癌、富癌皆高發
癌細胞：擅長自我變異的殺手
十個癌癥九個埋，還有一個不是癌
尼克松總統：向癌癥宣戰
已知的部分癌變規律
需從應對戰略失敗中走出
認識人類自己，認清癌癥“對手”
征服／根治：自我狂妄／膨脹的惡果
癌癥：只是慢性病
尋求共識與3個“1／3”
人本主義與腫瘤的新防治觀
有害無益的過度放化療
誘導分化與凋亡：通向華山天險之新路
遠方的呼應
美國與上海：數字的比較
巨大落差：不僅僅是醫學不如人
殺盡癌細胞，談何容易
小鼠癌癥模型的陷阱
美國FDA官員的反思
事實上，癌癥只是慢性病
癌癥只是慢性病的基本含義
對付癌癥應像對待慢性病一樣
專家共識：晚期癌也可轉變成慢性病
本質：生物體的“內亂”
癌癥：“人類的新正常態”
“1／4”的提示——難以避免的生物現象
癌基因是正常基因
“好孩子、壞孩子”理論
癌癥非炎癥，乃機體“內亂”也
“生物場”理論：“內亂”自有根源
不良精神心理：癌癥的“催化劑”
不良生活方式：加劇了“內亂”
讓博士卻步的“30歲”現象
癌癥發展：一個漸進的慢性過程
免疫“監管”下，癌可以長期休眠
癌癥：亟須重新定義
權衡：呵護生命優先于征服癌癥
記住教誨：“人”比“病”重要
首先，以不傷害為原則
有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰
醫生給患者的首先是心，然后才是藥
“交心”：需掏心、傾聽、支持與保證
己所不欲，勿施于人
只實施那些愿意用在自己身上的手術
治癌不是修車
我有選擇的權利嗎
200萬為何仍救不了他
化療藥不是巧克力
生存期的預測：最不人道的“科學”
知情同意：一個兩難的抉擇
關鍵：在于生存質量
不可企及的治愈理想
目標需要適當調整
活得更好、更長久才是目標
指標，只是一組數字
“樂齡癌”的積極意義
“帶癌生存”不是夢
與癌和平共處十要訣
活著就是成功
牛存目的導向：不是沒病或者治愈
新治療
世紀性反思：從“尋找與破壞”到“靶向與控制”
刻骨銘心的兩個案例
“戰爭模式”不足以解決慢性病問題
癌癥別急著開刀——日本專家的見解
急著開刀引發的美國著名訴訟
觀察評估后再決策，也許可避免誤治
他們為什么鋌而走險
癌癥臨床決策的再思考
“將軍思維”與“士兵情結”
慢性病對策：不求速效，但求長期穩定
“內亂”要靠一步一步調整
一停、二看、三通過
應從“零和”博弈中走出
“揚湯止沸”與“釜底抽薪”并重
早、中、晚期有別，短線長期結合
癌癥治療要靠“組合拳”
以食平疴者，可為良工
中醫藥：并未充分發揮優勢
中醫能否治好癌癥
實踐是檢驗真理的標準
確診后就應及時考慮中醫
放化療減毒增效有中醫
無傷害原則：中醫治癌的主旋律
12字中醫治癌新方針
治病，求本為上
中醫治癌之反思
中西醫協同及“大中醫與小化療”
“追窮寇”與踩“點剎車”
老年人用藥應“以一當十”
治癌應男女有別
有所順應，適可即止
陳竺：干擾自然進程只能幫倒忙
適度治療：聰明人的最佳選擇
可推崇模式：零毒抑瘤加辨證治療
平民之生與帕瓦羅蒂之死
事實讓我重新認識中醫
古醫案的啟示
張院長笑了
我的目標實現了
肝者，罷極之本
肝癌治療的“兩手抓”
外治：中醫學的一大奇招
只有持久，才能佳效
轉移復發：別輕言放棄
托尼·莫的絕境逢生
轉移癌：遠未到“絕境”
《人民日報·海外版》：“我與胰腺癌這六年”
轉移癌：需要新的思路
不拋棄、不放棄的典型
切勿輕言“完了”
創造奇跡的“帥哥”
缺乏針對性措施，所以難治
柳暗花明又一村
對抗性治療無效：不妨后退一步
姑息治療：應貫穿于全過程
能否給我指條路
壓倒駱駝的最后一根稻草
遲到的后悔
無知的代價
生癌不是丑聞
新康復
絕對誤區：重治療輕康復
不可忽略的第二治療：康復治療
癌癥康復中的倒“u”字形現象
沒有什么比生命更珍貴的了
調補需文火慢熬
細水長流話關愛
享受工作，享受健康
中醫藥是實現康復的重要保障
“三駕馬車”：最佳的康復模式
閨蜜逛街：有效的社會支持促康復
心身鍛煉：不僅僅促進身體康復
培養興趣：動靜皆宜話康復
飲食習慣：不可忽視的小節
抗癌膳食建議
不同痛癥的飲食建議
讓食物成為抗癌藥物
“粗、淡、雜、少、爛、素”可防癌
“過”與“不及”均為害
胃以喜為補
少吃一口，多活一日
別吃得太好太飽，少吃糯米
濫補無益
康復期管好嘴，比什么都重要
少應酬，更健康
康復促進：心理、情感和意志很重要
別忽視心理治療
心態好壞是康復的分水嶺
圓桌診療——消解心理障礙的“佳徑”
“增悅”對癌癥患者尤其重要
走出陰影，就有陽光
十劑之功，敗于病家一怒
難得糊涂，別太認真
我再也沒痛過
活得簡單些
今天最精彩
善于及時宣泄情感
病的磨礪，何嘗不是一種洗禮與升華
“哭”的奇跡
毅力有時比藥物更重要
德行與堅毅，可轉換為康復力量
夫妻恩愛的力量
“我能結婚嗎”的續集
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