圖解讀心術

渋谷　昌三

1946年出生於日本神奈川縣。東京都立大學心理學博士。曾任山梨醫科大學教授，現任目白大學教授。
開拓了以非語言溝通為基礎的「空間行為學」研究領域，核心課題是從一個人的手勢和行為舉止探索深層心理。探討的領域擴及人際關係的心理學、商業心理學、戀愛心理學等等，範圍十分廣泛。
主要著作有《不能向人請教的戀愛心理學入門》、《輕而易舉了解心理學的書》、《從手勢・動作了解對方的心理》、《有領導力的人和沒有領導力的人》等，種類繁多。

譯者/黃經良

台北市人。國立成功大學建築學系畢業，外貿協會外貿人才養成班（國際企業經營班）日語組結業。曾任建築工地主任、圖書編譯、雜誌總編輯、書店主管、教材編審、出版發行經理、網路公司總經理等職，編譯撰之作品包括雜誌、圖書、漫畫、攝影集、童書、九年一貫教材等。現為專業翻譯撰稿人、財團法人崇善童軍文教基金會志工。

前言
你曾經想過要去解讀人的心理嗎？

「如果能透視人心，該有多好啊！」
「如果能解讀人心，就不會為了人際關係而焦頭爛額了……」
你有沒有產生過這樣的想法呢？

人心確實是可以解讀的。

即使沒有超能力和透視能力，也可以利用心理學來分析人的心理。如果能了解對方的心思，就可以幫助我們建立良好的人際關係。

人的心理會以各種可見形式顯現出來……
從手勢、動作、服裝、配件、飾品、說話的方式、表情，到成長的環境及立場等，在在都洩露出心思。

《圖解讀心術》從心理學的基本概念，到實際生活中能派上用場的實踐技巧，都有廣泛的解說，是一本讓初次接觸心理學的讀者，也能充分了解的入門書。

書中安排了外表、手勢、動作、喜怒哀樂等心理表徵，以及工作、戀愛、家庭關係上應該要知道的重點內容等，提供生活在現代社會的你作為參考與應用。
只要具備這些知識，你就會對人的各種心理狀態了然於胸。

希望本書的知識能對你的生活有所助益，這就是我的最大目的！

第1章 從手勢、行為舉止解讀心理
●解讀心儀對象對自己的好感度
喜歡穿西裝、制服＝想要隱藏自己的人
人們會採取與制服相稱的言行舉止
喜歡穿制服的人，自身也有權威主義的傾向
●從衣著打扮解讀深層心理
●解讀隱藏在視線後面的心理
專欄 人的肢體動作和姿勢不會說謊
●腳的動作會洩露本意
●手的姿勢會洩露出不安
解讀桌面髒亂與整潔的心理
桌面的狀態就是內心的狀態
●口頭禪洩露性格傾向
●從負面言行洩露出的心理狀態
●你的姿勢告訴我你在說謊
男女有別的個人空間（領域性）
女性喜歡狹小的空間、男性喜歡寬廣的空間
●透過金錢觀解讀深層心理
●喜歡音樂？還是喜歡閱讀？
專欄 解讀一個人性格的測驗
第2章 從外表解讀心理
●喜歡的顏色洩露性格傾向
●討厭的顏色洩露性格傾向
●透過面相了解一個人的性格
●由眼、耳、眉解讀一個人的性格型態
●由鼻子解讀一個人的氣質
●由嘴巴解讀一個人的行為特質
●髮型洩露女性的展示表演欲望
●一把傘洩露男性想出人頭地的欲望
●領帶洩露男性的自我表現欲望
●運用眼鏡展現自我形象
●由飾品解讀一個人的潛意識
●鞋子和提包洩露了深層的心理
●從飲品喜好看出工作態度的類型
●由選用的筆記本解讀一個人的性格
第3章 喜怒哀樂的心理
人的行為會「潛意識」地表現在行動上
潛意識會促發防衛行為
專欄 你是外向型？抑或內向型？ ～榮格的類型論～
憤怒的表現方式在五歲時就形成了
「發怒」是學習而來的
在五歲之前就建立了憤怒的表現方式
憤怒模式有三種類型
「因心情不好而憤怒」的類型最多
對各種憤怒模式的處理方法
專欄 由體型解讀憤怒模式的類型
●達爾文對「表情」的定義
言語和態度矛盾者的心理
本意會在肢體語言中洩露無遺
專欄 運用雙重約束的人容易受人重視？
●從手勢解讀的YES、NO的跡象
專欄 雙臂交抱所隱含的兩種心理意義
會道歉和不會道歉的兩種心理
不會道歉的人是沒自信的人
遭逢因難時顯現出的本性
露出被壓抑的真面目
●心志動搖時的行為
性格衝動者的心理
衝動的人有三種行為模式
●性格異常的十種類型
附和他人與不附和他人的心理
受到他人左右的人＝害怕被人排斥在外的人
專欄 突然喊肚子痛的人是怎麼回事？
●五種中高年齡層男性的性格
專欄 不要怕被人討厭
第4章 職場生活的心理
具有領導力的人擁有兩項特質
把領導人分為四種類型的PM理論
專欄 PM型以外的領導人優勢
專欄 左右溝通的辦公桌距離
深得人心的讚賞法、斥責法
斥責的目的是為了避免再犯下相同的過失
指出問題之後再加以稱讚更有效
●三種上司斥責時的姿態
解讀資深女職員的心理
原因是自卑感
發覺好像被競爭對手絆住了
不可互扯後腿
專欄 道歉時要穿戴療癒系的顏色
想要嶄露頭角就必須模仿上司的動作
人對於和自己相似的人抱有好感
職場和情場都能派上用場的「同步性」
解讀下屬和自己的性格
了解承受壓力時的反應
●話頭和話尾要這樣掌握
加入派系的心理
不想被人排斥的心理在作祟
專欄 解讀凝聚力強的團體心理
第5章 伴侶關係的心理
解讀第一次約會對象的心情
從見面和擦肩而過的瞬間來解讀性格
專欄 買車票時也會洩露對方的性格
●戀愛的色彩理論
談不了戀愛的男性、結不了婚的女性心理
現代的小飛俠
現代的灰姑娘
專欄 其他的心理情結
提高自我魅力的方法
欲擒故縱邀約法：先拒絕一次再答應
任何人都有可能陷入職場畸戀
日久生情的法則
專欄 即使沒有特殊的魅力也會被吸引
解讀對方想要溜之大吉的跡象
一提起具體的結婚話題，男性就溜了
最好只談論抽象的話題
專欄 突然邀你去看電影時，就要當心！
●解讀兩人之間的親密程度
相似的人比較容易結為夫妻
結婚對象的首要條件是具有許多相似之處
例外的是，機智與穩重的情侶組合
●解讀離婚夫婦的心理傾向
專欄 會離婚的夫婦特徵
專欄 在公開場合化妝的女性、曬恩愛情侶的心理
第6章 家庭關係的心理
嬰兒想要父母的肌膚之親
企求肌膚之親更勝於牛奶
在嬰幼兒時期要注重肌膚的接觸
●人從嬰幼兒時期就具有性的衝動
專欄 戀母情結是這樣來的
兄弟間不同性格的特徵
長子嚴肅、次子隨和
專欄 長子/長女和獨生子/獨生女是容易感到寂寞的人
兄與弟、姊與妹是永遠的競爭對手
手足是爭取父母關愛的競爭對手
同性手足容易懷著該隱情結
專欄 年齡差距較小者比較容易變成競爭對手
專欄 獨生子/獨生女的特徵
不怕失敗的孩子有出息
不怕失敗的孩子自我價值感較強
失敗為成功之母
父母應該歡迎孩子的失敗
專欄 說謊是獨立的開始
解讀虐待子女的父母心理
挫折是根本原因
自己無法自覺的「轉移行為」
專欄 白雪公主情結
專欄 解讀婆媳融洽相處的心理

附錄 心理測驗
索引