創意腦:用腦科學激發創造力(簡體書)
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創造力=體驗深度×熱情強度。茂木認為,感動是孕育創造力的種子,讓自己不斷獲得感動的體驗,激發改變的欲望熱情,靈感才會源源不斷,生活才有無限變化的可能,即“創造力=體驗深度×熱情強度”。運用這一法則,每個人都可以激發自己與生俱來的創意本能,改善自己的學習、工作和生活。
眾多名人鼎力推薦。資深心理咨詢師戴林龍、正聲兒童藝術創始人熊磊、臺灣大學心理學教授黃光國、臺灣美學經濟創始人李仁芳感動推薦。
湛廬文化出品。
序
茂木健一郎(Kenichiro Mogi),腦科學家,日本腦科學應用第一人。曾任職于劍橋大學,現任索尼電腦科學研究所資深研究員、東京工業大學研究所客座教授,近年來以腦科學權威之姿席卷日本。以擅長將復雜嚴肅的腦科學知識融入生活化的體驗而聞名。他從腦科學的角度分析宮崎駿等成功人士的制勝之道、解讀戀愛男女的心態與行為,廣受大眾喜愛。其著作《用腦,要用對方法》榮獲日本商管類書籍排行榜年度冠軍,其系列作品銷量已突破100萬冊。茂木健一郎以在綜藝節目上講述腦科學而出名。
目次
書摘/試閱
第一部分 認識你的創意腦
第1章 人人都有創造力
創造力是人與生俱來的本能
用腦方式決定大腦的進化方向
一輩子都在發育的大腦
創造力是如何產生的
從不休息的大腦
年老未必心衰
人腦和電腦的區別
綜合學習的陷阱
第二部分 刨造力=體驗深度×熱情強度
第2章 體驗——孕育創意的種子
瞬間感動改變人生
感動中的腦組織
多留心未知的世界
保持童心體味每一個“第一次”
寬容地看待新事物
尋找感動的種子
走出戶外,體驗真實
虛擬與真實的天壤之別
不確定的環境更能激發創意
體味每一次喜怒哀樂
感動不在大小,重在與人分享
第3章 熱情——激發創意的動力
好學生與創意天才的區別
重要的是“欲望熱情”
強烈的欲望能夠刺激創造力
提升你的欲望層級
我們的社會為什么培養不出比爾·蓋茨
世界級學者是如何煉成的
決斷力推動創造力
帶著好奇心迎接每一天
第三部分 創意腦的養成
第4章 大腦的狀態是可以調整的
大腦的“誘導現象”
擺脫消極誘導
尋找一個“安全基地”
擁有自己的“安全基地”
任何時候都不要把自己封閉起來
消除社交恐懼癥
給大腦一點“沒來由的自信”
掌握“頭腦轉換”的開關
多看別人的優點
進入“無記”的境界
發揮感動的力量
第5章 進化你的創意腦
美好的環境能夠激發創意
想象力能產生無窮創造力
大腦喜歡親身體驗
男性腦與女性腦的差異
完美大腦介于男性腦和女性腦之間
人之初,性本善
“善解人意”的鏡像神經元
體貼別人的心情
大腦中的讀心構造
同情心與學習能力成正比
大腦與國籍人種有關嗎
增加生活中的意外與懷念
抒發感動能夠強化神經回路
第6章 給心靈留—處空白
給心靈留白,為新的感動預留空間
刻意制造一些閑暇
間隔年:有用的“空白”
源自間隔年的世紀大發現
最大化利用空白的時間
人生可以有多種可能性
譯者后記
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