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目次
書摘/試閱
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一定要學會的美容保養六堂課
一次打造水嫩、白皙、無暇、幼嫩嬰兒肌
保溼 × 美白 × 去痘 × 除皺 × 防晒 × 緊緻 × 收斂
掌握保養基本概念，擁有零困擾的肌膚，不再遙不可及！
提高肌膚自我修復能力，告別乾燥、黯沉、細紋、水腫、與「痘」花妹。
－特別收錄－
近百種專業美容師、造型師的
獨家特製天然美膚面膜DIY
最
一次打造水嫩、白皙、無暇、幼嫩嬰兒肌
保溼 × 美白 × 去痘 × 除皺 × 防晒 × 緊緻 × 收斂
掌握保養基本概念，擁有零困擾的肌膚，不再遙不可及！
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作者簡介
國醫健康絕學編委會
國醫健康絕學編委會是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成，長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標，以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍，曾獲得國家級圖書獎，深受廣大讀者喜愛。
國醫健康絕學編委會是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成，長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標，以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍，曾獲得國家級圖書獎，深受廣大讀者喜愛。
目次
Topics 美容師教您正確認識自己的膚質／08
Part 01 美膚、美顏必修課：美麗從基礎護膚開始
Chapter 01 認清膚質，別讓外表欺騙了你
護膚第一課，認識常見的五種膚質／11
自我檢測：你是哪種膚質／12
Chapter 02 基礎護膚，打造美膚美顏最重要的事
正確清潔，洗出好氣色／13
徹底卸妝，臉蛋也要減輕負
Part 01 美膚、美顏必修課：美麗從基礎護膚開始
Chapter 01 認清膚質，別讓外表欺騙了你
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自我檢測：你是哪種膚質／12
Chapter 02 基礎護膚，打造美膚美顏最重要的事
正確清潔，洗出好氣色／13
徹底卸妝，臉蛋也要減輕負
書摘/試閱
晒後緊急修護－輕微晒傷篇
肌膚晒後，需要進行修護型護理，否則容易出現各種肌膚問題。對於輕微晒傷型，要根據症狀一一處理。
肌膚微微發燙
這是肌膚對紫外線的初級反應。平時可隨身攜帶一瓶補水噴霧，每當肌膚因晒後發熱，就用噴霧來冷卻臉部，為肌膚補充水分。噴時不要離得太近，至少要有一臂的距離。最後，沒有吸收的多餘水分要用紙巾吸乾；也可以用冰水
肌膚晒後，需要進行修護型護理，否則容易出現各種肌膚問題。對於輕微晒傷型，要根據症狀一一處理。
肌膚微微發燙
這是肌膚對紫外線的初級反應。平時可隨身攜帶一瓶補水噴霧，每當肌膚因晒後發熱，就用噴霧來冷卻臉部，為肌膚補充水分。噴時不要離得太近，至少要有一臂的距離。最後，沒有吸收的多餘水分要用紙巾吸乾；也可以用冰水
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