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魅麗。花火原創小說66折起
手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不痴呆
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商品簡介
作者簡介

商品簡介

最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!
你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做!

3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育‧提升智能
7-22歲【在學學生】→強化學習力‧開發大腦潛能
23-50歲【上班族】→增強記憶力‧有效運用腦力
50歲以上【銀髮族】→預防失智痴呆‧減緩老化

實證!手指操對於強化提升腦力、預防失智症有驚人的效果!

透過手指動作給予腦部刺激,比身體其他部位還有效,已經是無可置疑的事實。而擅於精巧手工作業的達人,或是將腦部的創造力和手部的描寫力運用自如的畫家等,都沒有失智的情況,也跟用手指持續給予腦部刺激很有關連。

因此,利用閒餘時間,嘗試簡單有趣的手指操,就能提升智能、學業、記憶力並有效預防失智症!

作者簡介

白澤卓二 監修

現任順天堂大學研究所醫學研究科「控制老化醫學講座」教授。
1958年出生於日本神奈川縣。1982年於千葉大學醫學院畢業後,任職於胸腔內科。1990年修畢千葉大學研究所醫學研究科博士課程,取得醫學博士學位。歷任東京都老人綜合研究所病理部門研究員、同所神經生理部門室長、分子老化研究小組組長、老化基因標記研究小組組長,自2007年起擔任現職。

專攻壽命控制基因的分子遺傳學、阿茲海默症的分子生物學、運動員的基因研究。身兼日本抗老化醫學會理事、生命之愛復健學會理事長、基礎老化學會理事、日本老年醫學會評議員,以及許多其他附設學會的職務。

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