想念，卻不想見的人

終於妳也才懂了
自己之所以會想念他
其實並不是因為的那些好
而是因為
之後再也沒有一個人可以讓妳覺得好
妳懷念的 自始至終都是 愛

愛情的世界只有幸福和不幸福，愛與不被愛
這是一段直白赤裸的愛情宣言。

肆一透過男人對失戀最誠實的告白，點出女人對愛情的盲點，
讓人不禁體悟到愛情的殘酷和現實，
但是透過肆一溫暖、細膩的筆觸和充滿正面力量的文詞
我們還是能感受到愛情的美好，
並且勇敢地追尋愛情。

肆一：「沒有人可以阻止妳對自己好，因為妳是妳的。」

從聖誕節到跨年、農曆新年，再到西洋情人節，給正陷在情傷、裹足不前，或正在等待某個誰的妳，41篇療癒文字，是最溫暖的陪伴。

萬名粉絲共同致謝：「每次看肆一的文字，總覺得自己又好了一點。」「時機總是這麼剛好，肆一的文字，總是句句話都往心坎裡去。」「謝謝肆一，讓我覺得不孤單，原來，這世界上還有人懂我。」「每每覺得快撐不下去的時候，肆一都會救了我。」

「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、BRAND 名牌誌名家、「智邦」專欄作家。

以前的妳戀愛，覺得最愛妳的人最好，但現在的妳要的愛情則是，愛的想法跟妳一樣的人，最好。

妳給了自己愛他的時間，也要給了自己遺忘他的過渡期。這樣才公平。
思念他的時候，妳離他最近，但卻離自己最遠。
原本急性子的妳學會了耐心，先把愛收好，相信真心不會被辜負，然後，隨時準備再談一次戀愛。

愛情裡面，沒有誰對不起誰，只有誰不愛了誰
因為每個人都只有一雙手，一隻手妳要拿來對自己好，而另一隻手，妳必須先鬆手，才能有天再牽起另一個人的手。
所以，妳不說分手，而是，放手。

單純的愛或許不簡單，但要勉強去談自己不認同的愛，卻更難。
你並不是選擇單身，只是選擇了自己想要的愛情
原來時針一直停留在他離開的那天，天氣、電影或者音樂，總有讓妳想起他的理由。

以前的妳戀愛，覺得最愛妳的人最好，但現在的妳要的愛情則是，愛的想法跟妳一樣的人，最好。
之所以傷心，其實並不是因為自己沒有擁有什麼，而僅僅是自己注視著自己所缺乏的。

妳給了自己愛他的時間，也要給了自己遺忘他的過渡期。這樣才公平。
妳還在練習自己，想把自己變得更好，好到等未來的他出現時，再也捨不得妳離開。

他不是鬼，而是你的脆弱

肆一

「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、BRAND 名牌誌名家、「智邦」專欄作家。

男。喜歡電影、音樂與旅行，覺得電影不是真實人生，但有人生縮影；覺得音樂沒有喜怒哀樂，但有人生感受；覺得旅行不只是到遠方，而是看到自己的心。戀愛也是一樣，在愛情裡面我們看到的都是自己的投射。不覺得愛情是生命的唯一，但認為，有愛，生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰，拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手，但身旁都是戀愛動物，相信透過書寫，愛情跟自己都可以更清楚。

在愛情裡勇敢
是單身選擇了妳
他，是妳每天醒來的第一個念頭
無情，是你所能給我的，最後的祝福
分手不難，難的是，放手
不要對我好，我欠缺的是，你愛我
妳的愛，包含了另一個人的傷心
你們的愛，妳學會先祝福自己

幸福的方法
把愛過成生活
我們再幸福一年，好嗎？
傷心，不是一種愛情養分
離開他，是對自己的一種成全
錯的時間與對的人
他的密碼，防妳的不安
而我的愛，是我自己的
幸福的方法
愛的想法跟妳一樣的人，最好
在愛情裡，不公平才是公平
情人節？人情節？
我很好，希望你也是
結婚不是一種條件交換

等待，並不是一種愛情的方式
等待，並不是一種愛情的方式
想念，卻不想見的人
愛情裡面，沒有誰對不起誰，只有誰不愛了誰
我失去的不是「你」，而是「擁有你」
從他給的傷心裡畢業
關於妳的害怕
封鎖一個人
爛男人

寫給未來的他的情書
都，沒事了
加分題的戀愛
怎麼，會單身！
開始練習，一個人過節
兩個人，卻單身
愛，如此困難
寫給未來的他的情書
其實，妳不是非要愛他
當「新年快樂」變成「有對象沒？」
距離你的喜歡，我，還有多遠？
他的話，妳的花
愛一個人要很努力，分手也是
不戀愛的人

是單身，選擇了妳
一個男人的告白：「擺脫單身的關鍵，就是，去愛。」

在很多時候，單身的原因是，自己曾愛過某個人。

妳並不挑，眼睛沒有長在頭頂，看過妳之前交往過的對象的人，都可以證明這一點。A有點禿頭、B脾氣不好、C則是幼稚，但妳都愛過他們，而且死心塌地，每個人都說他們配不上妳，但分手時妳卻哭得死去活來。因為，愛情從來都跟配不配無關，往往跟妳在一起的，都不是當中條件最好的，但卻是最喜歡的。「妳一定很挑喔，條件要求很多喔。」妳聽過無數次這樣的話，但妳愛過，所以在心裡知道那並不是事實。

而且愛情也跟條件無關，而是跟頻率比較有關，這是妳後來才了解的事。

妳談過很美好的戀愛，那些愛一個人的記憶還在妳腦海裡，妳都記得很清楚，會心跳、會滿足、會微笑，也會哭泣……那時候的妳花了很多時間去學習一段感情，然後記憶住了。妳一皺眉他就摸妳的頭，因為知道這樣會讓妳安心，這種無比的默契，讓妳上了癮。從此，妳的心裡便有了愛的範本，妳已經知道愛一個人是怎麼一回事。所以妳不是挑剔，妳只是想要去愛，想要之前那樣的愛情、想要那樣的心跳。

就因為妳真的愛過，所以知道愛是怎麼一回事，因此更無法勉強。

之後遇到的每個人，都比妳的前男友好，更體貼、更多金，還會來接妳下班，妳也試著去約會。就因為他很好、大家都說他很好，所以妳要自己更努力去嘗試，希望在愛的土壤上耕作，然後開花結果。但是妳卻發現，他越是對妳好，便越是提醒了妳，他的不足。他不能陪妳看冷門的瑞典電影，不能陪妳聊吉本巴娜娜……最重要的是，他不能讓妳忘記前男友到底有多好。

因此，妳變成了一個人。妳沒有把愛往外推，沒有封鎖心門，在週末夜會跟好姊妹去夜店狂歡，總是會有人來搭訕，給了電話、然後約會，但就是沒有人進得了妳家大門。朋友也會幫妳介紹對象，但總是不了了之，甚至，妳也不排斥相親了。以前的妳，總覺得相親是老處女才會去的安排，妳如此意氣風發，絕對不會。但後來，妳才發現，原來相親只是極想要愛的表示。但是，妳始終還是單身。

妳也問過自己，是否是自己的問題？總把愛情想得太美好、太偉大？自己是否太過天真？於是，妳試著去配合，但卻發現愛情遷就不來。太過勉強而來的，最終苦痛都會比甜蜜還要多。妳相信愛情需要努力，但強求跟努力不一樣。更後來，妳開始懷疑自己想要的愛情是否真的存在？還是只在自己的幻想中。

然後，妳又想起了前任情人。想起了那些戀愛的記憶。妳終於又確定，這樣的愛情是存在的，妳曾經擁有過，所以現在才會無法放棄。妳曾經去過遠方，看見了最美的風景，所以還是想要再擁有。妳想起了讓自己痛苦的原因，也記起了愛情的美好，於是妳還想要那樣的情感。妳並沒有放棄愛，妳這才發現，原來，其實是單身選擇了妳。妳再也不需要跟他人解釋，因為妳曾經真切地去愛過了一個人。

妳並不是選擇單身，只是選擇了自己想要的愛情。

因此，妳懷抱著戀愛的記憶還有溫度，相信只要不放棄，愛就會存在。想愛的人，沒有悲觀的權利。然後，準備好隨時再跟另一個他，手牽手。
錯的時間與對的人
一個男人的告白：「那是什麼？女人總喜歡賣弄文字遊戲，妳確定知道自己在說什麼？」

妳曾經遇過一個妳很喜歡、對方也同樣喜歡妳，但卻沒辦法在一起的人。朋友告訴妳，這是：「在錯的時間遇見對的人。」妳把這句話告訴對方，看著他喪著氣轉身離開的背影，妳卻發現自己哭了。

然後在很久之後，妳忘了多久之後，有其他男人也跟妳說了同樣的話。「我剛結束一段感情，需要一點時間……」、「我還沒走出上一段感情的陰影……」、「我現在的重心擺在事業上……」妳聽過無數次這樣的話語，每每在感情正要邁入下一個階段時，最後總是以「錯的時間」當作收場結語。然後，在一個月後的某個聚會裡，妳聽到了他跟誰在一起的消息。

為此，妳在夜裡睡不著，想過千百個可能的原因。妳懷疑過是否是自己不夠好，起碼不夠好到男人願意為妳定下來，妳甚至覺得自己一定有某種缺陷，或是擁有男人見到自己便拔腿就跑的的魔力，妳看電影《倒數第二個男朋友》時心有慼慼焉。妳檢討自己，穿上當季最時尚的新衣服、畫上最美的妝、髮型永遠符合潮流，妳甚至報名了健身房，以求自己可以穿進再小一號的衣服。但卻發現，帳單上的數字永遠比幸福距離自己更近。

這時，妳想起了那個當初被妳拒絕的男孩，妳才明白，當時那個男孩裡眼睛裡的喪氣是什麼意思。

原來兩個人在一起，最需要的並不是天時地利或人和，而是意願。因為工作永遠都會那麼忙碌、每個人也都會有舊情人，需要克服的事情也會一直不斷出現，唯一的差別只是自己是不是對方願意為此跨越那道防線的那個人而已。無法讓他越過的人，其實都是錯的人。而所謂的「壞的時間」，只不過是拿來不傷人的藉口罷了。那時的他比妳明白這點，只是妳不懂而已。而現在的妳更知道，即使是知曉這點，也無法跟一個人計較什麼。

要拒絕一個人可以有上千個理由，但跟一個人在一起，卻只要一個理由就夠。那就是「喜歡」。

愛情是兩個人一起決議的一件事，妳說願意、他說好，就可以往下走。妳可以為自己做決定要不要繼續，但無法叫別人愛妳，這就是愛珍貴的地方。就因為珍貴，所以妳更明白無法強求；就因為珍貴，所以也不能隨便。妳更明白，自己當初的拒絕與他現在的理由，其實是同一件事。有時候愛情並不是加減乘除，這邊多一分、那邊少一點，就能夠成立，而一個人是否要更另一個人在一起，也跟對方好不好無關。妳也經歷過，所以心裡明白，只是再跟自己過不去大了。但在愛情面前，每個人都必須對自己誠實。就因為認同的這一點，所以自己更必須接受他的決定。

他已經對自己誠實，妳也沒必要替他找理由，因為妳想出來的每一個以為，其實都只是騙自己的謊。這也是很久之後妳才明白的事。

從他給的傷心裡畢業
一個男人的告白：「失戀了怎麼辦？再去愛一個人，這個不行就再換一個，總會有一個不讓自己哭。」

一直到某天，當妳發現自己不再哭著醒來時，才終於確定自己已經痊癒了。

妳不再害怕想起他，也不再去刻意避開與他共有的回憶，就連聊天的話題也不需要再迂迴打轉，只為了去閃躲或是去試探。甚至，偶爾在房裡發現沒有清理掉的他的東西時，也不會再落淚，妳終於好了。發呆的時間也變少，不再成天加班只為了讓自己累一點。

雖然妳曾經一度以為，自己再也無法康復。心那麼疼，每天早晨妳都是被痛醒，一張開眼回憶就湧進來，像是早上的日出，刺得妳無法呼吸，也無所遁形。拉上窗簾，它就從底下透出來；閉上眼睛，它就鑽進妳心底，在漫漫長夜裡張狂喧囂。於是，妳覺得自己再也好不了，而妳害怕，自己真的好不了。

妳更害怕的是，妳覺得自己會一輩子就這樣傷心下去，而這點，讓妳最害怕。

妳的傷心有很多，草木皆兵。妳的傷心是，妳曾經以為他是妳的未來，現在卻再也不復存在；妳的傷心是，妳曾經那麼幸福，現在卻一無所有；妳的傷心是，現在的妳有什麼快樂悲傷，拿起電話第一個想到的還是他……那些曾經有多麼美好，現在就會逼出多少淚水。原來、原來，妳的那些傷心，都是妳的曾經。

妳不懂，為什麼人會變？昨天還很好，但今天就變得不好，他的溫柔怎麼在一瞬間就變成了冷漠？如果這是一種不得不，那麼，是不是愛情根本就沒有永遠？甚至，妳開始否定他曾給妳的一切，妳追究他說過的每句話，希望從裡面找到相愛的證據。那些誓言都在妳的腦中打轉，每拿出來複習一次，心就多傷一遍。他走了之後，妳像行屍走肉，因此拿淚水餵養傷口，傷痛讓妳覺得自己還活著。

於是妳才驚覺，這是一種留住他的方式，只是代價是賠上自己。他已經離開，但妳卻還把未來交付給他。

但心碎並沒有藥方，妳不知道如何讓自己好起來，雖然妳很討厭把答案賴給時間去解決，但有時候自己回答不了的，有一天時間會給妳答案。而妳少數能做的，只是好好吃飯、好好睡覺，然後，提醒自己要呼吸，不要常常感覺喘不過氣。你要努力讓自己的生活維持在一定的基調上，因為有時候，連要做到這些都很難。

妳要試著把過去變成是一種紀念，而不再把傷心當成是一種生活方式。妳也要努力去記得他給過的好，提醒自己有天一定有人可以再給妳，而不是只惦記著那些他給不了的。妳不要把缺憾當作自己的重心，妳要把自己的未來拿回來，再過成另一個未來。那些愛過的美好，今後都會陪伴妳往前走。然後，在時間給妳解答之前，妳要先照顧好自己，一直到某天終於能夠發自內心的再微笑。

愛情還是那麼難，分手永遠都那麼疼痛，妳覺得自己或許一輩子都修不好戀愛這門學分，但起碼，妳可以學會從讓妳傷心的人身上畢業。至少妳可以為自己做到這點。

不戀愛的人
一個男人的告白：「不想戀愛？當然，在遇到沒有想要戀愛的對象之前，都是不想戀愛的狀態。」

世界上有兩種東西是努力不來的，一種是血緣，另外一種是愛情。妳要先弄懂這兩點，才會放過自己。

妳曾經遇過一種男人，他把事業擺在第一、把朋友看得很重、週末常常是滿檔的活動飯局，他永遠都很忙，然後他會說：「我現在不想戀愛。」妳聽到了，所以不吵不鬧，改以安靜替代追問，再把急切轉換成耐心。妳知道，愛一個人是把他擺到自己前面，這是愛的真諦。妳要做得很好，好到他無法挑剔，然後等有天他想找個人定下來時，會第一個想到妳。

妳也試著猜想，一定是他還沒機會好好認識妳而已，一旦他知道了真正的妳，就會明白妳對他的好，跟著就會動心。妳想過千萬個他不想戀愛的理由，然後再用那些理由來說服自己還有機會。只是當時的妳沒發現，原來自己是用好在交換愛，但妳忘了好跟愛從來都無關，也跟等待畫不上等號。

愛情，並不是用餐候位，等久了就是妳的，愛情是一場沒有號碼牌的比賽，沒有先來後到。

一直等到他心中的位置被誰給占據，妳才發現自己手上握著的不是入場券，而是根火柴；原來自己並不是他眼中的灰姑娘，可以等待著玻璃鞋讓妳搖身成為公主，而是一個在門口賣火柴的小女孩，等待施捨，只能點燃火柴追逐著幻影，美夢只有一根火柴的長度。妳才驚覺到。原來，自己從來都沒有入場的資格。

花了那個多時間，妳終於才懂了，原來他並不是不想戀愛，而是，沒有一個人出現，讓他想要戀愛。沒有那一個人，讓他願意捨棄他的自由、他的設限，然後全心全意去投入。自始至終，他不要的都不是愛，而是，他要的是自己想要的愛。就如同妳對愛的追求一樣。只是他要的那個人，不是妳。

原來、原來，他的話，妳聽到了、妳知曉了，但其實心裡從來都沒聽懂過，他的不想戀愛，指的是，不想跟妳戀愛。

於是，妳不再逼迫自己，不再問自己還要等多久？是不是哪邊還有所欠缺？也不再去試圖勉強他，跟他要他從來都無法給予妳的答案。愛情不應該是一種為難，不是非要掏心掏肺才能換得。這也是一種對自己的善待，妳終於不再患得患失，不再把不可能當作可能。妳不想當賣火柴的小女孩，妳想要一個會讓他想愛妳的對象，而不是努力去讓誰來愛自己的人，妳想丟掉火柴棒穿上玻璃鞋。

在愛情裡等待並不是一種美德，有時愛情的確需要耐心，但妳不再把時間當作自己最大的憑藉。因為，妳可以浪費妳的愛，但妳的的時間禁不起誰的浪費。