蔡阿趴勇氣喊畫

一步一步扎實的走，就算未來總是難以捉摸；
一起扶持在旅途中，至少，我們都不會寂寞。

我們都會失意，都曾經失戀，同時也隨時需要一個讓自己綻放微笑的力量，在那個少女情懷總是詩的年紀，身邊有好多人可以與你一起分享喜悅、寂寞、哀愁；隨著年齡逐漸長大，忙碌讓彼此不再有時間與人分享，但你心中的喜悅、寂寞、哀愁仍然需要一個分享的出口。

73張圖片與文字，趴趴繪出了73種不同心情最深刻的內心世界，這是她的心事，也是你和我的心事。用最簡單的線調，最豐富的想像，把受傷的心，需要鼓勵的勇氣描繪出來！

其實，你從未孤單，當你需要暖暖的抱抱、靜心的沉澱、單純的祝福、簡單的開心、一個不孤單的力量……，趴趴的畫作與文字，總是能撫慰你我的心。

這是一本值得你好好收藏的療癒勇氣書！

本書特色

用圖片，用文字，用真實的一顆心，感動你，撫慰你；
這本圖文書，將讓你知道你從未寂寞，從未孤單 ~

蔡阿趴

畢業於實踐大學音樂學系。
現任南投縣爽文國中「藝術與人文」教師，
是個從小就很喜歡大笑大叫的女孩，生在有樹可以爬，有溪撈蝌蚪的鄉村。
是個從國小就非常喜愛熊貓的女孩，嚮往熊貓天真稀有，可愛無憂的生活。
是個從國中就離開家鄉的獨立女孩，常旅行來滿足射手座冒險好奇的性格。
是個從高中到現在都沒改變的女孩，懷抱著校園的簡單與熱誠繼續奮鬥著。

推薦序-
2011Super全國教師首獎˙暢銷書”老師你會不會回來”作者王政中老師

遇見一隻彩色的熊貓。
在蔡阿趴的圖畫裡你很難不遇見氾濫的色彩。

紅的，藍的，黃的，綠的，紫的，不管是哪一種顏色，都是放肆而恣意地到處渲染，亮晃晃的，以一種理所當然的明亮，倔強而任性的提醒你，這個世界本來就是多彩的啊！

快樂的相遇，悲傷的旅程，期盼的奇蹟，落寞的身影，幸運的歡呼，錯過的嘆息，不管是人生的哪一種面貌，蔡阿趴都慣性地強迫你用多彩的眼光去面對，去感受，去理解，去體悟。面對她所面對的悲歡離合，感受她所感受的喜怒哀樂，理解她所理解的柴米油鹽，體悟她所體悟的生老病死。然後，你會不經意的在心裡輕輕附和：跟我想的一樣耶！

這世界本來就不是只有黑白線條，但我們習慣憂鬱的戴上墨鏡，讓視線勾勒一個鬱鬱寡歡的構圖，然後在框框裡自憐自艾的說：這世界的色彩都死到哪裡去了？你戴上哪一副眼光，這個世界就會呈現甚麼樣的面貌。
蔡阿趴，一個迷戀熊貓的女孩，用不會在熊貓身上看見的多彩筆調，童心未泯地描繪她眼中的世界，一天又一天，一篇又一篇，一次又一次的告訴你，陽光的時候看見的彩虹，也是雨後才有的風景。
在這個陰霾多過於藍天清朗的時代裡，在這種抑鬱多過於笑聲爽朗的生活中，帶一本蔡阿趴的書，就好像帶一片彩色的風景走，看一幅蔡阿趴的畫，就好像聽見一陣彩色的笑聲。
所以呢？還猶豫甚麼？你的人生還要繼續黑白嗎？呵呵！

推薦序-ＡＢＣ澳洲背包客中心-顏靜榆Amber

嚴格來說，趴趴跟我是網友。我們的緣分是因“澳洲”而起的，約兩年前我替自己安排了一趟與出差同時進行的“帶著自己去旅行”，而趴趴也正在布里斯本遊學，並計畫來場雪梨之旅。曾去過卻一直無法愛上雪梨的我上了BBS紐澳版，希望可以在版上找到雪梨私房推薦景點，卻誤打誤撞地瞧見了趴趴正在版上熱情“揪伴”同遊雪梨。就這樣在交換Facebook，短暫聊過後，我們的雪梨之約就這麼訂了下來，而我也期盼著人生中第一次的網友見面！

在雪梨第一眼見到趴趴時，就發現她是一位特別的女孩，她的行曩裏頭似乎只帶著幾樣東西：極度真誠的開朗笑容、許多熊貓圖案的可愛小物、一本圖文並茂手繪旅行日記，還有幾支作畫的筆……短短的三天時光，我們一起與幾位ABC學生共進晚餐，一起在市中心亂走亂晃聊著天南地北，一起趕飛機卻坐到了反方向的火車而心急如焚……印象最深刻是在美麗的BondiBeach拍下一張張跳躍奔跑的照片；那時的天空很藍，海浪一捲捲地輕拍著我們的腳，陽光也溫柔地撒落在金黃色的沙上，兩個二十出頭的女孩正用力地揮霍著青春……
回國後各自忙碌著的我們，靠著Facebook默默關心彼此的生活。直這個時候，我才發現了趴趴有著我很羨慕的藝術天分：會音樂，也愛畫畫！每當夜半工作疲倦之餘，讀著趴趴童趣的手繪圖及一段段寫入心坎的字句，都會默默感動著！彷彿我們是在這個充滿矛盾同時也有趣的地球上一起努力成長的女孩，一起為愛情煩惱落淚，一起為無憂青春舉杯，也一起熱愛我們小小卻偉大的生命！

趴趴是我生命中一位特別的好朋友，我很喜歡趴趴，或許是因為覺得她跟我很像，喜歡旅行並珍惜我們所擁有的，也或許是欣賞著她對生活的熱情，知道趴趴要出書，內心有說不出的開心！相信讀著這本手繪本的你們，也能被她感染，一起用最天真快樂的赤子之心在大人的世界裡勇敢闖盪吧！

推薦序--攝影家MAKOTO

如果你以前就知道趴趴，你會知道，自已總是可以隨著她的喜怒哀樂，感受到這世界的新奇和驚喜。如果你現在因為這本書而認識趴趴，你將會在這位熱愛貓熊的大女孩所創造的奇妙世界裡，找到足以棲身安適，屬於自已的小天地。

多年前我也是個貓熊迷，有次，在網路上無意間看見趴趴，除了對她同樣也身為貓熊狂感到興趣外，也被她的多才多藝所吸引。她會寫歌，還會用帶了點稚氣的娃娃音唱歌、也可以用細膩的觀察力寫文章、會拍照也有相當龐大的創作量。才華之外，她的燦爛笑容，也令人印象深刻。

之後，有機會與她一同在攝影上合作，從我鏡頭裡看到的趴趴，如同她的各樣作品給人的感受一樣，清新又脫俗，有著對現實世界的些許無奈，也有著用笑容來勇敢面對的豐沛情感。當時我就在想，未來哪天，這位文藝美少女會不會就出了她的音樂專輯或是散文作品呢？沒有想到，才沒幾年，她的首部創作就問市了，而主題竟然還是我所不知道的另一項才華﹣手繪圖文書，更讓我驚訝她始終如此高昂的創作能量。

這麼說來，其實我也算是趴趴的粉絲，應邀寫序，角色錯置，一時間還不太習慣。不過，在看完了趴趴寄來的稿件後，我對於她的世界，有了更多的體會。

可以說，她的繪畫與文字，用年輕世代獨有的善感與單純，來看待你我生活周遭最容易被忽視的心情角落，並且，用屬於她的獨特語言，來感受從小到大，我們所經歷的點滴：對於親情與家庭，總會希望擁有滿滿滿的愛與港灣般的安心感；對於身旁的夥伴，那些共同分享的嘻鬧與淚水，都是最珍貴的美妙；對於愛情，總是為了能遇到一位對的人而切切尋求，卻也時常因為懷疑愛還在不在而心傷不已；對於工作，彷彿天秤的兩端，裝著現實與理想的砝碼，壓力像難解的迴圈，叫人累與淚；對於夢想，則是對自我生命的無限想像，這股力量，不僅能夠教會我們勇敢，也讓我們學習如何堅持。

或許，在她的圖文裡盡是成長必經的甘苦經驗與滋味，卻也不會令人難以下嚥，反而有如未來前進所需的養分般，伴隨著你我，直到發現亮光 的那一端。

自序 – 蔡阿趴

生命的完整，比完美更重要。

曾經，我是個非常悲觀的小孩，怨自己長得不夠漂亮，怪老天不給我個聰明很會考試的頭腦，我總是看到別人擁有什麼而忌妒，別人做得好自己卻做不好而責怪自己。上國中後，我開始寫日記，起初，大都是在埋怨，但也是那時，在紀錄自己的過程中，漸漸地重新省思了自己。才發現，膽小，讓我學著勇敢；自卑，讓我學著自信；迷失，讓我學習尋找，任何事情與情緒，都是好也是壞，但在生命中，都是每個人不可缺少，也逃不掉 的。既然如此，就要去面對它，面對每一個自己，而也因為許多的不美好。

我開始依賴著畫畫與寫歌來紀錄自己與自己之間的對話，替自己打氣。如今，很開心有機會將這份「勇氣的力量」透過書本，傳達給許多遇逢低潮，需要動力的你。

01 人生選擇
02 進步
03 面具底下
04 甜蜜的負擔
05 不停在走的回憶
06 扎實
07 地牛
08 綑綁
09 吹氣球
10 妳不用最好
11 泰山
12 脆弱的堅強
13 迷宮
14 淚水澡
15 最醜陋的樣子
16 躲起來
17 機會與命運
18 獨特的樣子
19 不會走的車
20 最適合
21 長大
22 動力
23 交易
24 為什麼不可以
25 鑰匙
26 醜陋
27 阻力
28 矛與盾
29 不可以就這樣算了
30 溺水
31 共處
32 掙扎不是辦法
33 手寫信
34 台北的天空
35 風和雲
36 腦袋瓜
37 放著
38 睡了
39 音樂，讓時間流動了
40 最幸福的事
41 好清涼
42 膽小鬼
43 飛不起來
44 笑一個
45 發呆
46 飛行傘
47 雲端的幸福
48 亂畫
49 舞台
50 撿不完
51 1+1
52 向前看
53 把心打開
54 找答案
55 每次戀愛
56 治癒傷害
57 珍惜現在
58 禪定
59 掉了
60 漩渦
61 感動自己
62 撞小三
63 雙輸雙贏 
64 知足幸福
65 太多
66 不小心
67 毛巾
68 寬容，不是為了讓你犯錯
69 刺傷
70 把愛放完
71 補大洞
72 這次是真的嗎?
73 愛不適任何形式的捆綁