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快樂是什麼模樣？人們從來沒有停止去探求答案。在每一個時代，人類都以獨特的方式去尋求快樂，將來可能也是這樣。
尋找快樂，其關鍵在於自身。其實，快樂就在你身邊。一旦你開發了快樂的源泉，不但自己可以隨時取用，也可以與每個人分享。
一次，鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖，步履蹣跚地走上台，很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人，讓人很
尋找快樂，其關鍵在於自身。其實，快樂就在你身邊。一旦你開發了快樂的源泉，不但自己可以隨時取用，也可以與每個人分享。
一次，鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖，步履蹣跚地走上台，很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人，讓人很
目次
第一章 PART 1
快樂是什麼？
1. 你是否感覺快樂？
2. 什麼樣的人會快樂？
3. 世上只有不肯快樂的心
4. 快樂是種不懈的追求
5. 維持一份快樂的心態
6. 以快樂的心情享受今天
7. 在自己身上發現快樂
8. 善於苦中作樂
9. 不去計較一時的得失
10. 有一種智慧叫作放棄
1
快樂是什麼？
1. 你是否感覺快樂？
2. 什麼樣的人會快樂？
3. 世上只有不肯快樂的心
4. 快樂是種不懈的追求
5. 維持一份快樂的心態
6. 以快樂的心情享受今天
7. 在自己身上發現快樂
8. 善於苦中作樂
9. 不去計較一時的得失
10. 有一種智慧叫作放棄
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書摘/試閱
快樂是什麼？
1 你是否感覺快樂？
也許是生活的壓力太大，有些人說：「活著，真累！」
也許是遇到的不順心的事太多，有些人說：「活著，真煩！」
也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦，有些人說：「活著，真沒勁！」
……
這裡，有一個如何認識生活的問題，也有一個如何調整自己心態的問題。
生活就是生活，它像泥土
1 你是否感覺快樂？
也許是生活的壓力太大，有些人說：「活著，真累！」
也許是遇到的不順心的事太多，有些人說：「活著，真煩！」
也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦，有些人說：「活著，真沒勁！」
……
這裡，有一個如何認識生活的問題，也有一個如何調整自己心態的問題。
生活就是生活，它像泥土
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