九型人格婚戀指南（簡體書）

戀愛多次，卻始終無法確定誰能夠相伴一生？
歷盡艱難與相愛的人走到一起，轉身卻陷入爭吵、矛盾的漩渦？
經歷一次次的創傷之後，對于美滿愛情不再奢望
……
如果你的生活出現以上種種問題，那么，就請翻開《九型人格婚戀指南》！
1.男大當婚，女大當嫁，娶誰？嫁誰？《九型人格婚戀指南》全知道。
2.9型人格點45種婚戀情感關，告訴你所有關于愛情的秘密。
3.有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。

林一芳，著名心理師，作家，心靈舞蹈師，心靈空間心理咨詢中心創始人，國際注冊催眠師。著有心靈成長自助書籍《每顆心都有病》。
首創通過舞蹈進行大眾身心療愈的方法，為500強企業、大型企事業單位提供EAP服務。備受讀者的青睞，擁躉者甚多。

《九型人格婚戀指南》是一本解決戀愛、婚姻、家庭問題的性格使用說明書。
首次將九型人格與婚姻愛情完美結合，權威揭秘九型人格奧秘，破解愛情婚姻關鍵詞，堪稱單身男女的愛情導航，戀愛情侶的幸福訣竅，婚姻常青的獨門秘籍。
有圖有真相，笑著讀懂的婚戀說明書。
九種人物性格，雙色呈現，精辟頗析；真實對話案例，通俗易懂，生動有趣。
著名心理師，作家，心靈舞蹈師，心靈空間心理咨詢中心創始人林一芳帶你更細致的了解自己，更永久的擁抱愛人。

前言
認清你自己——九型人格速測
第一章　3分鐘讀懂TA——九型人格使用說明書
1號?完美主義者
2號?給予者
3號?實干者
4號?浪漫主義者
5號?觀察者
6號?懷疑論者
7號?享樂主義者
8號?保護者
9號?調停者

第二章　1號——沒有完美，便沒有愛
自己的規則是唯一正確的
101%的自我約束與管理
對另一半比對鉆石的純度要求還高
喜歡將一切“標準化”
批評是1號的生活藝術
如果不完美，那就毀滅吧。
小心愛情裹足不前
“放大鏡”下尋覓無菌婚姻
如何與1號TA長相廝守？

第三章　2號——為了愛情犧牲自我
最擔心不被他人需要
小心卷入別人的故事
博愛，也許不是TA的錯
在別人的眼中活自己
付出無回報，2號很難受
過度關懷，會讓愛人窒息
強力膠一樣黏住不放
如何與2號TA長相廝守？

第四章　3號——將婚姻當做事業來經營
做愛情的CEO
人生的字典里沒有妥協
“曬幸福”是維持愛情的必要手段
伴侶的感受，“浮云”一朵
完備的人生不談“情”
別讓“野心”迷失了自己
愛情的核心不是物質
給愛情下個套，吊吊TA的胃口
如何與3號TA長相廝守？

第五章　4號——無法忍受庸俗的現實
戀愛風格：不走尋常路，感覺第一位
不浪漫的生活“傷不起”
距離是維持最佳關系的黃金分割點
得不到的永遠在騷動
羨慕別人的，不如珍惜自己的
細節拯救婚姻
調高婚姻的“黏稠度”
如何與4號TA長相廝守？

第六章　5號——冷眼旁觀的愛情裁判官
愛情中的過客
保持理性，不為愛情“狂”
“備胎”法則：沒有最好，只有更好
承諾，一種甜蜜的煩惱
婚姻是一場身心靈的重投資
愛不光要下載，還需要上傳
走，到愛人的心里去
如何與5號TA長相廝守？

第七章　6號——患得患失的愛情鐘擺
渴望愛情有一片絕對安全的土壤
“猜心”游戲的發燒友
給TA贊美，陪TA成長
情場死穴：忠誠值的高低
假想危機，6號的心頭炸彈
因為責任，所以去愛
如何與6號TA長相廝守？

第八章　7號——不求天長地久，但求曾經擁有
不多情的人生不完美
愛情從好奇開始，以不好奇結束
享樂派最懂得戀愛必殺技
追求刺激冒險的兩性關系
性自由的終結不是愛情
承諾是永不碰的“禁區”
如何與7號TA長相廝守？

第九章 8號——愛你就要護你周全
拿什么保護你，我的愛人
爭執是愛情的助燃器
做愛的保鏢，為情保駕護航
我的婚姻我做主 /205
強權下“步步驚心”
能退能進，才是婚之利器
如何與8號TA長相廝守？

第十章　9號——和諧相愛才是王道
拉近彼此的“氣場”距離
愛你，就以你為世界標準
“聽話”是9號的習慣
善于做愛人肚子里的蛔蟲
誰都不得罪，最佳“老好人”
湊合過日子：是技術，更是藝術
如何與9號TA長相廝守？
後記

自己的規則是唯一正確的
完美主義者1號總是希望能夠找到世間最完美，最無瑕的伴侶，可是，這個世界上哪里會有十全十美的愛人呢？
于是，他們就將自己的愛人當作一件土坯，他們用愛情的刻刀，按照自己想象中的完美愛人模樣，開始拿愛人開刀。他們希望可以將愛人雕塑成自己理想中的樣子。他們認為，自己的規則才是正確的，愛人必須遵循自己的規則，否則便是背叛。
與1號相愛的人，要么失去自我，要么失去1號，別無他法。
1號的婚戀誓言
我為完美狂。
1號的戀愛風格
◎享受歡樂和甜蜜時，時常伴有墮落感，并不斷追尋愛情的目標和意義。
◎他們崇尚完美主義，認為只有白璧無瑕的人才配得上戀愛，缺陷和污點與愛情無關。再美的酒喝完了，都會有尿，這是必須接受的現實，想強行憋住，最後只會失態，所以不要試圖只得到美的一面，而不接受它的後果。
◎渴望關注，吝嗇贊美。關注小節，細微于心。自覺負責，助人為樂。
◎寧為玉碎，不為瓦全。他們對待愛情容不得半點負面情緒，當愛情走下坡路時，他們會果斷離開。完美愛情的概率就好像天上的鳥屎掉到你腦袋上的概率一樣大，渴望完美的愛情并沒有錯，但要求愛的人達到內心所希望的完美程度就是錯。
◎善于掩飾自己的不完美，擔心伴侶不喜歡自己。富于包容心，為伴侶的自我改正錯誤感到欣慰。
◎真愛無限，雙方會不斷尋求自我完善，提高自身。真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度，他們會慢慢體會。
◎愛吃醋，喜歡樹立假想敵，常常因為一番內心的自我對比而自怨自艾。
這就是1號，如果你想和一個1號在一起，那就一定要與他步伐一致，同進同退。還有與1號在一起，說話要謙虛禮貌，懂得觀察細節。1號非常在意與人交往中的小細節，比如是否記得別人的名字、約會是否守時、介紹是否恰當。和1號相處，首先要自己節儉、勤奮和低調，具備良好的素質是和1號戀愛的前提。
戀愛中懂得幽默必不可少，富于新意和樂趣會贏得1號更多的欣賞。1號追求完美的愛情，只要1號陷入愛情之中，一定是難以自拔的。他們對愛情忠貞不渝，重視家庭，勇于承擔責任。
1號喜歡不斷完善自己。從小時候起，他們就一直是被標榜和學習的對象。面對老師和家長的批評，他們會改正錯誤，以贏得老師和家長的認同和贊許。他們對周圍的指責會極度敏感，這常常會讓他們焦慮難安，所以只有即時糾正自己的缺陷才會讓他們安心，他們才會覺得配得上自己要求的完美。
在1號的內心有一個能時刻檢查自己的裝置，就像一輛汽車上安裝的“電子狗”。當他們在工作和生活中超出了自己的規范，內心的“電子狗”就會發出警示，告訴自己在哪個地方行為“超速”了。只要1號在工作和生活中“引擎發動”，內心的“電子狗”就會高速運轉，永不停息。他們從來不會為自己找借口，尋找“超速”的機會。
1號在愛情中，也絕對是一個“克己復禮”的模范，他會嚴格，甚至苛刻地要求自己的愛情無瑕，為此，他會設定下許多的“愛情門規”，自己嚴格執行，當然他的愛人也是“在劫難逃”。
但1號并不認為這些要求是苛求，他們認為這是為了維護自己愛情的必要手段。
作為完美主義的1號會產生極端的念頭：“如果我們的愛情出現了問題，要么我們的愛情就是個錯誤，要么就是我有問題。”一方面1號會認為是自己犯了錯誤，另一方面如果是伴侶犯了錯誤，他們也會為此而自覺承擔責任。他們繼而有些內疚，認為他們不該對這種關系失望和悲傷。因此，1號遇到問題會立即著手解決。
當然，他們的解決之道也是遵循著自己所設置的規則來辦的，這是他們堅持的原則。
101%的自我約束與管理
俗話說：“己所不欲，勿施于人”，很多人因為自己對別人提的要求，自己都辦不到，所以當別人也沒有做到的時候，他便有了一顆寬宏大量的心。
畢竟老話都說了，自己辦不到的事情，不要強求別人嘛。
可是，這一點對于1號來說，不成問題，他們對自己的要求非常高，如果說一百分是滿分，那么他們可以做到一百零一分。他們的自我反省和自我檢討能力可以說是九型人格中的佼佼者。
在1號看來，愛情就等于自己的完美指數。自己的完美指數越趨近于一百，愛情才能百分之一百的完美。他們為了愛情會克制自己不亂說話，小心不犯錯誤。
下面的故事來自一位漂亮的1號妻子。
1號妻子的丈夫事業有成，而自己的工作又比較清閑。所以閑暇時，1號總是喜歡和周圍的朋友一起搓麻將。有時在朋友家里，有時在自己家里。有一次，丈夫上班走後，她把朋友們都約至家中擺了一桌。四人來來往往，很快一下午的時間就過去了。天色漸黑，興致正盛，妻子卻忘記了丈夫要回家吃飯。門上的鑰匙響了，妻子才恍然想起來沒有給丈夫準備晚飯。丈夫進門後笑顏和大家寒暄後躲進臥室就沒有再出來。
後來，朋友們散去，妻子趕緊做飯。丈夫從臥室走到廚房，系上圍裙，和妻子一起做飯。妻子內心開始波動，她深愛自己的丈夫卻不管丈夫的辛勞而獨自享樂，她有些後悔，她為丈夫卻沒有因此而指責她而感到內疚。她面目平靜，但是卻越想越生氣。妻子覺得這是她的問題，她是如此在意自己的丈夫，卻沒有盡到一個妻子的責任。她想了很多，卻沒有向丈夫表達出來。
當所有的這些問題在妻子的腦海里翻滾的時候，她卻什么都沒有說。她把自己不高興的表情都收藏了起來，但是腦海里卻一直在波濤洶涌。她又在想，“為什么丈夫不指責自己呢，自己確實不對啊，難道丈夫不在乎自己了嗎？”
妻子突然覺得獨自的享樂一定是讓丈夫不愛自己了。妻子一直以為他們的婚姻是時刻都充滿愛情的，現在丈夫的不聞不問一定是因為愛情丟了。最關鍵的是這些想法妻子還是沒有和丈夫溝通，她一直在悄悄關注著忙碌的丈夫。
她發現丈夫不再像戀愛時送她玫瑰了，電影院也很少再光顧了，不主動陪她去逛街購物了，很多很多的美好變成了不美好，盡管妻子為自己解釋是丈夫工作太忙了，但是她無法釋懷，她覺得愛情真的丟了。思考了很久，她不能原諒自己的過失，認為是自己把丈夫疏忽了，把愛情弄丟了。她忍受不了，終于要向丈夫表達自己了，卻是意外而平靜的一句話：“我們離婚吧。”她的丈夫一頭霧水。
1號妻子臉色平靜，眼神中卻折射出一道怒光，她的丈夫儼然并沒有發現這點不同。妻子希望可以通過不斷提醒自己丈夫的無數優點來磨滅心中的不滿，她希望能用正面想法取代負面想法，她希望內心的批評聲音漸漸消失，但是她卻沒有把這種聲音表達出來，情況變得更加糟糕。
對于1號來說，生氣是一件很不好的事情。他們覺得將怒火發在自己伴侶身上，是對愛情的褻瀆，所以，他們總是會在怒火起來之時，試圖為自己的不滿找到源頭，趁此來重新恢復他們在戀愛或者婚姻中的默契關系。
但遺憾的是，忍住怒火和心中的疑惑，令自己每日以完美的形象出現在伴侶面前，并沒能令1號得到他們心目中想要的答案，于是他們絕望了。
1號一直以為婚姻中要么就是充滿愛情的，要么就是充滿憤怒的。他們忘記了其實可以讓熱戀和憤怒兩種狀態并存的。他們應該學會接受一個現實，當一個夢想消失的時候，這也許是正常的，而憤怒可以改變事情的軌跡，向另外一個方向發展。
如果1號妻子放棄她的完美主義，能通過自己的不滿向丈夫發泄出來，她的婚姻會轉向良性循環。他們互相溝通，即使有誤解和摩擦，但是會漸漸變成心照不宣，愛情會在婚姻中永生。
可惜，1號妻子并沒有這樣做，她對自己的完美苛求，令她自己親手摧毀了這段本該幸福的婚姻。
對另一半比對鉆石的純度要求還高
在1號的眼里，世界是黑白分明，對錯明確的。1號對自己要求嚴格，對伴侶的要求也是同樣。
1號常常以自我為中心。他們追求完美主義和理想主義，這讓他們很少能考慮到別人的感受和難處。1號無法理解一件事情為什么會有眾多不同的看法，他們往往忽略要站到他人的角度去看問題。
1號的伴侶會經常聽到這樣的語句：“我覺得你應該……”“你最好能……”他們喜歡帶著說教的口吻表達自己的看法，這正說明他們考慮問題喜歡站在自己的立場上。所以他們不能適應伴侶含糊的措辭，他們喜歡直抒己見、直來直去的伴侶。
1號絕對不是“戀愛高手”。他們的愛情缺乏甜言蜜語，更沒有貼心的安慰，這常常會讓他們的伴侶“心灰意冷”。他們看到問題也沒有過多重視，只是將自己的不滿和怒氣牢牢壓在心底。他們就像一輛在高速公路上行駛的汽車，如果不及時停下來緩沖一下，很有可能在愛情的公路上爆胎翻車。
“你怎么能穿成這樣出去呢，太丟人了，會被鄰居們笑話的。”1號對剛剛回來的丈夫抱怨道。
丈夫放下菜籃子，“我不過就是去了趟菜市場，還需要穿西裝嗎？”
1號指著丈夫，一一給他點出：“紅色的球鞋，藍色的運動褲，黃色的大衣，這是什么顏色搭配，你起碼也要穿得整齊些才行。”
丈夫不愿接話，摔門出去。
“關門聲音這么大，吵到鄰居，他們會以為我們吵架了，真是的。”1號輕快地收拾起被丟在地上的菜，放進了廚房。
這就是1號，無論在什么情況下，都會刻意地保持一個最佳的完美狀態。他們不但這樣要求自己，也同樣這樣要求伴侶，這樣的高要求往往令伴侶苦不堪言。
“你說等下我是穿這件晚禮服，還是穿那件呢？”1號在為穿哪件服裝苦惱。
在一旁等候了三個小時的丈夫哈欠連天，“我們不過就是去朋友家吃頓便飯，至于這么隆重嗎？”
1號慎重地點頭，“當然了，這是對朋友的尊重。”1號為自己選完衣服，接著為丈夫挑選衣服。
最後，這頓晚餐自然也沒能趕上，一直到晚上睡覺前，1號還在想丈夫到底是更適合黑色禮服，還是茶色西裝。想不出這個問題，簡直讓1號難以入眠。
這樣事事追求極致的1號，恐怕只有和同樣追求精致的1號生活在一起，才能夠彼此約束，彼此和諧。
的確，不少1號夫妻是外人眼中的模范夫妻。他們的生活看起來十分美滿幸福。他們追求的完美生活不是甜言蜜語，而是切實可行的實際行動，行動讓他們更有家庭責任感和成就感。
1號是完美主義者。他們夫妻生活中，理解對方的批評是他們的優點，他們明白，正是重視對方才會讓彼此嚴格要求。1號希望他們深愛的人能盡量完美，所以才會開誠布公地批評對方，其實這正是一種信任的標志。而彼此保持沉默，表示很可能是不信任對方了。
1號還會巧妙選擇一些無關痛癢的話題進行談論，目的只有一個，就是轉移對方的注意力。爭吵可以有效緩解負面情緒。正如一對老夫婦說，敢于表達不滿是彼此信任的表現，爭吵讓我們更加親密。
1號對待工作也是特別認真，如果1號把時間過多投入到工作中，他們的家庭就會出現諸多問題。家務分工首當其沖，于是他們開始協商分工。在具體的執行過程中，他們擔心“誰會完成得更好”。1號從小形成的“只有表現美好才能贏得愛和尊重”觀念開始悄悄發芽，他們暗暗比較，後來他們漸漸發現，他們比較的不是誰更好，而是不安全感作祟，他們怕丟失掉愛和尊重。
喜歡將一切“標準化”
“書柜擺在窗臺邊上，書桌擺到對面去，對對對，然後這里放上椅子，柜子要放到那里去……”1號正在忙前忙後地布置自己的新家。
看到自己一手操辦的新家終于可以入住了，1號高興地邀請朋友們前來參觀。可是，朋友們對1號布置的新家卻并不滿意。
“這和你原來的屋子簡直一模一樣啊。”
“是啊，家具擺放的位置也一樣。”
“就連家電的牌子和原來的也是一樣的。”
“……”朋友們對1號的新居提出了批評，1號有點沉不住氣了，“這是我反復比較，選出來的最完美的設計方案，既然都是最完美的了，又何必去改呢？”
1號執著于塑造自己的完美，他們深信完美才是硬道理。他們喜歡通過與別人對比來認識自己的優劣。
對于優點，他們不會驕傲自滿，反而能保持冷靜，時刻提醒自己要做得更好。對于缺點，他們卻不能淡定，相反他們會焦慮不安和自責，向比他們優秀的人投去羨慕嫉妒恨的復雜眼神。1號對于別人的贊美也不是全部吸收，他們的耳邊裝著一個過濾網，那些夸大的、失真的美譽會被拒之耳外。他們會為此而進行反思，結果就是常常懷疑自己。
他們也會用相同的標準去檢查對方，就像皇帝選秀女，一張清單，出身、相貌、身高、體重、皮膚等等是否達到標準，硬性條件達標後，才能開始下一輪才學、品行等等的篩選。他們很少會單純為了愛情而選擇對方，他們更看重的是完美指數。如果指數過低，他們會果斷離開。
就好像布置新家一樣，在1號的心中有一套完美的“標準化”，當他們認定了完美就是這個樣子的時候，他們便會按照這套標準來生活。
“我晚上和同事去吃飯，就不回來吃飯了。”
“好的，早點回來。”1號欣然同意。
晚上，時間隨著指針的擺動一分一秒地流逝，八點，八點一刻，八點半，丈夫還是沒有回來。
1號有點坐不住了，她開始給丈夫打電話，催丈夫回家。
在幾通電話之後，丈夫終于回來了，“你干嗎老催我，一個電話接一個電話的，大家都笑話我了，別人的老婆都不催，就你催個不停。”
丈夫的抱怨令1號心中很生氣，她反駁道：“你是一個結了婚的男人，晚上超過九點還不回家，像話嗎？”
“誰規定結了婚的男人就一定要晚上9點之前回家啊？”丈夫反唇相譏，眼看著一場家庭戰爭就要爆發了。
“結了婚的男人還那么晚都不回家，真是不像話。”1號不依不饒。
在1號看來，結了婚的男人在9點之前回家是一條不成文的規定，男人必須要遵守的，這是他對這個家庭和對自己的負責態度。
“標準化”的愛情令1號無時無刻不在拿著自己的標尺去衡量伴侶，他們在心中為自己和伴侶制定了一個表格，上面羅列了所有關于愛情的“標準”，1號自己當然是嚴格按照表格上的規定執行的，所以，他們理所當然地也就要求伴侶同樣能夠做到自己的要求，因為，只有達到了表格上的要求，才是完美的愛情。
從某種程度上來說，5號和1號搭配做夫妻，可能會比較和諧。1號和5號各自獨立，喜歡獨自工作，他們喜歡按部就班的生活，時刻保持穩定是最好的家庭生活。
完美主義者經常搞不清楚觀察者的心理活動。1號習慣于5號能表達自己的觀點，而在很多事情上5號會覺得不說也一樣。1號最怕5號的沉默，5號能開口，1號會舒服些，即使5號發脾氣，1號至少會認為5號在乎自己。
5號能看到1號身上強烈的情感，并且愿意扮演傾聽者和指導者的角色。在1號看來，5號感情沉穩，鎮定自若，他們很少表明自己的態度和觀點。這讓他們缺乏激情，夫妻生活寡味平淡。長期下去，1號和5號夫妻會發現，他們如果能打破情感僵局，互相表達自己的情感和回避的問題，家庭生活會別有一番境界。
他們是最像的夫妻，卻也是最平淡的夫妻。1號設定的愛情那些標準，在5號這里看起來并無不妥，所以，他們能夠相安無事地相處。
批評是1號的生活藝術
8號丈夫和1號妻子之間的對決是少不了的。
“你剛才怎么能這樣對我的朋友呢，太沒有禮貌了。”8號丈夫很是不滿。
“那么晚了，他們還賴在家里不走，不知道別人要休息的嗎？”1號妻子并沒有覺得自己剛才有什么過分的。
“那你不會好言好語地說嗎，那么兇，讓大家都知道我娶了一只母老虎。”
“你自己做得不夠好，有什么資格來批評我？”1號反唇相譏。
出于對完美的無限追求，1號會經常自我批評，自我反省，但是他們卻忍受不了別人對他們的批評。
1號和8號的相遇有點大決戰的味道，他們是生活中的“死對頭”。因為他們都固執、愛生氣，而且總認為自己是對的，這讓他們注定“冤家路窄”。
在交往初期，8號讓1號覺得自由，1號被8號的外表和舉止所吸引。關系在進一步發展時，各種爭吵開始頻繁發生。堅持立場和標準的完美主義者看到保護者的隨便和不守規矩，憤怒洶涌而出，保護者不甘示弱，極力反抗。
1號和8號偶爾會自我遺忘，他們都不屬于主動挑起事端的人，但如果自身被侵犯了，他們會發起進攻，永不退縮。
1號極易成為操控者，而8號會破壞規矩、逃脫控制。1號應該讓8號理解限制界限的尺度，8號應該讓1號明白怎樣做自己想做的事情。
二者交鋒，十有八九的可能是因為1號無法忍受8號的批評而大動肝火的。
1號很在意別人對自己的看法。“我的朋友們會怎樣說？”“周圍的同事會怎樣想呢？”這是1號不斷思考的問題。
只要他們聽到批評，就能從其中聽到不同的聲音，“你怎么關門聲音那么大啊？”這樣的無心抱怨在1號心里會被放大理解為：“看來他對我很有意見，我肯定有什么事情惹到他了。”
所以，和1號相處的伴侶一定要記住，批評對于1號是有著無形的傷害的，就好像一副慢性毒藥，會在時間的不斷推移中，將兩人的關系置于死地。
不過，別看1號忍受不了別人的批評，卻是九型人格中的批評家。作為1號的伴侶，習慣于傾聽他們的批評也是必修課之一。
1號的批評有時并不是咆哮而來的聲音，當你覺得1號突然像是變了個人似的，此時極大可能是1號在通過內心的批評而變得不同。
他們聒噪不安，表情緊張，行動謹慎，躡手躡腳。1號不愿主動開口去告訴你你的過錯，因為他們擔心被拒絕。
1號可能在想：“作為朋友你就應該這樣做。”“我們如此親密，你應該懂我的意思的。”“書房的書就應該是這樣擺放的。”他們不會主動去和伴侶溝通，所以他們的憤怒和批評變成了不安和緊張，他們借對伴侶的批評而保護自己，讓情緒得到宣泄。
作為1號的伴侶，解決這樣的問題就是主動詢問1號的想法。當然，1號也明白，每個人都不可能完美無瑕的。他的伴侶一定是既有優點，同時存在著缺點的。只要優點加上缺點，能大于等于一個好人就足夠了。
在1號的生活中，無論是他們對別人的批評，還是別人對他們的批評，對他們而言都好像是一副每日都吃的慢性毒藥，會讓他們從身體到精神，時不時就會感到一些不舒服的感覺。
……