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魅麗。花火原創小說66折起
憂鬱病並不可怕
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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

李子玉曾受憂鬱病的困擾長達十年之久,度過了常人無法想像的人生低潮,然而今天她卻重獲健康快樂的新生,用文字來歌頌生命的喜悅。到底是甚麼改變了她?

本書繼前作《憂鬱病,就是這樣》之後,繼續向讀者剖白一個憂鬱病康復者的精神世界。她更把細膩而真摰的筆觸從自我延伸至他人,訪問了多位憂鬱病患者,把他們的經歷化成一篇篇感人的故事、一個個活生生的見證,讓我們明白到,原來天堂和地獄只是一念之間,退一步海闊天空。謹以本書與廣大的憂鬱病患者及其家人共勉。

作者簡介

李子玉,生於廣州,長於香港。香港浸會大學中文系畢業,美國南伊利諾州立大學社會學學士,曾任職保險業,並患有長期的憂鬱病,康復後於二零零八年著《憂鬱病,就是這樣》自述心路歷程。其他著作包括《細味人生:食物的往事追憶》、《雲想衣裳》,並與丈夫李歐梵合著《過平常日子》、《一起看海的日子》及《戀戀浮城》。

目次

自序 

前言 情緒病與家庭 李歐梵

 

第一章 自身的感悟

凡人煩人

禪修的感悟

頑石的體悟

解夢結

追尋緊張的根源

解開心中結

從貪嗔癡看憂鬱病

病苦隨心轉

印度雜感

媽媽的眼神

戒、定、慧

修禪的法則

 

第二章 情緒病者的故事

-憂鬱的媽媽

破鏡重圓的晴兒

-歷盡滄桑的日紅

-寬恕丈夫的娜娜

-放下仇恨的婉玲

-尋找愛情的翠兒

-學會自我認同的少婦

-半生兒女債的鋼琴家

-走出失戀陰影的A

-克服喪妻之痛的友人

-憂鬱與躁狂的兩人

-隨心的自白(徐深執筆)

-小結

 

第三章 每個人都能克服病魔

-我的抗病八法

-她也能克服病魔,我為什麼不可以?

 

附錄 奚淞老師的一株菩提樹

後記

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