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商品簡介
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厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎?建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦餐」,包您吃的精緻美味,又能擁有曼妙好身材!林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現,從日常生活飲食著手,才是消除贅肉的根本之道。|本書是由林醫師獨家研發出60道清淡好吃的日式減肥食譜,不但做起來輕鬆簡單,同時還兼顧營養均衡,每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維他命以及低脂肪的特性,所以吃多了也不會發胖!品嚐過林醫師「十分享瘦餐」的佳餚後,您會發現,瘦身其實是可以如此享受呢!
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