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商品簡介
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你知道嗎？「腳底按摩」是暢通氣血最有效的方法！因為人體五臟六腑、淋巴腺體、筋骨關節、乃至於腦部及五官，其所對應的反射區，都在「足部」──只要學會正確方法，在腳部反射區適度施力按摩，就能啟動身體修護機制，清除積滯在器官組織上的廢氣廢物，打通經絡、血管、淋巴等氣血循環通道，讓身體恢復內在動態平衡，使人自在舒暢，恢復健康！
本書五大特色
▉特色1：應用「中醫學理」與「太極功法」，通筋鬆脈、活絡氣血。
這套足部按摩技法，融合太極拳「鬆中帶勁」與意念引導「運氣送力」之原理，掌握人體氣血通暢、充足和平順的理論，教你用最簡易正確的按摩手法，促進氣血運行，進而啟動全身生理機能、有效改善體質。
▉特色2：結合穴位、體操與「經絡敲打」，三效合一、促進療效。
全書將「穴位按摩」與「經絡敲打」及「健身操」加以融合，形成「三位一體」的足療養生法，講解清晰易懂，動作簡單易做，每天一回，可有效刺激穴道、按摩臟腑、活化新陳代謝、增強自體免疫力。
▉特色3：強調「區塊反射」與「按壓訣竅」，不需死記，簡單易學。
本書以「區塊反射區」之概念代替「單一部位反射區」，不用死記穴位，只要針對大區塊部位進行按摩，並掌握「軟碰硬、硬碰軟」的按壓訣竅，就能帶動力道穿透反應層，輕鬆達到按摩功效。
▉特色4：收錄70項病症反射療法與案例說明，對症按摩、手到病除。
全書收錄肩頸僵硬、腰痠背痛、頭痛胸悶等70項常見病症反射療法；針對運動傷害、急救症狀以及高血壓、糖尿病、痛風等慢性疾病，也有改善之道。另外，對於腫瘤、類風濕性關節炎等重大病症，更提供正確觀念及案例分享，導引健康之路。
▉特色5：圖解「62反射區」應用方式，搭配工具、明確實用。
本書詳錄足部62個反射區塊的對應重點，除以圖示說明按摩手法及穴道位置，並細述按壓各反射區可改善之症狀，完整清晰。同時，亦收錄常用按摩器之相關簡介及正確使用方式，讓讀者能一目瞭然、方便應用。
本書五大特色
▉特色1：應用「中醫學理」與「太極功法」，通筋鬆脈、活絡氣血。
這套足部按摩技法，融合太極拳「鬆中帶勁」與意念引導「運氣送力」之原理，掌握人體氣血通暢、充足和平順的理論，教你用最簡易正確的按摩手法，促進氣血運行，進而啟動全身生理機能、有效改善體質。
▉特色2：結合穴位、體操與「經絡敲打」，三效合一、促進療效。
全書將「穴位按摩」與「經絡敲打」及「健身操」加以融合，形成「三位一體」的足療養生法，講解清晰易懂，動作簡單易做，每天一回，可有效刺激穴道、按摩臟腑、活化新陳代謝、增強自體免疫力。
▉特色3：強調「區塊反射」與「按壓訣竅」，不需死記，簡單易學。
本書以「區塊反射區」之概念代替「單一部位反射區」，不用死記穴位，只要針對大區塊部位進行按摩，並掌握「軟碰硬、硬碰軟」的按壓訣竅，就能帶動力道穿透反應層，輕鬆達到按摩功效。
▉特色4：收錄70項病症反射療法與案例說明，對症按摩、手到病除。
全書收錄肩頸僵硬、腰痠背痛、頭痛胸悶等70項常見病症反射療法；針對運動傷害、急救症狀以及高血壓、糖尿病、痛風等慢性疾病，也有改善之道。另外，對於腫瘤、類風濕性關節炎等重大病症，更提供正確觀念及案例分享，導引健康之路。
▉特色5：圖解「62反射區」應用方式，搭配工具、明確實用。
本書詳錄足部62個反射區塊的對應重點，除以圖示說明按摩手法及穴道位置，並細述按壓各反射區可改善之症狀，完整清晰。同時，亦收錄常用按摩器之相關簡介及正確使用方式，讓讀者能一目瞭然、方便應用。
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