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商品簡介
作者簡介
目次
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《黃帝內經:生命智慧》由中國最具影響的養生專家曲黎敏所著，是她20年厚積薄發之作，也是曲黎敏經典成名之作，《黃帝內經:生命智慧》一舉確立了曲黎敏中華解讀《黃帝內經》第一人的不可撼動的地位。《黃帝內經》流傳數千年，為中醫奠基之作。曲黎敏的解讀被稱為史上最貼近老百姓、最通俗易懂、最風趣幽默的大智慧，她以一種大道不遠人的方式既讓讀者領略中華傳統文化的智慧玄妙，又能掌握養生保健的實用技法。
全新改版，曲黎敏以“秉持不朽經典，澤被億萬蒼生”為宏愿，更加詳盡解說，從飲食起居、日升日落、春生夏長、秋收冬藏出發，詳解人體大奧秘、生命大智慧，養生大道不遠人，活到天年有秘訣。內容更充實，包裝更豪華，堪稱不朽經典。
全新改版，曲黎敏以“秉持不朽經典，澤被億萬蒼生”為宏愿，更加詳盡解說，從飲食起居、日升日落、春生夏長、秋收冬藏出發，詳解人體大奧秘、生命大智慧，養生大道不遠人，活到天年有秘訣。內容更充實，包裝更豪華，堪稱不朽經典。
作者簡介
曲黎敏 北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏教授先后獲得北京師範大學文學學士學位、北京中醫藥大學醫學碩士學位，具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。 多年來，曲黎敏教授一直致力于中醫傳統文化的傳播與推廣，多次應邀前往北大、清華、浙大、復旦等著名高校以及中央電視臺、北京電視臺、中國教育電視臺、天津電視臺等講解“從頭到腳說健康”、“從字到人”、“胎育智慧”等專題內容。 曲黎敏教授的演講深入淺出，內容廣博，使觀眾、讀者于綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟到大道至簡、真切實用的養生智慧。
目次
再版序 重新發現《黃帝內經》
自序 從人體的智慧感受生命的智慧
序 有思想，才更久遠
第一篇 中醫養生觀——老祖宗的神奇智慧
第一章 什麼是中醫
一 中醫使生命長生
二 中醫是對生命的“心悟”與“心法”
第二章 中醫是如何看病的
一 神醫傳奇——扁鵲使虢太子起死回生
二 中醫看病之“望”
三 中醫看病之“聞”
四 中醫看病之“問”
五 中醫看病之“切”
六 生病的四個層次與中醫對治法
第三章 人生智慧與養生智慧
一 扁鵲的醫術傳奇與境界
二 壽限與養生
三 人生的道德修養與養生
第四章 健康的生活方式——養生的四個方面
一 養性情
二 養睡眠
三 養居處
四 養房事
第二篇 身體大奧秘——解讀五臟六腑的身體智慧
第一章 五臟與中醫意象思維
一 中醫五臟和西醫五臟的不同
二 什麼是五行
三 人體五臟之象
第二章 《靈蘭秘典論》的五臟解讀
一 《靈蘭秘典論》解析五臟六腑
二 心為君主之官（心是君主）
三 肺為相傅之官（肺是宰相）
四 肝為將軍之官（肝是將軍）
五 脾為諫議之官（肝是諫官）
六 腎為作強之官（腎是大力士）
七 膻中為君使之官（膻中是宦官）
第三章 不可輕視的六腑——六腑比五臟重要
一 五臟和六腑的區別
二 膽為中正之官（身體里的包青天）
三 胃為倉廩之官（管理谷倉）
四 小腸為受盛之官（國稅局）
五 大腸為傳道之官（道路運輸調度）
六 三焦為決瀆之官（治水）
七 膀胱為州都之官（儲水）
附錄 《黃帝內經•素問•靈蘭秘典論》
自序 從人體的智慧感受生命的智慧
序 有思想，才更久遠
第一篇 中醫養生觀——老祖宗的神奇智慧
第一章 什麼是中醫
一 中醫使生命長生
二 中醫是對生命的“心悟”與“心法”
第二章 中醫是如何看病的
一 神醫傳奇——扁鵲使虢太子起死回生
二 中醫看病之“望”
三 中醫看病之“聞”
四 中醫看病之“問”
五 中醫看病之“切”
六 生病的四個層次與中醫對治法
第三章 人生智慧與養生智慧
一 扁鵲的醫術傳奇與境界
二 壽限與養生
三 人生的道德修養與養生
第四章 健康的生活方式——養生的四個方面
一 養性情
二 養睡眠
三 養居處
四 養房事
第二篇 身體大奧秘——解讀五臟六腑的身體智慧
第一章 五臟與中醫意象思維
一 中醫五臟和西醫五臟的不同
二 什麼是五行
三 人體五臟之象
第二章 《靈蘭秘典論》的五臟解讀
一 《靈蘭秘典論》解析五臟六腑
二 心為君主之官（心是君主）
三 肺為相傅之官（肺是宰相）
四 肝為將軍之官（肝是將軍）
五 脾為諫議之官（肝是諫官）
六 腎為作強之官（腎是大力士）
七 膻中為君使之官（膻中是宦官）
第三章 不可輕視的六腑——六腑比五臟重要
一 五臟和六腑的區別
二 膽為中正之官（身體里的包青天）
三 胃為倉廩之官（管理谷倉）
四 小腸為受盛之官（國稅局）
五 大腸為傳道之官（道路運輸調度）
六 三焦為決瀆之官（治水）
七 膀胱為州都之官（儲水）
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