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輕鬆每一天-慢疲綜合征家居調養指南(簡體書)
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 目次
  • 本書不但介紹了慢性疲勞綜合征這一疾病的形成原因、社會背景、涉及人群,而且闡述了中醫學對此病源流、發病因素、發病機制的認識,以及此病與傳統醫學中的臟腑、經絡、情志、體質的關係,同時,根據此病涉及的社會人群的各自特點,分析此類人群容易患上慢性疲勞綜合征的原因,并有針對性地介紹相應的傳統醫學簡、便、驗、廉的療法如針灸、推拿、刮痧、砭石療法等等。
  • 第一章 慢性疲勞綜合征離你到底有多近?
    什麼是慢性疲勞綜合征?
    慢疲的形成因素
    第二章 中醫對慢疲的認識
    中醫眼中的慢疲
    慢疲與體質的關係
    慢疲與經絡的關係
    慢疲與五臟的關係
    慢疲與情志的關係
    第三章 不同人群慢性疲勞綜合征的預防與調養技巧
    青少年
    大學生
    中年人
    老年人
    公務員
    體力勞動者
    教師
    交警
    醫護人員
    IT一族
    駕車一族
    企業總裁
    運動員
    家庭主婦
    第四章 緩解慢性疲勞的各種傳統療法
    溫針灸
    溫和灸
    雷火灸
    隔物灸
    節氣灸
    蜂針療法
    刮痧療法
    耳穴療法
    推拿按摩
    火罐
    中藥熏蒸
    刺血療法
    粗鹽燙
    敷貼療法
    沐足療法
    五音療法
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