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不生病的智慧系列-不生病的訣竅(簡體書)
不生病的智慧系列-不生病的訣竅(簡體書)
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 同樣的體質,為什麼有些人能長命百歲
    得享兒孫繞膝的天倫之樂
    說穿了,就是因為掌握了日常生活的小竅門
    365天,每天3個小竅門
    讓您每一天都像早上七八點鐘的太陽

    “看病難,看病貴,看病還得送小費。”這首悄悄流傳的民謠也許有些夸張,不過看病難和貴,確實是人所共知的事實。要是我們每個人都不生病就好了。可是人吃五谷雜糧,哪能不生病呢?如果每個人都能懂一些醫療常識,有什麼頭疼、腦熱的自己在家里就治了,一切問題就可以迎刃而解。
    身體是自己的,就像自己的愛人一樣,需要一輩子用心去呵護她、疼愛她、關心她,這樣才能相濡以沫,白頭偕老。
    健康的身體三分靠治,七分靠養,十分靠防。懂得了這些,您就能百病不生,或者生病了,99%都可以自己解決。
    生活就是一座巨大的寶庫,到處都是祖傳方,日常生活中的一些小竅門,歷經無數先賢的實踐,關鍵時刻,能夠起死回生,具有現代醫學無法達到的神奇效果。
    別小看了生活中的一些稀松平常的食物,福祿壽喜都生長在里面。吃什麼,怎麼吃,這其中大有玄機,懂得了這些,就自然開啟了長壽的神秘之門。
    呼吸是一種正常的生理現象,同時又是重要的養生之道。人的一呼一吸承載著巨大的生命能量。俗話說:呼吸到臍,壽與天齊。每天堅持練習腹式呼吸,能夠活經通絡,強心健肺,這是許多長壽老人都在使用的養生訣竅。
    氣血虛弱、氣血不合引起的病癥,都能通過刺激足三里,調節脾胃的精氣和全身的氣血來達到治療的目的;正常的健康人,經常刺激足三里也能夠防病保健,延年益壽。
    在書中,劉光瑞為我們無私獻上:
    1085個細節,教您食得好、養得對、治得靈,讓兒童成長無憂,女性花開長久,老人延年益壽。
    35種食物“黃金搭檔”,一輩子為您的健康保駕護航。
    36個可以自己判斷疾病的技巧,讓您輕鬆讀懂生病的信號,及早行動,因而可以避免更大的災難。
    92種超級簡單實用的治病絕招,一招見效。
  • 劉光瑞重慶市著名老中醫,中國民間醫藥博物館館長,世界非物質文化遺產中醫學領域繼承人,2008年,其家傳絕學“劉氏刺熨療法”入選國家級非物質文化遺產名錄,是傳統中醫藥類針灸項目中的唯一代表。 劉光瑞家學淵源,其父劉少林,是重慶市德高望重、享受國家級津貼待遇的名老中醫,中醫“少林堂”開山祖師、第一代掌門人,在中醫針灸學領域造詣頗深,劉少林所創立的“劉氏刺熨療法”獨步杏林,堪稱天下一絕。劉光瑞少時即師承其父學習針灸秘術和中醫內功心法,習得全部家學,并有后來者居上之勢。其父仙逝后,劉光瑞子承父業,將“劉氏刺熨療法”發揚廣大,推向了全國,并漂洋過海,在日本、美國、澳大利亞等國家和地區落地開花。 劉光瑞醫術高超,曾為國防部長張愛萍、遲浩田、全國政協副主席王光英等黨和國家領導人等治病,并教其養生之道,贏得了他們的一致稱贊。他還用食療的方法治好了毛澤東女兒李訥的老年病。 大醫濟世,仁愛世人。多年來,劉光瑞一直致力于中醫藥文化的傳播,開壇授徒,唯重孝道,濟世救人,行善積德。汶川地震發生后,他數度前往災區,急人所難、賑藥救人,贏得了社會各界的廣泛贊譽。
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