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商品簡介
目次
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本書根據教育部2007年7號文件《關於下發（大學生職業發展與就業指導課程教學要求）的通知》的精神所編寫，是一套全程化大學生職業指導教材，分《職業發展篇》和《就業指導篇》，既相互獨立，也可同時使用。
本書內容不僅包括職業生涯規劃和就業指導，并且采用了企業崗前培訓、勵志培訓和管理技能培訓的相關知識和技能，配有大量實例和趣味測試，圖文並茂地對職業生涯規劃、就業政策、人際關係、求職技巧、創業準備等方面進行講解與分析，從態度上，幫助學生正確定位，樹立良好的就業觀念；從知識上，幫助學生認清就業形勢，了解社會對人才的要求，更好地做到知己知彼；從能力上，幫助學生掌握就業技能，提升就業競爭力。
本書可用于普通高等院校及職業院校開設就業指導課程和講座教材，也可作為從事就業、創業指導工作人員及其他人員的培訓教材和自學參考書。
本書內容不僅包括職業生涯規劃和就業指導，并且采用了企業崗前培訓、勵志培訓和管理技能培訓的相關知識和技能，配有大量實例和趣味測試，圖文並茂地對職業生涯規劃、就業政策、人際關係、求職技巧、創業準備等方面進行講解與分析，從態度上，幫助學生正確定位，樹立良好的就業觀念；從知識上，幫助學生認清就業形勢，了解社會對人才的要求，更好地做到知己知彼；從能力上，幫助學生掌握就業技能，提升就業競爭力。
本書可用于普通高等院校及職業院校開設就業指導課程和講座教材，也可作為從事就業、創業指導工作人員及其他人員的培訓教材和自學參考書。
目次
第1章 職業與你的生活
1.1 職業的內涵
1.2 職業化
1.3 職業的選擇
第2章 認知環境
2.1 聚焦就業形勢
2.2 企業對人才的要求
第3章 認識自我
3.1 自我評價
3.2 SWOT分析法
第4章 職業生涯規劃
4.1 職業生涯規劃概述
4.2 大學生活與未來職業發展
4.3 職業生涯規劃方法
4.4 職業錨
4.5 職業生涯設計方案
第5章 職業素養
5.1 自信
5.2 自強
5.3 積極的心態
5.4 激發你的潛能
5.5 養成良好的習慣
5.6 吃苦耐勞
5.7 貫徹執行力
5.8 處理危機
第6章 演講藝術
6.1 認知演講
6.2 演講準備
6.3 演講實施
6.4 演講結束
6.5 成功的演講
第7章 人際關係
7.1 尋求雙贏
7.2 真誠贊美
7.3 心懷感恩
7.4 寬容
7.5 分享
7.6 溝通技巧
7.7 適應能力
7.8 與人相處
第8章 壓力管理
8.1 認知壓力
8.2 面對壓力
8.3 開始行動
第9章 時間管理
9.1 認知時間管理
9.2 時間管理的原則
9.3 時間管理的方法
9.4 具體應用
第10章 情緒管理
附錄 大學生職業發展與就業指導課程教學要求
參考文獻
1.1 職業的內涵
1.2 職業化
1.3 職業的選擇
第2章 認知環境
2.1 聚焦就業形勢
2.2 企業對人才的要求
第3章 認識自我
3.1 自我評價
3.2 SWOT分析法
第4章 職業生涯規劃
4.1 職業生涯規劃概述
4.2 大學生活與未來職業發展
4.3 職業生涯規劃方法
4.4 職業錨
4.5 職業生涯設計方案
第5章 職業素養
5.1 自信
5.2 自強
5.3 積極的心態
5.4 激發你的潛能
5.5 養成良好的習慣
5.6 吃苦耐勞
5.7 貫徹執行力
5.8 處理危機
第6章 演講藝術
6.1 認知演講
6.2 演講準備
6.3 演講實施
6.4 演講結束
6.5 成功的演講
第7章 人際關係
7.1 尋求雙贏
7.2 真誠贊美
7.3 心懷感恩
7.4 寬容
7.5 分享
7.6 溝通技巧
7.7 適應能力
7.8 與人相處
第8章 壓力管理
8.1 認知壓力
8.2 面對壓力
8.3 開始行動
第9章 時間管理
9.1 認知時間管理
9.2 時間管理的原則
9.3 時間管理的方法
9.4 具體應用
第10章 情緒管理
附錄 大學生職業發展與就業指導課程教學要求
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