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這是一本“談情說愛”的書，試圖從情感的角度透視心理的痛苦，指出愛的失誤以及由此造成的內心隱痛。在這里，我想提醒大家，要注意一些我們日常可能未曾留意或重視的問題，因為正是它們，讓我們陷入了生活的困境和人生的失意。
書中引用了一些案例，主要來自我做過的心理諮詢及所主持的網站論壇。在寫作的時候，我引述了部分材料，希望具有相同經歷的人能夠從中受到啟發。從保護當事人隱私的角度出發，我刪除了所有關於個人身份以及能夠識別身份的信息，并對內容進行了適當的改寫。許多人會覺得自己的問題和經歷是獨特的，而這正是問題的所在。其實我們的很多心態和行為是許多人所共同擁有的。它們屬于一個群體，而非個體。每個人的故事都各不相同，但他們經受的情感體驗卻是相同的。拋棄“獨特性”，他們也就成長了，因此，本書中所有的案例既來源于真實的生活，同時又不過是一個個寓言。
我希望這本書即使不是一劑治療心病的良藥，也會是一股愛的溫泉，能夠洗去心靈的疲憊和不安。我希望愛如陽光，能夠照進每個人的心靈，照亮心靈的每個角落。我希望所有的人都懂得愛，擁有愛，豐富
愛，在心靈的世界中不再迷失和彷徨!
書中引用了一些案例，主要來自我做過的心理諮詢及所主持的網站論壇。在寫作的時候，我引述了部分材料，希望具有相同經歷的人能夠從中受到啟發。從保護當事人隱私的角度出發，我刪除了所有關於個人身份以及能夠識別身份的信息，并對內容進行了適當的改寫。許多人會覺得自己的問題和經歷是獨特的，而這正是問題的所在。其實我們的很多心態和行為是許多人所共同擁有的。它們屬于一個群體，而非個體。每個人的故事都各不相同，但他們經受的情感體驗卻是相同的。拋棄“獨特性”，他們也就成長了，因此，本書中所有的案例既來源于真實的生活，同時又不過是一個個寓言。
我希望這本書即使不是一劑治療心病的良藥，也會是一股愛的溫泉，能夠洗去心靈的疲憊和不安。我希望愛如陽光，能夠照進每個人的心靈，照亮心靈的每個角落。我希望所有的人都懂得愛，擁有愛，豐富
愛，在心靈的世界中不再迷失和彷徨!
作者簡介
鄒旭輝，中國心理衛生協會會員，國家首批注冊心理諮詢師，曾師從著名心理治療專家，心理疏導療法創始人魯龍光教授。著有《心靈拼圖》等作品。現居于南京。
目次
前言
第一章 愛的雙人舞——因愛情而純粹
浪漫的背後
成熟的愛情
叢林迷失
第二章 愛的本能——超越肉體的性
人之大欲
貞節VS放縱
迷亂VS無力
第三章 愛的歸宿——婚姻的方程式
溫柔的博弈
風雨蕭瑟
重整出發
第四章 愛的源泉——親子之間
人生的原點
沉默中呼喊
陪孩子成長
第五章 愛的基石——在友誼中成長
朋友如鏡
謙恭之能力
友者，相有也
第六章 愛的鑰匙——當我們愛自己
未知的自己
與情緒言和
承受愉悅
優雅的生活
第一章 愛的雙人舞——因愛情而純粹
浪漫的背後
成熟的愛情
叢林迷失
第二章 愛的本能——超越肉體的性
人之大欲
貞節VS放縱
迷亂VS無力
第三章 愛的歸宿——婚姻的方程式
溫柔的博弈
風雨蕭瑟
重整出發
第四章 愛的源泉——親子之間
人生的原點
沉默中呼喊
陪孩子成長
第五章 愛的基石——在友誼中成長
朋友如鏡
謙恭之能力
友者，相有也
第六章 愛的鑰匙——當我們愛自己
未知的自己
與情緒言和
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