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目次
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◎暢銷全球80國的世界級勵志書！ ◎世界500強企業團購率第1名！ ◎馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉感動推薦！ ◎美國亞馬遜、臺灣金石堂、誠品書店心靈勵志新書銷量第1名！ ◎《紐約時報》、《時代周刊》、《衛報》、《芝加哥太陽報》、《洛杉磯時報》、NBC電視臺……全球超過100家重量級媒體專題報導! ◆一本書，一只手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。 ◆一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據不完全統計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾•蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。 ◆不抱怨與團隊：不抱怨=改善自我&提振團隊！任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力！ 抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
作者簡介
威爾•鮑溫（Will Bowen），美國最偉大、受尊崇的心靈導師之一。 密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、圣經史、騎馬、旅遊、閱讀，發起的“不抱怨”運動，改變了無數人的命運。
目次
【前言】紫手環的力量
Part 1 無意識的無能
1.我怨故我在
2.抱怨與健康
Part 2 有意識的無能
3.抱怨與人際關係
4.覺醒時刻
Part 3 有意識的有能
5.沉默與怨言
6.批評者與聲援者
Part 4 無意識的有能
7.臻入化境
8.21天優勝者
【結語】己立立人，己達達人
Part 1 無意識的無能
1.我怨故我在
2.抱怨與健康
Part 2 有意識的無能
3.抱怨與人際關係
4.覺醒時刻
Part 3 有意識的有能
5.沉默與怨言
6.批評者與聲援者
Part 4 無意識的有能
7.臻入化境
8.21天優勝者
【結語】己立立人，己達達人
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