TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起
10秒鐘簡易瑜珈(簡體書)
滿額折

10秒鐘簡易瑜珈(簡體書)

人民幣定價:18 元
定  價:NT$ 108 元
優惠價:8794
領券後再享89折
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
可得紅利積點:2 點
相關商品
目次

目次

簡易瑜伽 打造易瘦體質
完成簡易瑜伽的6要素
簡易瑜伽是什么?
漫畫主人公 田島
關于瑜伽答疑Q&A
PART 1 上半身塑形篇
 10秒鐘簡易瑜伽
 打造魔鬼身材!
上腹部 簡易貓展式
胃部 簡易貓式
側腹部 簡易“V”字式
簡易鴿子式
腰部 簡易彎月式
側腹部 簡易門閂式
背部 簡易拱橋式
簡易蛇展式
胸部 簡易合掌式
簡易鶴式
手臂 簡易交叉合掌式
簡易鷲式
頸部 簡易兔子式
簡易側傾式
肩部 簡易椰樹式
簡易牛面式
面部 轉頭式
簡易手足式
PART 2 下半身塑形篇
 10秒鐘的簡易瑜伽
 打造伸縮自如的身材!
臀部曲線 簡易駱駝式
簡易手枕式
臀部 簡易半蹲式
簡易猴式
大腿 簡易弓式
簡易蝗蟲式
腿肚子 簡易鷺鷥式
簡易椰樹式2
膝部 簡易英雄式
足踝 簡易金字塔式
腿部 簡易鷲式
簡易肩部倒立式
PART 3
 1次3分鐘全身減肥!簡易瑜伽
 簡易瑜伽·基礎篇
全身減肥 簡易太陽致敬式
 簡易瑜伽·應用篇1
下身塑形組合三角式
 簡易瑜伽·應用篇2
背部·腹部
英雄·賢者·壯美式組合
在公司·在家·衣著隨意即可完成
無論在哪里·無論什么時間
隨時練習的簡易瑜伽
簡易瑜伽呼吸法使身體
由內而外的美麗瘦身

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。

特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

優惠價:87 94
無庫存,下單後進貨
(採購期約45個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區