高爾夫技巧圖解大百科
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 目次
  • 高爾夫技巧圖解大百科
    ~不管是新手還是選手,本書讓你快速超越對手~
    ※100位世界頂尖教練傳授1000招秘訣
    ※美國《高爾夫球雜誌》 鄭重推薦
    ※附贈  全球頂尖教練的1 2堂揮桿課程DVD
    首次邀請世界公開賽中最頂尖的教練群,為你量身打造專屬的高爾夫球教學教材,讓讀者循序漸進加強揮桿技巧、將球擊得更遠、切球進洞、輕鬆脫離沙坑,全書易學易懂,並提供上千張彩色圖解圖片。加上全球頂尖教練的1 2堂揮桿課程DVD,不只進化你揮桿的技巧,更能自在享受高爾夫球的樂趣。
    如果您認真的想要在球技上有所進步,本書將使您的夢想實現。
    ◎超過1000張全彩圖解步驟,練習最簡便
    ◎100位頂尖名師傳授,輕鬆Birdie
    ◎1000種揮桿秘訣,漂亮揮出最棒的成績
    ◎從入門姿勢、技術訓練到策略運用,內容最多元
    ◎從開球區到上果嶺,讓你成功表現有自信
    ◎教學循序漸進,避免運動傷害
    ◎12堂擊出低於標準桿的訓練課程DVD
    ◎全球最暢銷的《高爾夫球雜誌》顧問編著

  • 第一章 準備打高爾夫球
    學習如何……
    @像高爾夫球巡迴賽選手一樣練球
    @在打球之前完成暖身動作
    @把桿袋裝滿能使你得分的球桿
    @發展出一種博蒂定見
    @規劃你的打球策略

    第二章 認識你的揮桿動作
    學習如何……
    @正確做好準備,站穩揮桿
    @強而有力地把球擊出
    @鎖定目標,朝它打過去
    @不費力地揮球

    第三章 你與你的一號木桿
    學習如何……
    @擊到球桿桿頭的最佳觸球點
    @加長揮桿的弧度,增加桿頭擊出的速度
    @把球打到球道上
    @輕鬆把球打更遠

    第四章 混合桿、木桿與長鐵桿
    學習如何……
    @選擇在球道上使用的木桿磅數
    @使用混合木桿在發球區、球道與長草區上打球
    @不用觸球面小的打法來使用長鐵桿
    @在草皮上將球揮掃出去
    @攻下果嶺

    第五章 得分的打法
    學習如何……
    @使用正確的短鐵桿,輕輕把球打向旗竿
    @用短鐵桿打出高速旋轉球
    @打出特別球路,例如下壓式擊球(knockdown shot)或重擊球(punch shot)
    @調整打法以獲得更多博蒂

    第六章 短桿策略
    學習如何……
    @打出切球,使球靠進球洞而不至於超出或盤旋不進
    @打出厲害的劈起球(pitch shot)
    @精通高拋球(flop shot)與高吊球(lob shot)
    @在球道上或長草區切出高飛球或低飛球

    第七章 遠離沙坑
    學習如何……
    @第一次揮桿就能把球打出沙坑
    @在硬沙坑或濕沙坑中打球
    @選擇正確的球桿,把球打出沙坑
    @在不可能的情況下成功把球打出沙坑

    第八章 推球進洞
    學習如何……
    @將你的身體與推球球桿對準目標
    @決定好速度與中止點
    @為你找出正確的推球球桿
    @讓球滾近球洞
    @避免推球三次

    第九章 打出壞球
    學習如何……
    @控制球路,從上面或下面將球擊離障礙物
    @把球推擊出果嶺
    @在長草區救標準桿
    @把停在球洞側坡上或是傾斜面上的球直擊出去

    第十章 瑕疵與修正
    學習如何……
    @改正推球尖叫的習慣
    @不再打右曲球與左曲球
    @修正觸球面太大或太小的問題
    @不再用拉擊或下壓的方式打近球

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