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商品簡介
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飛碟電台《生活大師》超人氣單元「生機飲食樣樣通」首度推出紙上精華結集版，從經驗分享、觀念解說、DIY食譜，到對症調養，精選最實用有效、不可不知的生機飲食全資訊，讓你一次收錄、完整擁有，成為健康滿點的生機飲食通！
【美人播音室】
于美人跟你輕鬆談天，分享力行生機飲食的美妙體驗與秘訣。
【生機視窗】
歐陽老師為你道生機、說飲食，提供精闢正確的調理方法與飲食守則。
【優質廚房】
各色食譜教你健康自己來，輕輕鬆鬆吃出活力、吃出美麗。
【主廚會客室】
精選Q&A幫你解答關於生機飲食的各種問題，保證疑難雜症樣樣通。
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