中國圖書分類法 > 社會科學類 > 各種教育 > 體育;運動
類別
528.1 自修教育 528.2 家庭教育 528.3 公民教育 528.4 社會教育
528.5 倫理教育 528.6 鄉土教育;鄉土研究 528.7 鄉村教育;農村教育 528.8 技術及職業教育
528.9 體育;運動
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    • 圖解MLB【2019年開季新版】
    • 作者:曾文誠;曹玉烱  出版社:好讀  出版日:2019/03/12 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 知名球評曾文誠帶你一覽棒球最高殿堂──MLB的世界!你能夠完全看懂MLB的轉播嗎?對於MLB的規定感到困惑嗎?你知道MLB又有哪些特殊之處嗎?還在因為MLB看起來龐大艱深的規定而猶豫不決嗎?趕快擁有本書,一起享受世界棒球最高殿堂的魅力吧!【吸收MLB新知,掌握MLB脈絡】根據大聯盟2019年球季最新資訊修訂整理,深入淺出的內容、清晰易懂的圖表,是你一窺MLB奧妙、了解MLB的最佳工具。
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    • 武舞民間:香港客家麒麟研究
    • 作者:趙式慶-主編;劉繼堯;袁展聰-著  出版社:香港商務印書館  出版日:2019/03/01
    • 定價:580元  優惠價:88510 
    • 舞麒麟為客家人的印記之一,伴隨客家族羣,南來香江,逐漸成為香港的傳統文化活動,其包含文化內涵與社會功能。然而,學界對此尚沒有太多的關注。本書希望從源流、技術、信仰、製作,承傳和保育方面,探索客家麒麟在香港的今昔,以祈拋磚引玉,引起更多的關注與研究,從而承先啟後,保育與推進客家麒麟文化。
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    • 墊上功能性組合訓練:田徑運動多功能訓練和技術診斷
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則-主編  出版社:大展  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:9378 
    • 設計了多種利用墊子開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段,為廣大讀者介紹墊上功能性組合訓練的基本原理和體能訓練基礎知識,以圖文並茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求,希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領域得以參考與應用。
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    • 太極拳養生內功心法
    • 作者:馬金龍;唐來偉  出版社:大展  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 本書系統介紹了作者經過數十年習練武術總結出來的健身養生功法,包括養生內功心法、動轉基本功等的原理、習練方法、注意事項等。
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    • 談拳論功夫
    • 作者:蘇峰珍  出版社:大展  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 繼《二師兄論拳》之後,作者最新力作,收錄七十個篇章,詳述了作者於拳術中體悟到的各項論點。
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    • 董英傑太極拳釋義
    • 作者:董英傑-著;楊志英-校注  出版社:大展  出版日:2019/03/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 董英傑是楊式太極拳第二代傳人楊澄甫的得意弟子,是既懂得如何練,也懂得如何教的太極拳家,後創「英傑快拳」。1948年,董英傑著《太極拳釋義》一書於香港出版,影響巨大。在本書中,他詳解了楊家所傳「三十二目」,提出了至今在太極拳界都引為箴言的「經驗談」,並拍攝了258幅拳照,連貫呈現了楊式太極拳的拳勢。校注者楊志英習練太極拳多年,對原書做了全面校訂。本書是太極拳習練者特別是楊式太極拳習練者重要的參考資料
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    • 心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術
    • 作者:布雷特‧巴塞洛繆  出版社:臉譜文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評世界級肌力與體能教練顧問布雷特.巴塞洛繆(Brett Bartholomew)從心理層面出發,帶領教練認識自我,深入剖析十六種運動員類型幫助所有教練及運動者建立彼此連結,突破訓練瓶頸,共創最高訓練成效何立安(怪獸肌力及體能訓練中心總教練)林義傑(極地冒險家)陶武訓(國立臺灣體育運動大學短距
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    • 從走路開始,全馬破4的路跑全攻略
    • 作者:金哲彥  出版社:遠流  出版日:2019/02/24 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 幽默、易懂的教學方式,讓原本難意會的跑步肢體運用變得簡單、好掌握,從走路開始到有關於馬拉松我們想知道的、有疑問的,金教練在書裡一口氣全解惑了。──馬克媽媽 這本書幾乎將所有馬拉松的必備知識整理完成了,熟讀後不但能避免運動傷害、更能增加練習成效!──歐陽靖 對於跑步,金教練和我有著諸多共同的觀點,例如我們都建議市民跑者從走路開始練習起,建立正確的跑步基礎。──郭豐州 &
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    • 運動員增強式訓練解剖精解:強化爆發力、敏捷性、整體運動表現
    • 作者:Derek Hansen;Steve Kennelly  出版社:旗標出版社  出版日:2019/02/22 裝訂:平裝
    • 定價:500元  優惠價:79395 
    • 喜愛運動的人或是運動員常常希望自己的運動表現能比現在更好,比如說跳得更高一點,起跑速度更快一點,轉換方向更靈活一點... 這些實際運動表現的需求,想靠勤練肌肉或勤練體能根本做不到,唯有採用增強式訓練才能幫助你達成願望。現階段在各個運動領域的運動科學與技術發展,多把重心放在鼓勵運動員、教練以及運動醫學專家去追求更有效的訓練與監控方式。運動員不只要持續變得更快、更壯並且更有力,還需要能夠同時預防運動傷
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    • 太極拳內功養生心法
    • 作者:莊金聰  出版社:大展  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 本書就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫出來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來,從而引起更大的興趣,對太極拳更加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。
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    • 特種部隊:徒手格鬥術
    • 作者:王紅輝  出版社:大展  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:240元  優惠價:9216 
    • 特種部隊徒手格鬥術完全是經過實戰檢驗的、簡捷而實用的技術。本書圍繞著「精簡實用、易於掌握」這一主題詳細介紹了特種部隊的精神訓練、致命武器、窒息、鎖定、解脫、地面纏鬥、徒手對凶器等搏擊技術。書中吸收了世界各國特種部隊的格鬥精華和先進的訓練方法,並剔除華而不實的動作。整個訓練始終圍繞著「如何快速有效地殺傷敵人」這個目標來展開與分析。特別適合於廣大搏擊初學者,或是練功多年卻又難以制服兩三個街頭小流氓的懊
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    • 抗阻組合訓練
    • 作者:李建臣;周建梅;譚正則  出版社:大展  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:9360 
    • 功能性抗阻組合訓練作為運動功能性訓練中一種特殊的訓練,能有效地將神經系統和肌肉骨骼系統聯系起來,突出神經系統對肌肉骨骼系統的控制,加強神經系統對其他系統的支配。透過拉展緊張的肌肉、增強無力肌肉的肌力和改善全身的健康狀況來重新訓練身體,使身體更好的適應各種運動,對神經系統控制動作的完成起到積極促進作用。
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    • 南派鶴拳:用法與練法
    • 作者:馮武  出版社:大展  出版日:2019/02/01 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:9360 
    • 主要內容包括鳴鶴拳的基本要領、基本功法、單練套路、對練套路等。鳴鶴拳的特點是以形為拳,以意為神,以氣催力,拳勢激烈,上肢動作較多。手法要求五行變化,講究相生相克。套路較為激烈,勇猛矯健,且富有陽剛之美。習練此拳可以增強人體各器官的機能。其實用、健身、審美價值突出。
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    • 第二波魔球革命:提升事業與人生戰績,球團、企業、個人都能用的常勝智慧
    • 作者:班‧賴特  出版社:大塊文化  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 《紐約時報》暢銷書、亞馬遜分類銷售第一名;收錄三十多幀太空人隊精采照片。很多產業都面臨數據科技的挑戰,如何引入業外人士,建置一套新時代可運行的方案,本書帶來許多啟發。描述休斯頓太空人隊從MLB大爛隊邁向世界大賽冠軍的歷程,訪問隊上球員和經理人,寫出不為人知的卓越故事,展現優化人類致勝潛能的新方法。《紐約時報》暢銷書.亞馬遜分類銷售第一名人人都能逆轉勝!結合人性與科技的高勝率團隊方程式直覺 + 專業
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    • 跑山(野練必備):12條跑者修煉之路,挑戰土坡、水徑、山梯、峽谷多樣地形
    • 作者:阿虎隊長(曾尉傑)  出版社:漫遊者文化  出版日:2019/01/17 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 12條越野必跑的山林祕境,28座山岳極限大挑戰知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開 關於跑山,你需要知道的就在這裡!● 如何從馬拉松進入越野跑●越野跑經典路線第一手實況報導●跑進山林的危機處理與判斷●遇到樹根倒木、過溪水徑、巨石崩壁該怎麼跑 越野跑行家精選路線1. 先苦後甘.前陡後緩──陽明山西東大縱走:〔台北〕向天山、面天山、大屯山主峰、大屯山西峰、大屯山南峰、七星山主峰、七星山
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    • 市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法
    • 作者:津田誠一  出版社:一心文化  出版日:2019/01/16 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • ★每天上班八小時,沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝,如何達成2018年波馬冠軍的傳奇★業餘跑者必看,指導川內優輝的王牌教練親自撰寫,教你如何提升心理素質、突破跑速★2018波士頓馬拉松台灣最速跑者許立杰(Jay的跑步筆記)──專文推薦★跑者大軍強力推薦:Charles(跑玩日本粉絲團版主)、安柏(安柏去跑步粉絲團版主)、姚和成(威士忌達人、市民跑者)、余文彥(跑步教練)、郭豐州(國際超級馬拉松
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    • 以小博大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!【暢銷全新封面版】
    • 作者:吉福康郎  出版社:紙印良品  出版日:2019/01/11 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • ★《以小搏大,格鬥技全圖解》暢銷全新封面版!★史上第一本告訴你格鬥技「科學原理」的實戰教本,一天看懂,馬上能用!★日本理學權威教授+100張格鬥技專業圖解,無私公開職業選手的致勝關鍵!危險時刻,如何以小搏大?只要掌握身體架構和力學原理,就能輕鬆破解對手的攻擊,保護自己,也保護家人!空手道、跆拳道、柔道、中國功夫……你所看到的華麗對打都不是偶然,擒拿、勾拳、摔投、迴旋踢……看懂箇中巧妙,才是真高手,
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    • 養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己
    • 作者:李章智  出版社:三采文化  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作! ◎超值收錄 ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍ ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學 ﹝21部,QRCODE教學影片﹞隨時看、隨處練 10分鐘實用太極拳,每天幫身心重開機, 在動靜之間,把長期積毒通通排出體外! ▍10式X養心太極 針對看身心科也難解的10種身心徵
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    • 太極拳透視:中卷(共三冊)
    • 作者:陳傳龍  出版社:金大鼎文化  出版日:2019/01/03 裝訂:平裝
    • 定價:1000元  優惠價:9900 
    • 作者以九十三歲高齡,身體甚至更勝年輕人,畢生研習內家太極拳真意,詮釋百年來太極拳內功精要。本書迥異於坊間一般太極拳術之書籍,乃超越門派,直探太極拳武學之核心思想、價值及學習要點。就論經歌解內容,分別作詳細運作詮釋,並予意譯,同時提供內家不傳之內練功法,更由於太極拳本是道家的修為之功,是道家的思想,不但是修心養性、祛病延年之功,亦可制敵與防身,為一修為應對之術,謹本先聖老子之言以及兵法,說明太極拳理
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    • 太極拳秘訣精注精譯
    • 作者:郭福厚  出版社:大展  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:9432 
    • 內容簡介《太極拳秘訣精注精譯》共收集了民國以前歷代流傳下來的太極拳練習秘訣105篇。作者結合了60餘年的練功體會,對每篇拳訣的作者來歷、內容精要等逐一進行講解,特別是為了滿足初學者的需要,對全書絕大多數秘訣都進行了白話文的翻譯和解讀。全書語言凝練、繁簡得當,且多闡前人之未發,是近年來第一本對古代太極拳秘訣進行通篇翻譯解讀的佳作,既適合太極拳初學者入門使用,又可為太極拳理論研究者提供參考。
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