中國圖書分類法 > 應用科學類 > 外科 > 骨科
類別
416.1 外科總論 416.2 系統及局部外科 416.3 外科技術 416.4 整型外科
416.5 麻醉學 416.6 骨科 416.7 眼科學 416.8 耳鼻喉科
416.9 牙科;口腔科
205筆商品,1/11頁
  • 1
  • 2
    • 巧妙小動作:腰痛自療法
    • 作者:銅冶英雄- 著  出版社:康鑑文化  出版日:2019/02/12
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 【本書特色】「就從現在開始」!立刻告別腰痛,重拾健康!1. 腰痛治療新革命!不吃藥、不打針、不做體操,復健專家的江湖一點訣,教你輕鬆簡單治腰痛!2. 在日常生活中就能進行的腰痛治療運動,不必另外找時間、不必制定計劃,上班通勤途中就能做!【內容簡介】不必另外購買器材、也不必更換藥物、甚至不需要另外抽出時間,只要在日常生活中,花一點點精神,在做其他事的時候「一邊」進行,就能根絕腰痛,擺脫宿疾!
  • 3
    • 不健康!問題在「脖子」:1天3分鐘!用「頸部打氣操」為身體按下RESET鍵
    • 作者:永井 峻  出版社:邦聯文化  出版日:2019/01/23
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 頸部是連結大腦與身體的重要通道,身體煩惱的關鍵就在「脖子」。脖子通了,惱人的大小毛病都能迎刃而解!◆身體方面的煩惱肩頸僵硬、坐骨神經痛、髖關節痛、膝蓋痛、姿勢不良等等◆神經方面的煩惱頭痛、自律神經失調、憂鬱症、更年期症狀、睡眠困擾等等◆內臟方面的煩惱胃腸不適、浮腫、畏寒、肌膚鬆弛、生理痛、心律不整等等>>全部一口氣改善!若將身體比喻為公司,大腦就像社長,需要透過秘書(脖子)聯繫部下(全身部位)執行
  • 4
    • 日本名醫教你一個關鍵治好腰痛:透過大腦認知療法,90%的腰痛都能不藥而癒!
    • 作者:丹羽真一;大谷晃司;笠原諭  出版社:橙實文化  出版日:2019/01/17
    • 定價:299元  優惠價:9269 
    • ★腰痛自癒:日本名醫公開最新居家治療法,90%的腰痛都能不藥而癒!★ 暢銷慶功版 日本名醫公開最新腰痛自救法 腰痛多年,吃藥、打針、找名醫通通沒用! 你有發現,當情緒越鬱悶,腰痛越嚴重嗎? 這都跟「大腦認知」有關係! 從病痛的壓力根源找出問題,對症治療 超過千人實證!日本名醫獨創「大腦認知行為療法」, 從此不再吃藥也能擺脫惱人疼痛、不復發! 不需靠別人,在家訓練就能自救! 透過此書介紹的六種認知行
  • 5
    • 刎頸之交:簡瑞騰醫師與他的頸椎退化病友們
    • 作者:于劍興  出版社:經典雜誌  出版日:2019/01/14
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 簡瑞騰/骨科醫師 生、長於嘉義大林,農家子弟, 1990年畢業於臺北醫學大學醫學系。 1992年起,師承花蓮慈濟醫學中心陳英和名譽院長,鑽研脊椎及各種骨關節疾病與手術。 2000年迄今,返鄉服務於大林慈濟醫院。現職大林慈濟醫院副院長、兼任斗六慈濟醫院院長。 一向秉持證嚴法師「醫病醫人更醫心」的人本醫療理念,專精於僵直性脊椎炎導致駝背變形之矯正。近年來除積極投入「交感型頸椎病」之治療與研究外,更深入
  • 6
    • 自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎
    • 作者:朱家宏  出版社:時報文化  出版日:2018/12/26
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?那是因為你沒有用對方法、找對醫生! 只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,重新擁有健康的腳絕對不是夢! ●關於腳痛的十大迷思: X氣墊鞋一定有益健康?X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?X有空多踩健康步道可以養生?X舊鞋比新鞋好穿?X平日不運動,週末運動就夠了?X鞋子會愈穿愈大,所以要買緊一點、小一點?X手術後就不能穿高跟鞋?X孩子腳跟痛是在
  • 7
    • 每天都能做!超簡單肩頸痠痛體操
    • 作者:松平浩  出版社:養沛文化  出版日:2018/11/07
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 8種肩頸放鬆&柔軟體操:拒絕肩頸力透支!緩解壓力.活化大腦僵硬.痠痛OUT! 【從今天開始,讓身體變得柔軟而靈活!】✓讓肩胛骨動起來! ✓脖子的使用要正確!✓緩解壓力很重要,活化大腦,肩頸不再硬邦邦!【這樣做,回復肩頸力!】★擊敗肩頸的兩大敵人:姿勢不良&壓力過大★做操+舞蹈,肩胛骨的活動絕對是重點!★掌握兩大關鍵,減輕身心壓力:五感體驗&刻意深呼吸★就算只是聳肩後放下肩膀
  • 8
  • 9
    • 多裂肌脊椎保健運動
    • 作者:楊琦琳  出版社:墨刻  出版日:2018/09/25
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 從幼兒站立的那一刻起,脊椎便承受地心引力下拉與體重重力下壓的受力。加上現代社會工作姿勢不良、滑手機習慣等外在因素,從兒童、成人、孕產婦到銀髮族,脊柱變形引發的腰背痠痛,擾亂了各年齡層男男女女的生活。 想遠離「痠痛人生」,針對脊椎深層多裂肌的訓練,正是連在居家都能隨時隨地進行的解決之道。 多裂肌是沿著脊椎最深層的肌肉,兒童0.5公分,成人2公分,這些小肌肉有如穩定脊椎的鋼索,從頸
  • 10
    • 椎管狹窄症自己治
    • 作者:大谷內輝夫  出版社:楓書坊文化  出版日:2018/09/14
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • ~大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』~全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人,替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣,將柺杖永遠束之高閣! 【本書特色】◎『YUKI運動操』是能在家自己執行的和緩運動,以專業知識為根基,達到減輕疼痛、讓關節靈活運作等作用,而且每天只要短短10分鐘左右!◎提供「腰椎椎間盤突出」、「閉塞性動脈硬化症」等【容易混淆的疾病】辨別方式,以及靠自己判斷椎管狹窄症的手術與
  • 11
    • 自己的肩痛自己救:圖解五十肩保健與治療
    • 作者:許嘉麟  出版社:時報文化  出版日:2018/09/12
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 肩膀保固期只有40年。 ˙勤甩手或多拉單槓,真的就能治好肩痛?˙五十肩「擺著不要理,自己會好」?˙內視鏡、關節囊鬆動術、肩關節囊擴張術,哪一種治療好? 五十肩會造成生活不便、睡不好、肌肉會萎縮,甚至連腦部都會退化!五十肩、夾擠症候群、肌筋膜症候群、肌腱炎、肌肉拉傷、退化性關節炎……你的肩膀痛,到底是哪一種? 從認識肩膀、正確判斷肩痛原因,到清楚明瞭的居家保健動作示範,並介紹最新的「肩關節囊擴張術」
  • 12
    • 根治腰痛自癒操:復健科醫生首創疼痛導航,教你每天1動作,只要3分鐘,免開刀、免吃藥,永遠不復發!
    • 作者:銅冶英雄  出版社:蘋果屋  出版日:2018/09/07
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • ★《2萬人實證!1天1回3分鐘,根治腰痛不復發!腰痛名醫の靠腰健康操》全新封面版!★從找到病因到永不復發,日本復健科權威教你「對症做操」,徹底根除腰痛困擾!◎專業醫學界誠摯推薦:「作者用輕鬆有趣的口吻搭配簡單的運動,讓大家發現腰痛其實沒那麼恐怖!」―–阿舟物理治療小教室 阿舟「從自我檢測開始,教您用生活中隨處可做的「自癒操」緩和疼痛,這本書方法簡單實用,期許您也能輕鬆找回腰的健康!」―–加拿大脊骨
  • 13
    • 自己的腰痛,自己救!:輕忽「腰痛訊號」,將衍生嚴重疾病,更會致命!
    • 作者:久野木順一  出版社:健康你好  出版日:2018/08/29
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 輕忽「腰痛訊號」,不但衍生嚴重疾病,更會致命!【全圖解】免吃藥!免手術!免就醫!日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、權威骨科名醫傳授:「運動」就能治療腰痛!世界衛生組織(WHO)提出警告,「久坐不動」容易導致癌症、糖尿病、心血管疾病等症狀,更是造成全球每年約兩百萬人死亡的原因!★小心這些「腰痛訊號」!若不理會,將可能生重病!►激烈的疼痛持續一週以上。►伴隨有足部疼痛、麻痺的狀況
  • 14
    • 膝痛預防保健手冊:健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理
    • 作者:小林哲士  出版社:旗標出版社  出版日:2018/08/13
    • 定價:300元  優惠價:93279 
    • 膝蓋不好,全身都不好了 常聽膝蓋不好的人說:「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好,不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山,所以照樣爬」。的確,爬山與膝痛有著密不可分的關聯,但膝蓋不好真的是爬山導致的嗎?爬山對膝蓋的負擔很大,許多登山愛好者都有膝痛的經驗。大部分的人,都會自己想辦法、問朋友、查網路,靠各種方式改善疼痛。 根據最近的調查報告顯示,膝痛者有逐年增加的趨勢。求助門診的膝痛原因繁雜,有的是因為
  • 15
    • 讓膝關節不老の自我保健療法
    • 作者:郝軍  出版社:金塊文化  出版日:2018/08/08
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因素之一,骨性關節炎影響現代
  • 16
    • 正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
    • 作者:李容霆  出版社:如何  出版日:2018/08/01
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,三個月完整矯正療程,在家也能DIY,從此「行得正,坐得直」!◎本書功能:◆破解迷思,辨識
  • 17
    • 背痛怎麼辦真的需要手術嗎? 外科醫師不讓你知道的十大秘密
    • 作者:簡志龍  出版社:健康希望生物科技  出版日:2018/08/01
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟嗎? 5. 使用微創手術會更好嗎? 6. 骨泥注射有效嗎? 7. 不手術,保守療法有效嗎? 8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
  • 18
    • 脊救指南:治好脊椎,同步搞定90%的病痛
    • 作者:李祥文  出版社:有意思出版社  出版日:2018/07/05
    • 定價:340元  優惠價:9306 
    • 脊椎健康評估表 保養脊椎動作操 飲食、運動加化指南=全方位養護脊椎長時間久坐、久站低頭滑手機、盯著電腦趕工作都在損害脊椎健康停下來善用五分鐘,做一下脊椎保養操增強脊椎靈活性,強化肌肉耐力讓你的脊椎健康,身體才會爽快上班族、手機族、開車族注意你們的脊椎已經出現問題了胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體的不適都源於脊椎出問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性現在開始
  • 19
    • 拉筋瘦身T型枕:躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒【一書+一T型枕】
    • 作者:小野晴康  出版社:方智  出版日:2018/06/01
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 日本原創,獨家授權! 面料舒適,質感絕佳! 半圓形剖面提升使用時的穩定性,躺上去不會晃動或滑動! (市售產品多為圓形剖面,很容易晃來晃去!) 每天3分鐘,躺著就能排毒瘦身! 還能輕鬆消除小腹、駝背、肩膀僵硬、腰痛、水腫、便祕、雙下巴, 並提升睡眠品質,一枕多效! 幫助日本名模、女星等6萬多人成功瘦身的美容沙龍研發的T型枕, 原創者獨家授權! 原本使用於「高貴」的沙龍療程中
  • 20
    • 關鍵3秒!腰痛體操
    • 作者:松平浩  出版社:養沛文化  出版日:2018/05/30
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 8種高效護腰體操:腰痛預防+腰痛復健+神經舒緩+腰力鍛鍊。腰痛更要動!做對動作,縮短疼痛期!【這樣做,腰痛bye-bye!】★打破「腰痛不能動」的迷思★對自己說:「腰痛一點也不可怕!」★天天做,關鍵3秒體操保護你!【認識正確的腰痛自療方法,再也不必被恐懼控制你!】✓每天做3秒護腰體操,預防&治療皆有效✓認真做腰閃傷復健操,快快好!✓抱膝體操輕鬆做,舒緩坐骨神經痛✓鍛鍊核心肌群,鍛鍊好腰力✓拉筋伸展
公司簡介服務條款隱私權政策異業合作人才招募圖書館採購/編目三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅目錄古籍‧古典目錄