中國圖書分類法 > 應用科學類 > 衛生學 > 飲料與健康
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411.1 個人衛生 411.3 營養與食品 411.4 飲料與健康 411.5 身體清潔與衛生
411.6 住所與健康 411.7 身體活動 411.8 藥物濫用;精神作用物質濫用 411.9 特殊論題
167筆商品,1/9頁
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    • 不想失智,從喝水開始:日本名醫預防老人失智的訣竅(暢銷好評版)
    • 作者:藤田紘一郎  出版社:有意思出版社  出版日:2018/3/5 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 全球每三秒新增一名失智症患者預防失智症,已經是刻不容緩的事情了想預防失智症,腸道健康是關鍵腸道要保持正常運作,喝水是第一步最了解大便的藤田紘一郎帶你從腸道和飲用水,從根源開始預防失智症大腦是源於腸道的器官,腸道才是身體的主角。掌控生命的是「腸道」,大腦只是它的「分支」。鍛鍊「比大腦更聰明的腸道」,能夠擊退腦部異常,連「腦部訓練(Brain Trainer)」都無法克服的痴呆症,透過腸道與腦部的合作
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    • 長命養生‧健胃整腸優酪乳(彩圖版)
    • 作者:杜康英  出版社:金文堂  出版日:2018/3/1 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 優質優酪乳˙健胃加整腸優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品,主要是因優酪乳中存在有上億益生菌,可減少宿便。優酪乳是產品名,由Yogurt翻譯而來,CNS標準定名為凝態發酵乳。在營養諮詢中對於發育中的孩童、骨質疏鬆風險的民眾,以及懷孕婦女;會建議每日飲用優酪乳有助於營造腸道酸性環境,有利於鈣和鐵質的吸收利用。
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    • 喝對才有效:水,不能一味多喝!
    • 作者:李寧  出版社:有意思出版社  出版日:2018/1/3 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 健康,從日常飲用水開始 喝什麼水,什麼時間喝水,大口喝水或小口慢飲 不同體質、不同身體狀況,喝水方式都有差異營養專家全面解析讓你補充水分不失誤,喝出健康好身體手腳冰冷、月經來了、坐月子、宿醉和熬夜該喝什麼?怎麼喝最有效降血壓、降血脂、腹瀉、水腫除了吃藥,喝水、喝茶都能有效緩解不只水,茶、酒、豆漿、牛奶、保健飲品你真的知道怎麼喝嗎本書將一一告訴你──各種關於「喝」的智慧與宜忌
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    • 水,這樣喝才健康!:原來癌症、婦科、關節、腸胃等問題,都是水喝太多惹的禍
    • 作者:崔容瑄  出版社:灌溉者  出版日:2017/10/27 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 對任何人來說,水喝太多,都會變成毒!水毒是萬病的根源,癌症、腫瘤、糖尿病、心臟、腸胃、婦科、關節炎、過敏性疾病等都和水毒有關,但幾乎所有人都不知道疾病的根源來自於飲水過量。從今天開始,請擺脫一天一定要喝水兩公升的迷思!韓國治療水毒最具權威的韓醫師將告訴大家,如何判斷身體有沒有水毒?水毒會囤積在哪裡,引起哪些疾病?說明如何正確喝水,並收錄排水毒食譜,從運動、飲食預防和排解水毒。 喝水治百病?還是會導
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    • 養生醋自己泡
    • 作者:素人天然食研究會  出版社:世茂出版社  出版日:2017/10/4 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:85221 
    • 健康吃醋的風潮正蔓延!醋既是常見調味用品,也能入藥養生穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同吃對醋,養顏保健又瘦身!醋的營養豐富,養生功效多,藥用價值高能排毒美容、消除疲勞降三高,還能雕塑身型!但是吃錯了醋,不僅不能養生還會傷身來看本書教你如何聰明喝醋,身體健康人不老!"
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    • 美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果昔:世界上最營養的果昔書
    • 作者:茱莉.莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2017/9/5 裝訂:精裝
    • 定價:299元  優惠價:75224 
    • 用超級食物調製出美味果昔,世界上比這種果昔更營養的食物寥寥無幾!食物並不一定能與營養畫上等號!事實上,這問題在當今社會上屢見不鮮:大家現在餐餐都酒足飯飽,但另一方面,飲食中還是缺乏足夠營養!這本書能在果昔製作過程中,激發你源源不斷的靈感,而且在試作書中100道果昔創意食譜之餘,還能再接再厲,調配出自己獨門的1000種驚嘆好味道果昔!這也是果昔能迷倒眾人的其中一個原因,可以隨廚師心意調製,盡情創作個
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    • 美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果汁:世界上最營養的果汁書
    • 作者:茱莉‧莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2017/9/1 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:75224 
    • 用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒現在開始,你的果汁食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉‧莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜美之中
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    • 健康離子水:水素水
    • 作者:張明玉  出版社:新Book House  出版日:2017/7/10 裝訂:平裝
    • 定價:200元  優惠價:9180 
    • 隨身都帶著鹼性離子水,每天都少不了它,隨時隨地補充水分。體內只要不缺少水分,肌膚就能保持滋潤狀態,因為鹼性離子水,水分子小富含豐富礦物質,更容易為身體吸收。那麼,什麼是「鹼性離子水」?電解時,讓水分子還原,這時飲用端的電極就會產生氫氣,讓水成為鹼性。此含有氫分子的水(鹼性離子水),就是目前眾所皆知的「水素水」,也就是「氫水」,中文就叫「富氫水」了。從上個世紀以來,地球的環境由於人類文明的進程,大肆
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    • 暖心又養生的39種水果醋:為家人補充滿滿的元氣
    • 作者:甘智榮  出版社:西北國際  出版日:2017/3/1 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:85213 
    • 本書特色★貼心的飲用方法小叮嚀,教你正確的喝醋桂圓醋應該用多少倍的開水稀釋後再飲用?桂花醋釀好應該密封多久時間後再食用?葡萄醋一次應該喝多少量?這些大小問題,在小叮嚀裡通通找的到答案! ★方便簡單製作,在家就能釀出手工好醋!你的身體酸鹼平衡嗎?喝點醋幫身體平衡一下吧!只需要新鮮水果加上冰糖和醋,就能夠輕鬆做出四季水果醋,簡單喝出健康! ★醋除了可以喝,也有許多生活小妙用!鍋子底部好難清洗?清洗時在
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    • 健康的第一步:營養師教你喝好水
    • 作者:李寧  出版社:有意思出版社  出版日:2016/12/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 健康,從日常飲用水開始 喝什麼水,什麼時間喝水,大口喝水或是小口慢飲 不同體質的人又該怎麼喝水 不同身體狀況,喝水方式是否有差異 茶、酒、牛奶……,又有什麼飲用宜忌 營養師帶你徹底搞懂怎麼喝,如何喝 手腳冰冷、月經來了、坐月子、宿醉和熬夜該喝什麼?怎麼喝最有效 降血壓、降血脂、腹瀉、水腫、胃痛除了吃藥,喝水、喝茶,都能有效緩解 不只水,茶、酒、豆漿、牛奶、保健飲品,你真的知道怎麼喝嗎營養專家全面解
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    • 保健新寵:氫水與氫氣
    • 作者:呂鋒洲 編  出版社:元氣齋  出版日:2016/11/9 裝訂:平裝
    • 定價:200元  優惠價:9180 
    • 不管吸氫氣、喝氫水,或以含氫食鹽水當眼滴水,或做氫水浴,都有保健效益。氫水還能刺激胃部產生食慾素;人體的真黑素也能產生氫分子,「氫分子治療法」潛力無窮! 最新研究證明,氫具有抗氧化作用,能降低氧化壓力。人體內的氫分子可快速擴散、進入組織與細胞內,具刺激能量代謝、抗發炎與抗細胞凋亡功能,一舉顛覆了人們對氫分子的刻板印象。  800多篇論文顯示,氫氣可作為預防和治療用
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    • Super food超級能量食物-果飲新革命:超級能量果汁果昔組套(共二冊)
    • 作者:茱莉‧莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2016/10/4 裝訂:盒裝
    • 定價:799元  優惠價:9719 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒現在開始,你的果汁、果昔食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉‧莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜
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    • 天然花草醋事典:花葉X水果X穀物,找回健康的100品美麗配方
    • 作者:金木舜羊 作;朴尹庭 繪  出版社:山岳文化  出版日:2016/7/6 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 釀一瓶幸福花草醋,芬芳的季節獻禮,身心健美的良方。天然料理&發酵研究家親自調理、體驗, 向古老智慧學習,將花草、水果、穀物、香草、咖啡⋯⋯等入醋,享受大自然與時間交融,美麗&健康的100品季節佳釀!◎用天然花草醋均衡人體節奏!化解水腫、感冒,改善發炎症狀與抗癌!盛載季節感的發酵食醋,是大自然不斷循環的智慧,也是花果、穀物與時間交融後重生的盛宴。一瓶充滿香氣的幸福天然花草醋,不只色澤誘人、舒
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    • 超級能量果昔
    • 作者:茱莉‧莫里斯-作;奧利弗‧巴斯-攝影  出版社:出色文化  出版日:2016/7/1 裝訂:平裝
    • 定價:399元  優惠價:9359 
      絕版無法訂購
    • 美國銷售超過20萬冊美味又健康!一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔是讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方!不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔的完整營養概念★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選!一共100道,運用15種超級食物加以調製的超級果昔強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質,功效5in1! ★台灣上第一本
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    • 拌一拌,沁涼優酪乳新食感:低脂、低熱量優酪乳,防癌、抗老、不疲勞、代謝力UP
    • 作者:李馥;Nature Workroom  出版社:漢宇國際文化  出版日:2016/7/1 裝訂:平裝
    • 定價:199元  優惠價:9179 
    • 沁涼優酪乳料理,為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌,徹底改善體質!精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜,用入菜的方式做出千變萬化的料理,前菜‧主食‧湯品‧甜點,一應俱全,如此持之以恆,就可以達到淨化腸道,美容瘦身的效果!●雙色花椰沙拉+優格美乃滋:紅蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,可以維持視力健康。花椰菜可以防癌、抗癌,加上含有乳酸菌的優格美乃滋,可說是美容養生的好輕食喔!●大黃
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    • 超級能量果昔
    • 作者:茱莉‧莫里斯-作;奧利弗‧巴斯-攝影  出版社:出色文化  出版日:2016/6/17 裝訂:精裝
    • 定價:599元  優惠價:9539 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 美國銷售超過20萬冊美味又健康!一天一杯就足夠每日所需營養的超級果昔是讓人恢復活力,抗老、防癌、降血糖的最佳良方!不含香料、色素、反式脂肪,給身體零負擔的完整營養概念★含人體每日所需的維生素、礦物質、抗氧化劑及植化素;高營養、極美味,是輕斷食及減肥代餐首選!一共100道,運用15種超級食物加以調製的超級果昔強健骨骼x美容抗老x增強免疫x瘦身排毒x補充蛋白質,功效5in1! ★台灣上第一本加入超
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    • 優酪乳健胃整腸神效秘訣【彩圖版】
    • 作者:杜偉明  出版社:華文鼎文化  出版日:2016/6/8 裝訂:平裝
    • 定價:319元  優惠價:95303 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 優質優酪乳˙健胃加整腸優酪乳是近年來健胃整腸的代表飲品,主要是因優酪乳中存在有上億益生菌,大多數民眾對於益生菌的了解是可幫助腸胃蠕動、減少宿便。優酪乳是產品名,由Yougurt翻譯而來,CNS標準定名為凝態發酵乳。在營養諮詢中對於發育中的孩童、骨質疏鬆風險的民眾,以及懷孕婦女;會建議每日飲用優酪乳有助於營造腸道酸性環境,有利於鈣和鐵質的吸收利用。除此之外乳酸還能促進胃液分泌,增進腸蠕動以預防便秘的
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    • 不水不行:水是生命的品質
    • 作者:鍾素頤 主編  出版社:山家清供  出版日:2016/5/26 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 生命就是一個水容器按體重算每天每一公斤需要40公克水有益人體健的弱鹼性水無病高加索村的小分子水蒙古長壽村的麥飯石水 水的品質就是生命的品質天然水、天然冰融水天然礦泉水、天然蘇打水麥飯石水、海洋深層水純淨水、電解水、磁化水、離子水自來水與管道直飲水你喝的是什麼水
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    • 癮咖啡研究室:發現咖啡的健康力量
    • 作者:張金堅;蔡崇煌  出版社:原水文化  出版日:2016/5/20 裝訂:平裝
    • 定價:599元  優惠價:9539 
    • 喝出健康與品味 ! 歡迎一起來探索咖啡的世界 ! 國內第一本由醫師提出國內外大量研究文獻佐證、心智圖繪製重點、以太極四象圖觀點,中立論述咖啡與健康的關係。 咖啡是一門深奧迷人的健康學 !歐洲教皇品嚐後賜名為「上帝的飲料」;貴族仕紳象徵權位互贈「黑色金子」;日本藥學博士岡希太郎譽為「百藥之王」;營養學家強尼包登(Jonny Bowden)列為地球上最健康的150種食材之一;美國人飲食中抗氧化物來源的
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