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※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年04月號　NO.479※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※＊ 封面隨機出貨 ＊＊ 隨書附贈 施華蔻 富麗絲染髮系列 莓果粉金 ＊正刊封面人物：森星限量版封面人物：柯佳嬿精選內容：．封面故事：森星 – 微光閃耀・封面故事：柯佳嬿 – 依舊故我・Bella Star：曹佑寧 – 本壘板上的珍珠男孩・CHANEL：回到起點，2024秋冬大秀・時尚特企：2024秋冬時裝週特映場．BOTTEGA VENETA：STUDIO B.側寫優雅．Van Cleef & Arpels：BLOSSOM．時尚特輯：FASHION WELL午夜場・時尚趨勢：NEW MODERN・LOUIS VUITTON家具：JOIE DE VIVRE・DIOR：BACK TO BLACK・FENDI：創造時髦・Cartier：LOVE TRIANGLE・CHAUMET：藍調女伶・珠寶新勢：FRED – 蔚藍海岸・腕表趨勢：SINGING THE BLUES・美妝側寫：白日夢・美妝教室：春漾髮色

※請確定您所選購之期刊正確無誤 ，本期為2024/04/12~04/18　NO.2295※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/04/18※台積電法說帶頭放閃法說會未演先轟動，內外資法人提前買超卡位，帶動台積電的股價與加權指數同步創了新高，法說會後是利多出盡？還是準備迎來另一個高光時刻？本周四出刊的《先探投資週刊》2295期就以台積電的法說會為主軸，除了觀察財報成績單之外，資本支出的規模象徵未來成長的機會，同樣也會是必須關心的指標，更重要的是台積電評價調升，將是推動加權指數往更高位階前進的最強引擎。

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月號 No.136※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※※封面隨機出貨※【封面故事】封面人物｜王淨關於工作、關於人生，我們都把人生想像的太難，這個世界在王淨眼中，生存法則其實也沒那麼複雜，當妳沒辦法控制外界對自己的評斷，那就盡可能誠實地做好自己。人生完美的事太少，我們不能什麼都想要。 產品目錄：18 EDITOR'S LETTER49 DIARY50 EDITOR’S CHOICE144 BACKSTORY60 COVER STAR王淨｜不完美也無所謂 You Can't Please EveryoneBOULEVARD22 STYLE FOLIO24 BEAUTY26 HOTEL28 SPORT36 HOTEL38 HOTEL40 IN PERSON44 DINING46 TRAVEL47 READ48 MOVIE52 VIPATELIER84 JEWELLERY NEWS情感象徵｜Emotional Symbol90 JEWELLERY春季爛綠寶石花園｜Green With Brilliance98 JEWELLERY優雅又燦爛｜Style Your Golden106 WATCHES NEWS經典變奏曲｜Classic Evolutions110 WATCHES金色年代｜Golden Era112 WATCHES黃金腕錶的復興之年｜The Year of Golden IN FOCUS116 POINTS讓美麗再生｜Nature Born Beauty118 POINTS許一個醫療的未來｜Preventive Medicine And Possibility120 POINTS蔡司找到屬於你的鏡｜Your Vision, Your Way122 POINTS與疼痛對抗的造夢團隊｜Against Pain124 POINTS女性私密美學第一把交椅｜Brave Do Yourself126 POINTS林明璇 以愛出發散發正能量｜Essence Of Chicken, For LoveBOUTIQUE78 FASHION時尚與藝術的對話｜The Art Of FashionL

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月號　第47卷　第4期　總號556※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/5/12※ 目錄社論：創新創業政策其實是一場全球資源的競賽，政策思考可以更大膽陳博志論壇：美中競爭的戰略與戰術問題專題探索：美國推動IRA法案及對我國廠商布局影響之觀察專題探索：美國貿易機制設計與政策變化之影響研析專題探索：綠色轉型趨勢下之台美合作契機專題探索：美國電動車市場與我國產業布局策略專題探索：美、中量子霸權競逐的楚河漢界：台灣發展量子產業的機會與挑戰專題探索：全球AI產業發展趨勢與台美企業合作契機之研析專題探索：美國─歐盟貿易科技理事會之發展對台美合作的啟示國際政經瞭望：以近年簽訂之數位貿易協定觀察亞太數位貿易趨勢國際政經瞭望：國際個資保護標準與發展趨勢國際政經瞭望：美國個資保護機制：以醫療產業為例國際政經瞭望：我國智慧城市解決方案之國際輸出潛力—以智慧健康照護為例產業動態SNG：鎂光燈的主角、科技史上的轉捩點，生成式AI的一年產業動態SNG：從歐洲創新委員會做法看新創政策之關鍵

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月號　第526期※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※一路《繁花》 上海香港導演王家衛以滬語拍攝的電視劇《繁花》最近風靡全國，再次掀起上海旅遊熱。霓虹璀璨的黃河路上夜夜笙歌，飯店客人觥籌交錯之際，一樁生意就談好了；步出黃河路，上海里弄有外脆內軟的排骨年糕、軟糯可口的粢飯糰、熱氣騰騰的泡飯，盡是屋裡廂（上海話，意為家）的味道……這套電視劇呈現的90年代景象，其實就是上海的時代變遷。走入黃河路，一睹「至真園」的真面目；逛逛進賢路，找尋「夜東京」的蹤影；漫步外灘建築群，吃盡本幫美食。《繁花》熱潮未謝，才剛開始…… 碉樓華麗轉身（下） 開平篇散落於開平田園中的碉樓，就像是一座座遺落鄉間的東方古堡。它們另類的外形與看似隨意的分佈格局讓民宿主人們有了更大的發揮空間，或在院內種花植樹，或在周圍養魚種稻……百年之間，人事代謝，碉樓是昔日華僑的歸宿，也是今人讀懂文化、品味欣賞的寶藏。 【本期目錄】10 編者的話12 旅行團情報14 讀者來信15 書市速遞16 旅遊記事曆18 博物館巡禮∣金庸百年誕辰俠之大者黃進榮、李明元、中新社王剛╱圖 黃進榮、唐宇鵬╱文26 隱世美宿∣塵囂之外，隱於世間齊長城清川上酒店╱圖 王一帆╱文28 素食尋源∣咬人的芋蕭春雷╱文30 食遊記∣豬肉頌（上）卓成曦╱圖文32 人生風景∣ 香港藝術節網誌藝術節重現「花樣年華」╱圖陳一年╱文82 精彩瞬間∣彩虹風景朱潔盈╱文88 非遺隋拍∣太極拳隋彪╱圖文90 光輝歲月∣黃永松與慈城謝光輝╱圖文92 旅圖分享∣詩畫四月96 美攝香港∣神秘的「觀音開庫」陳一年╱圖文100 旅遊攝影∣湖州春日浪漫張小衛、隋彪等╱攝朱潔盈╱文116 碉樓華麗轉身（下）開平篇140 食住灣區∣慢活中山快閃之旅Vivian╱圖　黃進榮╱文144 人物專訪∣立體化香港記憶李慧嫻╱圖　陳苡楠╱文152 下期預告

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024/04/12~2024/04/22　NO.1233※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/04/18※ Q2投信大換股外資大戰高息ETF五二○行情不斷升溫台股迭創新高，半導體、AI、軍工、安控、通訊等「五大信賴產業」題材不斷，即將宣誓就職的總統當選人賴清德，走訪的軍工、無人機及AI相關產業，近期都有不錯的表現，而調漲電價也讓台電資本支出相關得標大廠漲聲不絕。繼第一季ETF成分股大漲後，部分被外資吃豆腐的個股壓回修正，惟第二季仍有新募集的台股ETF加入市場，哪些個股有機會重獲法人青睞？而相對基期仍低的績優股，會不會成為新的法人鎖碼股，封面故事有深入分析。本週五出刊的《理財周刊》1233期內有詳細報導。

Part 1：不只想提神要喝咖啡，想健康更要喝咖啡！Part 2：你對咖啡有多少誤會？ 專家教你聰明喝咖啡Part 3：「百藥之王」的秘密，它能做的比提神更多！Part 4：網路風靡的咖啡淨化，專家來告訴你正確流程Part 5：攝影師半路出家，搖身咖啡大師專訪「癮Coffee」老闆 林志麒

Part 1：知識篇Part 2：問題篇Part 3：方法篇 特色：1. 解毒前，先懂這些運作知識2. 彩色人生，得學護肝6方法 推薦理由：生活太忙碌，環境多毒素，想要身體正常排毒，你需要…..

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年5月號　NO.252※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※互動教學電腦下載版初級/中級 升學應試、全民英檢、一般進修適用詞彙程度約2000～3500字雜誌全文、朗讀與講解音檔、單字片語、文法解析、聽力測驗，你想學的都在互動教學軟體裡！2022/11號起，互動教學電腦下載版升級為【互動教學雙享升級下載版】一組序號 2種享受！手機、平板、電腦都OK~外出、居家想在那兒學就在那兒學！

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月/5月號※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年04月號　NO.315※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/05/12※目錄 Content14 佈告欄享有中國藝術市場聖經盛譽的骨董《拍賣年鑑》即將上市發行！16 截稿後新聞2024/2/3-6/16 美國紐約大都會藝術博物館2024中國書畫大展【視覺與詩性：中國繪畫中的詩意】齊聚宋元珍品北京保利任命譚在江為現當代藝術部主管 徐冰被委任為香港文化推廣大使18 太乃談收藏香港蘇富比【源溯仇焱之——重要歐洲收藏中國陶瓷專場】將迎來春拍好采頭20 封面故事張宗憲先生的中國近現代書畫收藏 不亞於骨董瓷器徐悲鴻《繡球擇婿》繪有14位人物 徐悲鴻所繪人物最多一幅作品28 精彩人物專訪 嘉德投資董事總裁 嘉德藝術中心總經理 寇勤五十歲再創業 打造嘉德藝術中心商圈38 精彩人物專訪 文化部蒙藏文化中心主任 高玉珍讓台北蒙藏文化館 更像是一個世界級的博物館46 展覽2024/03/15-2025/03/31【樂藏與共—香港故宮文化博物館首批受贈藏品展】展示12位捐贈家樂藏與共的精神及藝術品味54 展覽2024/4/19-7/22 舊金山亞洲藝術博物館獨家呈現【鳳凰故國：青銅時代曾楚藝術展】呈現中國青銅時代輝煌文化62 專輯新版《拍賣年鑑》問世 專業編排團隊突顯古董拍賣珍品魅力

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年04月號※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/12※Cover story人稱「台灣第一鬼屋」 嘉義劉家古樓

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年5月號　NO.430※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/4/15※互動教學電腦下載版中級/中高級 培養升學、英語檢定、進修實力詞彙程度約4500～7500字雜誌全文、朗讀與講解音檔、單字片語、文法解析、聽力測驗，你想學得都在互動教學軟體裡！2022/11號起，互動教學電腦下載版升級為【互動教學雙享升級下載版】一組序號 2種享受！手機、平板、電腦都OK~外出、居家想在那兒學就在那兒學！

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024/4/15~2024/4/21　NO.1900※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/4/17※百萬父母的艱難抉擇！公校失靈、私校就讀率6年增25%，台灣教育為何迷途？瘋狂私校潮台北公校3個月換4老師、桃園1校就有1/3教師被投訴108課綱成轉折，師生親如何5年內走向對立？M型化風暴》學生程度全球落差最大，台灣恐陷「世襲貧窮」4後果選校6問答》比升學、校園安全，私校真的更好？ 「今年的人多到簡直像跨年晚會現場！」帶著折疊椅和水壺，手裡還替孩子拎著書包，一名家長環顧四周，對我們苦笑著說。放眼望去，是密密麻麻的人潮，每個人都配備齊全，守在校園裡等候。他們絕大部分的注意力，都放在眼前一片寂靜的教室中，豎著耳朵等待鐘聲響起——這個畫面，只是今年私立國中入學考試的一景。私校擠破頭》三月，跨年晚會般的考場龍年、割喉案、108課綱助燃風氣 三月份，是全台各縣市私中考試的黃金週。今年無論北中南，六都較具指標性的私校，全都傳出報考人數創近年新高的消息。 例如台北市延平中學，去年二千七百多人報考，今年直接暴增到三千八百人，還必須向金甌女中借場地，首度設立第二考場；桃園市振聲高中國中部，報考人數由往年一千三百人增加至一千七百多人，增幅達三三％；高雄市老字號的道明中學，報考人數也增加近三成。 攤開教育部的統計數字，更能看出趨勢變化。 近十年來，儘管少子化衝擊，國中生總體人數減少了二十五多萬人，選擇就讀私立國中的比率卻水漲船高，九年來增加二五％，目前相當於每七名國中生就有一名選擇念私校。這比率，高過日本、美國等經濟合作暨發展組織（OECD）國家。 更何況，私中招生名額受到各縣市政府管控，假如放寬，比率恐不僅於此。 為什麼私中學生報名人數持續成長，甚至在今年迎來大爆發？高雄師範大學教育系副教授莊勝義分析，原因可能有三個： 首先，今年入學的新生屬龍，總人數比前一年多出

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024/04/11~2024/04/17　NO.1425※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/04/17※《今周刊第1425期 狂熱半導體鏈 在台灣》全球瘋擴廠、台積電扶植本土供應鏈，設備、材料廠最滋補時刻來了狂熱半導體鏈 在台灣不甘只當設備商！弘塑靠3關鍵布局，變CoWoS製程神助手打進供應鏈不鬆懈，勝一86歲老董睡到一半爬起來盯營運報表「千元興櫃王」印能，門外漢進化成晶片除泡高手掌握第一排受惠族群，CoWoS、工程設備好股出列！鈊象董事長 李柯柱它包辦類股8成獲利靠海外授權衝出96%毛利率！3個麻將咖室友上演千金遊戲股王傳奇連抓魚的人都要認證 漁民與NPO共掀永續海洋行動專訪>登日本熱搜的花蓮賑災隔屏 他發明的！推播：【今周刊第1425期】狂熱半導體鏈 在台灣

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月號　NO.128※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/6/11※價值鏈是未來之路 隨著經濟復甦的步伐漸行漸穩，不僅見證了電商的崛起，更感受到了宅配快遞在蓬勃發展中的無奈。在商業模式飛速變革的今天，僅僅滿足當下的需求遠遠不夠，而是要以長遠的眼光，洞悉行業的未來趨勢，價值鏈是未來之路。2024年台灣經濟依舊穩健增長，這標誌著經濟轉型邁出了堅實的步伐。電商的崛起，不僅在營收彰顯實力，更展現了產業化與價值鏈的緊密合作，為產業的轉型鋪平了道路。在這個過程中，供應鏈物流作為價值鏈的重要紐帶，正在經歷著數位化、智慧化的轉型，以與產業鏈保持同頻共振。然而，供應鏈物流也面臨著諸多挑戰，如成本與服務之間的平衡、國際市場的拓展等，這考驗著企業對長遠規劃和戰略執行的能力。

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年04月號　NO.446※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/05/11※※本期隨書附贈隨機一期雜誌 ※012　產後6大疼痛上身．有異狀儘速就醫文／Tiffany　採訪諮詢／高雄市立大同醫院婦產科醫師徐昕宜．亞東紀念醫院產房護理長楊詩蘋 好不容易熬過生產的痛，大多數媽媽一定想著：終於能好好休息，沒想到，不是生完就輕鬆了，而是各種疼痛挑戰的開始！傷口痛、哺乳痛、宮縮痛等種種不適，正陸續找上門！雖然產後6大疼痛是常見狀況，但不是每個人的痛都只是痛而已，留意異狀，適時就醫，幫助媽咪順利度過產後難熬階段，幫助身體復原，也才更能感受新生兒誕生的喜悅！ 女性健康020　從中醫視角探討不孕體質文／游品姍　採訪諮詢／御絨中醫診所院長廖婉絨 孕期須知026　孕期失眠out．一夜好眠到順產文／蘊晨　採訪諮詢／臺中禾馨宜蘊生殖中心主任黃佩真．臺中宜蘊中醫診所院長李湘萍 育兒照護030 預防溢奶這樣做文╱李藹芬　審稿╱前嬰兒房護理師徐瑄 教養園地034 寶寶也能領略山林之美文╱李藹芬　採訪諮詢╱基隆長庚醫院兒科副教授級主治醫師廖穗綾．林口長庚醫院兒童胸腔科副教授級主治醫師賴申豪 烏烏醫師女力講堂038　懷孕可以搭飛機出國嗎？文／烏烏醫師 醫生伴你生039　轉診．讓更專精的醫師診治文╱賴韻如醫師 三總婦幼天地040　性早熟．了解比衝動治療更重要文╱三軍總醫院兒童內分泌科主治醫師林建銘 哺乳心樂園042　肉芽腫性乳腺炎．中醫治療效果佳文╱台北雙連新悅中醫副院長林宣寧 禾馨宜蘊助你好孕044　懷孕可以吃中藥嗎？文╱宜蘊中醫診所生殖內分泌暨整合醫學主任沈俐伶 魚丸醫師的媽媽經046　適度的打是還是打！文／魚丸醫師 家長是最好的老師048　從有效學習建立自信心文／BaeGo培果教育 復健醫師爸爸的育兒日誌050　如何觀察孩子是否有自閉症？文／曾清祥 啟蒙孩子的睡眠力052　寶寶長牙期難入睡？文／酣然兒科睡眠顧問 編輯透視鏡054　紙尿褲．為寶寶守護嬌嫩肌膚為了呵護新生命，父母莫不變得小心翼翼，特別是

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年4月號　NO.818※ ※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※ ※本期號上架時間至2024/5/11※第27屆國家品質獎從蛻變到卓越成為撼動人心的產業典範企劃／編輯部 【標竿學習】前言》第27 屆國家品質獎得獎企業從蛻變到卓越成為撼動人心的產業典範「追求卓越經營品質，淬鍊永續發展競爭力!」 這是與所有企業的共同期勉。文／連錦漳 圖片提供／連錦漳 38 評審觀點》國家品質獎企業找到改善機會點持續精進的基石國品獎，是企業找到改善機會點、持續精進的基石。文／吳英志 圖片提供／吳英志 40評審觀點》國家品質獎以歲月淬鍊出台灣產業典範得獎是一種榮譽，更要有「得獎只是初始肯定」，企業要不斷強化指標、轉型、創新、永續的價值，才能將整體企業經營，提昇至競爭者無法企及的高度。文／鄭兆凱 圖片提供／鄭兆凱 44卓越經營獎》大瓏企業股份有限公司電燒冠軍實現醫療器材精品將Made in Taiwan 推向國際整理／編輯部 資料來源／大瓏企業股份有限公司 48玉山商業銀行股份有限公司台灣的玉山 世界的玉山整理／編輯部 資料來源／玉山商業銀行股份有限公司 50績優經營獎》友達光電股份有限公司全球頂尖先進顯示技術和服務提供者 雙軸轉型創多元價值新典範整理／編輯部 資料來源／友達光電股份有限公司 52家登精密工業股份有限公司全球半導體領導廠商關鍵性材料及創新技術的首選夥伴整理／編輯部 資料來源／家登精密工業股份有限公司 54 南亞科技股份有限公司重新定位記憶體、專注利基市場 智慧世代最佳記憶體夥伴整理／編輯部 資料來源／ 南亞科技股份有限公司 56康舒科技股份有限公司提供潔淨高效能源的解決方案成為永續正循環的能量整理／編輯部 資料來源／ 康舒科技股份有限公司 58功得電子工業股份有限公司讓世界安全發亮亞太地區保險絲設計製造先驅整理／編輯部 資料來源／ 功得電子工業股份有限公司 60財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院關懷創新、追求卓越成為跨域典範的國際一流大學醫院整理／編輯部 資料來源／ 財團法人私立高雄醫學大學附設中和紀念醫院 62服務品質典範獎》軒郁國際股份有限公司以客戶為核心全方位品牌電商整理／編輯部 資料來源／軒郁國際股份有限公司 64經營

封面故事開始打高爾夫球的人越來越多，但很多人打了一兩年卻始終停留在初學者階段。這是因為他們不知道，高爾夫想要打得更好，並不是只有練習揮桿而已。高爾夫進階手冊是針對想要更進步的球友們所推出的特刊，精選日本ALBA雜誌的精采教學，以揮桿基礎、臨場應對、球場攻略概念以及容易被忽略的推桿部分，提供進步的方向，讓球友可以在場上打出漂亮的成績，真正進階成為會打球的人。揮桿基礎o讓高爾夫更簡單的設定o下半身帶動特訓o鐵桿不打厚的關鍵o開球木桿的特別訓練臨場應變o開球絕對上球道的法則o方正筆直瞄向目標o粗草區短切靠判讀o斜坡球位的對應球道攻略o破百的球場策略o好的開球在揮桿前決定o100碼在3桿內收掉果嶺推桿o站姿窄推得好o10呎內推桿瞄球最重要o果嶺判讀的方法

※請確定您所選購之期刊正確無誤，本期為2024年04月號　NO.493※※因雜誌到貨日期不一，請於下單時在備註欄填上您欲購買之期號(過期雜誌恕不接受訂購)※※本期號上架時間至2024/5/11※【本月專題】防癌救命飲食癌症是現代人面臨的一大健康威脅，癌症時鐘每年也不斷地快轉，然而，透過養成日常飲食好習慣，加上攝取優質天然食材，就是最佳的防癌準備；防癌救命飲食是一項簡單而有效的做法，而且容易落實在生活中，不僅有助維持身體健康，還能降低罹癌風險。 【PART1】台灣最新癌症趨勢根據最新公布的國人10大死因之中，癌症已蟬聯40多年的冠軍，大家也總是聞癌色變，還好現在的醫藥科技進步，不但增加癌症病人的存活率、維持一定的生活品質，並為患者帶來存活的希望。 【PART2】WHO公認超級防癌食材以「蔬果彩虹579」的防癌健康飲食原則，挑選了紅、黃、綠、紫、白等不同顏色的10種超級防癌食物，不只限於蔬菜和水果，也有納入全穀類及綠茶，並且挑選了台灣比較特殊的食材，像是桑葚、薏仁、綠茶等。 【PART4】抗癌美味料理每道料理具有高優質蛋白質、高植化素、高纖、低脂、低GI、低熱量、少油、少調味的優點。 【特別報導】藻類食物營養滿滿藻類是海洋中的生產者，除了提供生物大量的食物來源，也是氧氣的製造者，藻類食物的營養成分相當豐富，不管是常見的綠藻，或是褐藻、紅藻，都含有高量的DHA、EPA、高度不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，甚至是纖維素等。 【PART1】常見海藻類食物海藻類生物最普遍的分類法，是依照所含色素的不同，分為綠藻、褐藻、紅藻與藍藻等四大類；但是人們常吃的海藻類食物有哪些？各有哪些不同的營養成分，對健康有何幫助？ 【PART2】海藻入菜美味料理品嚐海藻料理，為健康加分！請營養師將常見的5種海藻類食物入菜，做成一道開胃、營養滿點的可口料理。 【特別報導】肝好有活力肝臟是個無聲的器官，一但出現症狀，可能已經很嚴重了。該如何愛護我們的肝？讓愛肝不是口號，而是落實在生活中的每一天。【特別報導】飲食是降血壓關鍵【Part1】9個傷肝NG壞習慣有句話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的！」可見肝臟之於人體的重要性。肝臟是人體最大的臟器，有「體內化工廠」之稱，擁有人體生命活動不可或缺的3大功能：代謝、解