心靈小點心01：101則烘培優質生命手記

本書每一道可口的小點心皆是作者精心烘焙，保證令你會心一笑、為之鼓舞的精彩小故事，值得你慢慢咀嚼、消化；不但吃起來美味可口，營養補身，更讓你的心整個飛揚起來，生命更加優質。

這個社會需要真正的愛，而愛是需要學習與認知的，每一位走過人生的人都咸認這是一個重要的功課。遲早都要學，有了它，才有真正的幸福快樂泉源。

什麼是真正的愛呢？似乎大家都知道，但當人在愛的過程中，感受到人生最大的衝擊與震憾，也可能體嚐到最大的失落與痛楚，特別是被叛的感覺往往使一個人冷漠退縮，不再去愛。

愛到底是什麼呢？我們不是愛，這個就是惡那個；這個不可愛，自然會再換一個對象來愛。再者，學習的過程也絕非芬芳四溢的，因此需要透過文字不時的提醒與思想的更新，才能立穩根基，歡然向前。而這也是現代人在忙碌時很容易漏失的要訣。


聯合推薦：

公益事業終身義工、金馬獎影帝――孫越

德國慕尼黑大學醫學博士、知名醫師――江漢聲

台灣世界展望會董事長、知名牧師――周聯華

施以諾：

在病人眼中，他是一個仁心仁術、滿腔使命感的博士級精神科治療師；
在學生眼中，他是一個溫文儒雅、潛心研究的醫學院小教授；
在讀者眼中，他是一個擅於傳遞感動、用筆分享福音的有為作家。

施以諾為台灣知名的精神科治療師(OT)、學者，專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療。臺北醫學大學醫學研究所碩士、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組學士，後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現任「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授，教授心理疾病職能治療學、醫療行政與管理學、音樂治療……等科目，並當選為「臺北市醫學人文學會理事長」一職。

但施博士最為社會大眾所津津樂道的，卻是他在醫療、學術以外的影響力！生長在牧師家庭的他，積極以「筆」關顧社會人心，大學三年級即出版第一本書，目前已著有十多本書籍；每一年，他用寫作所影響到的人群，數量遠遠多過於他所治療的病人、所指導的學生。

書籍著作曾多次獲得國內、外文藝獎，以及政府單位的公開推薦，並廣發行於台灣、香港、中國大陸等地區。是一個兼具愛心與學養的年輕精神科治療師、學者、作家。2014年曾當選「台北市社會優秀青年」，並被公開表揚之。

得獎資訊：
2009年創辦「雄善文學獎」，為基督教青年文學獎，遴選有益於社會正面發展的感人作品。2012年立案創辦「臺北市醫學人文學會」，致力推廣醫學人文。（https://www.facebook.com/tamh3399/）
2014年獲選「台北市社會優秀青年」。

出版序

這個社會需要眞正的愛，而愛是需要學習與認知的，每一位走過人生的人都鹹認這是一個重要的功課。遲早都要學，有了它，才有眞正的幸福快樂泉源。
什麼是眞正的愛呢？彷彿大家都知道，但由社會的亂象看來，似乎大多數人是知而不行，或是行而有誤。很多人在愛的過程中，感受到人生最大的衝激與震撼，然而也可能體嚐到最大的失落與痛楚，特別是被背叛的感覺往往使一個人冷漠退縮，不再去愛。
愛到底是什麼呢？【溫馨叢書】的出版並不是爲提供您任何標準的作法與答案，我們相信此乃循序漸進而有的，它不可能是一蹴即成的。重點是，我們需先瞭解我們是一個需要愛的人，這是逃不掉的課題。我們不是愛這個，就是惡那個；這個不可愛，自然會再換一個對象來愛。再者，學習的過程也絕非芬芳四溢的，因此需透過文字不時的提醒與思想的更新，才能立穩根基，歡然向前。而這是現代人在忙碌中很容易漏失的要訣。
本系列叢書採菊24開，甚至是口袋書的形式出版，即爲了方便您能隨身攜帶，時時閲讀，常常得力，盼能深得您心、合您所好

橄欖基金會出版部


本書作者施以諾君，彰化鹿港小鎮人，目前就讀於高雄醫學大學復健醫學系，是景美浸信會的會友；是我們夫婦唯一的兒子。
雖然他是傳承的第四代基督徒，雖然他是成長在牧師的家庭，卻仍然願意在生活中堅守信仰原則的基督徒。因著信仰的潛移默化，使他的身心靈日漸成熟健康，更使他成爲一個敬畏上帝、孝順父母且肯努力上進的好青年，使身爲父母的我們，頗感欣慰。
這一兩年來，他一直努力的學習以文字來見證、宣揚他的信仰，如今他將在海內外各基督敎報章雜誌所登載過的文章，收集成冊，定名爲《心靈小點心》，我們應出版社之邀請，由身爲父母的我們，謹以此簡潔數語介紹作者，願上帝使用此《心靈小點心》一書，能榮耀上帝且對讀者有所造益。

施達雄
鄭取善

目錄
　心靈餅乾
　掌握心的方向
　1　想吃橡皮擦的烏龜…………13
　2　捷徑？劫徑？…………16
　3　掌穩心的方向盤…………19
　4　因著上帝，做你自己！…………22
　5　走對人生的方向…………24
　6　用心走過敦化南路…………26
　7　忙！茫！盲！…………28
　8　地板上的牛排…………31
　9　放下手邊的爆米花…………34
　10　你是個大忙人嗎？…………36
　心靈燕麥
　從「心」得力
　1　神看重的不只是行為！…………38
　2　誰説不值得？…………40
　3　爸爸的王冠…………43
　4　好「石」多磨…………45
　5　以服事為鏡…………47
　6　「錢」用在刀口上…………50
　7　成為一枝好的筆…………52
　8　知道為何而戰…………54
　9　做神的麥克風、印表機…………56
　10　從「心」得力…………60
　心靈優格
　革新，革心
　1　革新，革心！…………62
　2　氣質，基督徒的第二把寶劍…………65
　3　請、謝謝、對不起…………67
　4　靈修―清除生命中的垃圾…………69
　5　可充電式的基督徒…………72
　6　這就是我們喝的水嗎？…………74
　7　會説話的小熊…………76
　8　曬曬您的心…………78
　9　挪亞方舟二代艦？…………80
　10　兔子的疏忽…………82
　心靈米布丁
　樂不思「主」
　1　美麗的殺手…………85
　2　順手牽羊的絕妙好計！…………88
　3　做您好朋友的「有巢氏」！…………90
　4　「怪雞」的一生…………92
　5　「自我」既出，誰與爭鋒？…………94
　6　別讓前線吃敗仗…………96
　7　樂不思「主」…………98
　8　孫悟空的緊箍…………100
　9　鱷魚留下的傷口…………103
　10　加、減、乘、除！…………105
　心靈卡布基諾
　心中有愛便無礙
　1　愛，就是拉他一把！…………107
　2　破曉時分…………110
　3　忍字底下一顆心…………112
　4　心中有「愛」便無「礙」…………114
　5　散播福音的種子…………117
　6　是誰擋住了捷徑？…………120
　7　掌聲不是萬能…………123
　8　大家都是「蠟筆小斯」…………126
　9　對牛，也可以彈琴！…………128
　10　修理玩具…………131
　心靈蛋蜜汁
　耶和華賜福滿滿
　1　生命中的坑坑疤疤…………133
　2　耶和華賜福滿滿…………136
　3　滿招損，「信」受益！…………138
　4　比薩斜塔倒下來！？…………139
　5　求告！…………142
　6　上帝如何幫助我們？…………144
　7　「交託」與「墮落」…………147
　8　幸福在那裡？…………150
　9　風雨中的樂章…………152
　10　交給「馬誑跔v吧！…………155
　心靈甜甜圈
　說得合宜
　1　管它三七二十一！…………157
　2　欺心與欺天…………159
　3　「寡慾」不等於「無為」…………161
　4　您站在那一邊？…………164
　5　神與我們的關係…………166
　6　屬靈的不倒翁…………168
　7　沒有把手的門…………170
　8　小鎮的故事…………172
　9　「評論」與「批評」…………174
　10　説得合宜！…………178
　心靈泡芙
　讓生命微微笑
　1　讓生命微微笑…………182
　2　堆沙堡…………185
　3　上帝也會吹泡泡龍…………187
　4　耍猴戲…………189
　5　以聖經為限？…………191
　6　生命中的標點符號…………193
　7　活出天父的樣式…………196
　8　鞭炮與生命…………198
　9　古以色列的「一國兩海」…………200
　10　母親的臉頰…………203
　心靈燒仙草
　真有兩把刷子
　1　沒有滑鼠的日子…………205
　2　淨！靜！勁！…………208
　3　就連「魯賓遜」也需要朋友…………210
　4　耶穌是「山神」嗎？…………212
　5　包容――教會的基石…………214
　6　牧家子女的酸、甜、苦、辣…………217
　7　想！響！享！…………222
　8　「説」出生命的色彩…………225
　9　真有兩把刷子！…………227
　10　快、準、狠！…………230
　心靈椰果
　打開天窗聽亮話
　1　「聖誕」節，慶「誕聖」！…………233
　2　生命中的立可白…………235
　3　心靈的「蕃薯藤」…………237
　4　打開天窗「聽」亮話…………239
　5　天堂的預售屋…………241
　6　生命這幅畫！…………243
　7　為生命漆上一層底色…………245
　8　淡水河的新希望…………247
　9　別把耶穌忘在馬槽裡…………249
　10　基督徒的行為尺度…………251
　11　基督徒的是非觀…………252