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女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥
女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥
  • 系列名:生活健康
  • ISBN13:9789578799134
  • ISBN9:957879913
  • 出版社: 世茂出版社
  • 作者:細川桃
  • 譯者:楊鈺儀
  • 裝訂/頁數:平裝/176頁
  • 規格:21cm*14.8cm (高/寬)
  • 出版日:2018/03/02
  • 中國圖書分類:特殊論題
  • 書展優惠:新書特價
  • 定  價:NT$300元
  • 優惠價:79237
  • 可得紅利積點: 7 點
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   一般分類醫療保健 > 衛生學

商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 目次
  • 日本環球小姐御用營養師,教你打造女神的飲食習慣!
    ‧每餐都吃「一手掌分量」的蛋白質
    ‧不吃早餐會讓體脂肪率上升
    ‧美麗食物的No.1是牡蠣
    ‧吃低GI食能提升肌膚的透明度以及水潤感
    ‧想改善便祕要用油
    ‧想懷孕的人的飲食生活
  • 細川桃
    預防醫療顧問。於美國學習營養學,獲得International Nutrition Suplement Adviser資格。主持由醫師與營養師所組成之預防醫療小組「Luvtelli Tokyo & New York」,致力於研究‧開發飲食與健康。於2011~2015年擔任日本環球小姐御用營講師。著作有『細川モモの女神食堂』(暫譯:細川桃子的女神食堂,主婦之友)『タニタとつくる女神の習慣』(暫譯:和TANITA一起打造女神的習慣)。
  • ◎第1章 享受美食的女性最美麗
    ◎第2章 女神的體脂肪率為23%
    ◎第3章 打造女神的飲食習慣
    ◎第4章 想懷孕的人的飲食生活
    ◎第5章 吃不胖的私房菜單

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