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聽說寂寞最怕遇見愛:啟動七次元空間,創作你的生命禮物
聽說寂寞最怕遇見愛:啟動七次元空間,創作你的生命禮物
  • 系列名:Open mind系列
  • ISBN13:9789864772544
  • ISBN9:986477254
  • 出版社: 商周文化
  • 作者:Penny&Angels
  • 裝訂/頁數:平裝/160頁
  • 規格:21cm*14.8cm (高/寬)
  • 出版日:2017/10/26
  • 中國圖書分類:其他治療法
  • 書展優惠:新書特價
  • 定  價:NT$380元
  • 優惠價:79300
  • 可得紅利積點: 9 點
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 目次
  • 隨書附贈[能量畫]布書籤(三款隨機出貨)

    天使愛話畫:
    請你用放鬆的、自由的方式「感覺」每張畫,「感覺」就是七次元能量畫與「你」的關鍵字!

    感覺第一個空間,遇見調皮的、感性的、智慧的自己。
    感覺第二個空間,覺察容易擔心的、恐懼、無力的自己。
    感覺第三個空間,你將會有力量的翻轉自己!
    最後,你成為接納、充滿自信、勇於挑戰、自信活躍的那個自己。

    這本書就像是個你的「內在地圖」,
    當你隨意翻開一頁,這本書都可以成為你當下的指引。


    在這本書裡的能量畫與訊息,就像是生活中的一個指引和陪伴。

    當生活上卡住了,心情不好的時候,可以在書裡尋找一個你想要的支持,用你的感覺,看著畫裡的筆觸、顏色、重疊、流動,透過你的眼睛觀賞、透過你的心連結此時生命的答案。

    當你在生活中需要美感的滋養,或你想開啟自己的創造天賦,也可以經由能量畫給你啟發,給你一些答案,一些靈感。

    如果你需要一些感覺,也可以透過閱讀書裡的文字,讓柔軟與自由的意識空間,可以進到你的感覺系統裡,把你柔性的一面引領出來。

    願這本書的誕生,可以支持以及陪伴每一位朋友,在生活中為自己的生活與生命創造出你真心想要的一切,然後帶著你的天賦痛快的體驗你為自己創造出來的成果,運用你的基本配備,創造出自己的夢想。

    哪怕剛開始是一點點,哪怕是走出一步,只要你真心創造你想要的生活,宇宙一定會源源不絕供應你所需要的一切。

    每個人都可以在這個七次元的空間裡獲得到你們生命的禮物與此時需要的訊息。

    因為,在這個地球上,你也是與眾不同 ,獨一無二的美好存在。

    ~Penny&Aangels有話一起說~
    Penny:「如果你的生命在不同的國家累積九十九次看日落的次數,一生就會幸福無比」,這句話是我在尼泊爾旅行時,一位僧人告訴我的。無所謂相不相信,這句話讓我覺得生命很美,所以刻印上了我的心頭。每次到一個新的國家,就會特別安排一次,我的幸福日落。我要收集的不是九十九次的數字,而是九十九次的幸福。

    Penny:在這裡我們要進行這個幸福儀式,要去打開每個人內心的天賦寶藏。透過儀式,讓九十九次的幸福融合成一道光,這道光會走進我們的記憶,作為無法抹滅的甜蜜片段。

    Penny:過去那些沒人愛的命運,是假的。
    現在你知道要先寵愛自己。
    過去那些我不行的藉口,是假的。
    現在你知道自己要什麼。
    過去那些以後再說習慣,是假的。
    現在你知道在當下就去勇闖。

    Penny:親海,可以讓心充滿滋養,帶進柔軟的思緒。
    擁抱海,可以洗滌疲憊枯燥的生活。
    靠近海,可以瞬間充電,活力無限。
    而親親你,可以讓我充滿甜蜜,飛翔在愛裡。
    親吻好無敵呀!
    給準備好要學會愛的你。

    Penny&Aangels:寂寞的話
    靜靜地我等待著
    讓空氣在水裡用最優雅的方式旋轉
    飛魚在泡泡裡傾聽我最後的一首詩

    我呀
    我呀
    如果可以不想念你
    我要學會飛翔在黑夜的星空
    小心翼翼地療癒你孤獨的心

    我呀
    我呀
    如果可以不想念你
    我要化成音符為你歌頌生命
    趁你不注意
    把藏在你身體裡孤單的信念悄悄地偷走
    小心翼翼地療癒你寂寞的心

    我呀
    我呀
    如果可以不想念你
    我會變成夏天的黃昏為你帶來最柔軟的記憶
    在你需要陪伴的時候
    小心翼翼地療癒你憂傷的心

    聽說
    寂寞最怕遇到愛

  • Penny&Angels 圖/文
    一位天生的藝術生活家,也是暢行在地球每個角落的玩美旅人。
    她喜歡在旅行中創作,將接收到的靈感實際轉化成溫暖的文字,同時將畫作融入生活,整合各種美感元素,讓創作混血成不同的面貌滋養生活。
    她擅長在理性與感性間勾勒出「愛」的模樣,總是用簡單與生活化的文字觸動每個人的心,讓閱讀她文字的人都能了解每份情感所蘊含的美麗、自由與寓意。
    為了將七次元藝術所要帶給人類的美感和訊息更完整的帶給大家,Penny在靈感與直覺的巧妙交互運用下,以「能量畫」的視覺饗宴方式,呈現在世人面前。

    Penny&Angels說:
    你不需要用眼睛「看懂」每幅能量畫,你需要的是用心「感受」能量畫帶給你的悸動與怦然。
    這個世界最豐盛的資源是「愛」,當我們在愛與被愛間都獲得平衡的時候,也已經踏在豐盛的夢想大道上了。

     

  • ~自序~
    畫話讓心自由了


    很多人常常問,七次元的能量畫與一般的繪畫有什不一樣?

    七次元藝術裡,不是教你繪畫技巧,或是用在學院的角度在看待美醜。

    在這裡,邀請你用放鬆的,自由的方式「感覺」每張畫,「感覺」是七次元能量畫裡與你的關鍵字,放下所有美學的限制,直觀地去感覺畫裡的每個顏色每個符號每個氛圍,而這道感覺的連結可以進入每個人內在不同的層面上,給予一份滋養,與療癒,並啟動創造的潛在力量。

    每當我在畫畫時,也是在鍛鍊清空自己心智與意識,把所有的雜念與多的想法盡量丟掉,讓自己的手自由在畫布上跳舞,同時釋放、同時接收。

    在七次元創作裡沒有對錯,沒有技巧,我們要學習的就是不怕犯錯,沒有好壞,能量畫最需要反而是鍛鍊心,讓心寧靜下來,柔軟下來,透過訊息後,可以清楚的接收訊息,又同時自由的繪畫,我稱之為「下載 」。

    有時候我會帶著一個清晰的品質,下載特定的頻率,有時候我會像個小孩,先畫吧,再來接收畫的訊息。很多朋友會問,在畫畫的時候我都是什樣的感覺?其實,在畫畫的時候,感覺很像一個真空狀態,感覺外在的瑣事,瞬間都退去,學習當下、體驗當下的發生,我會清楚的聽到自己呼吸聲、畫畫的筆觸聲、顏色混合的濃度、畫室裡音樂的流動,口渴了,喝一口茶,都可以感覺到水杯裡的茶,彷彿是剛採下來的新鮮、所以的感官會很敏銳。

    這樣的感受,就像是在水裡浮潛,進入到一個不同的狀態,呼吸方式變了,聽到的聲音也變了,看到的畫面也不同了,在那當下,就是專注的去感覺,欣賞水裡的一切,不需要思考魚為何會游泳,不需要思考自己要如何換氣,在水裡不需要動腦袋!

    在七次元的創作裡,就是如此。學習當下,學習放下,學習交託。


    ~後記~
    七次元系列工作坊的進行不只是在台灣,甚至在中國、日本、歐洲等等國度裡都在發酵著,看到許多生命在這個過程中開始創造了自己的豐盛、領略了自己的更大價值、透過繪畫創作完整了內心的空缺。就算課程結束了,聯繫依舊不見間斷,每天都有很多分享信件,來來回回的述說他們的故事、生命中美麗的發生與蛻變,閱讀內容的我總是興奮的跟著那一端的他們一起尖叫。這些回應給也反饋給我,讓我生命收到滿滿的滋養,生活呀「真的可以很美好」,這些都絕對不是我當時離職時可以預想到的。

    我的外公,在他們那個年代沒有機會念書,不認識字,小時候,我常常看著他在廟裡工作,有人來「問事」,外公看著神明畫出來的圖案,就可以「翻譯」,告訴對方「訊息」,常常看著愁眉苦臉的人進來廟裡,離開時是嘴角上揚,安心地離去。

    那是後我還很小,看到這樣的畫面心裡總是覺得很溫暖,覺得外公好厲害,可以幫助很多人,其實這樣的事情,在鄉下很合理,一點都不奇怪。

    二○一七台灣火紅的電視劇《通靈少女》一開播後,這類的話題漸漸的可以被更多人接受與了解,我想說的是,其實這份所謂的「與眾不同」的天賦天賦,每個人身上都有,只是在我們的成長的教育與生活中,忘了那些原本來到地球,上天賜給我們的基本的配備,那個基本配備就是「與萬物連結」。

    可是,為什麼有這樣特質的人,現在看來如此稀有呢?
    接收訊息這種天賦,為何會發生在我身上?這讓我想起,我小時候發生的事情,經歷過的畫面,聽到的聲音,當我告訴爸爸媽媽的時候,這些大人們,沒有反駁我,也沒有說:「你亂講」,或是「你電視看太多」之類的話,他們會聽我講完,而爸媽在我害怕的時候,會給我許多的陪伴。

    所以,這些身體裡原本的基本配備沒有被打壓,我沒有丟棄我的天線,因為也還蠻好用的呀,所以,用著用著,就一直用到現在了。
    但大部分的人並沒有像我這樣的幸運。

    --在地球創造七次元的頻率 --

    總是聽到這些天使朋友們常常說:「靠近宇宙的頻率」。我問著:什是宇宙頻率,祂說:靠近自然、大海、唱歌、玩耍。

    地球存在於第三次元。在地球的遊戲規則有空間、時間、身體的限制,也是一個看得到物質世界,第三次元是一個很棒的生活環境。

    而「七次元」這幾個字對我來說,像是一個平台,或這說,像多啦A夢的抽屜,是一個轉換、調頻的空間。「七次元」涵蓋的是一個宇宙的能量,一個純淨、支持、還有用不完的創造力、能夠打破很多思維框架的限制,彷彿就是愛的供應站。

    這些不同次元的空間是獨立出來,可以各司其職,卻又能無數的重疊在一起,同時存在,沒有區分。

    七次元是寧靜、創造、豐盛的供應站:
    寧靜──平靜、喜悅、柔軟、感覺、無差別的愛、情感、生命力、安定溫暖。
    創造──靈感、挑戰、擴大、整合、顯化、超越想像。
    豐盛──分享、給予、平衡、享受、源源不絕、與生俱來。
    這是最靠近宇宙的頻率的形容詞,也許裡面有些是我們不喜歡的,不擅長的、抗拒的好比:「挑戰」。

    舉例來說,如果把關注焦點放在對「挑戰」的擔心上,那麼想法才剛萌芽的時候,已經覺得困難重重了,但是如過把關注焦點放在「挑戰是可以讓自己擴大」,那麼在過程中,頻率是好奇的同時也伴隨驚喜,讓自己處處要去發掘的過程。這兩個能量創造出來的結果就是截然不同的。

    我發現,每次當我在充滿創造頻率的時候,我的心總是有很多愛的火苗,那些火苗聚集起來後,就像是內心通往外在的一盞明燈,照亮我的擔心與恐懼,相反的,把未知的空間都打亮了,所以,我用創造的力量,展開了美感的設計、令人興奮的旅行、原創內容的工作坊、七次元能量畫、關於美食的攝影這些累積了生活中許多的豐盛成果。

    「寧靜」

    在生活中就算跌倒、迷惘也仍舊努力探索著自己夢想的你呀,不管生活多麼的忙碌、要扮演多少角色,就算已是夜深人靜,依然可以給自己心有一個喘息的空間。

    在上班通勤的路上,為自己哼首歌,好好的設定自己今天想要的心情。無論到了幾歲,你還可以是那個很愛大笑、遇到再多風雨都勇敢闊步向前走的自己。

    不管現在的你是一個人、兩個人,或是已經擁有一個家庭,就算現實生活中的你,很忙、非常忙,甚至是超級忙,就是現在,給自己的心十分鐘,就十分鐘就好,讓心裡蠢蠢欲動的想法浮出,看看它、陪伴它、聽聽它要跟你說什麼,就用這十分鐘的空白來消化它。

    不強迫自己一定要勇敢或堅強,不一定要不喘息的努力向前,不是一定要收起眼淚才是大人……這一刻,我不要你成為最好、也沒有那些所謂的「一定要」,就是讓這些心裡的想法與感受,靜靜的、輕輕的在你身邊流動,你彷彿沉潛在河的最底端,帶有寧靜品質的河水會輕撫你,為你雕琢出更屬於你的樣子。

    寧靜,其實是每個人都垂手可得的美好「禮物」。在寧靜的片刻中,我們可以很靠近自己。當我們更靠近自己時,就更容易欣賞到「愛」的出現,無時無刻都在你的生活中呈現各種形態。

    「創造」

    喜歡晚睡卻又能夠負責任的早起不賴床、敢坦蕩的處理失敗,也同時能夠等待成功再次到來。在每個心情低落的時刻,不再「假裝沒事」,然後揣著焦慮去睡覺來等待天亮;在草木皆兵的生命戰場,不用「對立」來爭輸贏、不用「比較」來看誰的人脈廣。

    心之外,空曠也寂寥,美麗也憂愁。心之內,你又願意為自己真正創造些什麼?其實,從來都沒有被困住這件事,你沒有被綑綁住,只是忘了要創造。

    若這個世界失溫了,不用擔心,還有愛;如果生活停止了前進,就用「創造」的力量製造前進動力,不要讓自己失去這份力量。「放膽愛」其實比「放棄愛」來的勇敢很多很多,創造自己也比停止前進要好過很多很多。你發現了,生命不再是被困住,是可以讓自己去勇闖;生活不再是得過且過,而是要讓自己過得很有存在感。
    當我們選擇要給予自己的生活什麼,生活也會用相等的方式反饋給我們。

    「豐盛」

    你有過這樣的瞬間嗎?擦指甲油的時候覺得自己是個可愛的女人、過馬路的時候牽著喜歡的人覺得自己很男人。躺在床上敷個面膜順便靜心,善用旅行調味生活每一個環節。對自己大方,光是泡澡就覺得生活很美好,滿足享受著一杯酒交流一席話,最好天空還有星星。看電影時讓自己完全融入,必要情節一定淚流滿面;閑散漫步時,會買朵花送給自己。

    如果你生命裡沒有豐盛的流動,哪來這些豐富的體驗?豐盛並不一定要花大錢,因為花大錢也不一定能讓你感受到豐盛。這是一個很個人的體驗。

    我特別喜歡吃,因為在吃的時候,可以抓住豐盛給我的享受力量。然後,再把享受的感覺儲存起來,轉化成特別有力量的動能,可以帶給我們身體與心智加倍的轉速力量。

    過往,你或許委屈前任不夠愛你,忿忿不平前公司不夠看重你,抱怨死黨重色輕友忘了你,這些都說得過去,人間紛紛擾擾、是是非非,可以理解。

    若是你對「享受生活」、「對自己花錢」這檔事感到捨不得,那才是真正白活了你的青春歲月,不可原諒的事。只有,看過流星的人,才會知道那瞬間的美麗,而美好的事物就像流星一樣都是稍縱即逝的,我們都有責任源源不絕地供應值得享受的生活品質。

    如果,覺得自己少了一點女人的韻味,就花點錢讓自己享受當公主的美好,就算只是擦指甲油也能品味到其中的放鬆與細緻感。若你覺得胸肌讓你更有了自信與男人味,那就花點錢去上健身房吧!夏天一到,就可以成為目光焦點,享受成就感。

    好的時光別浪費在擔心害怕,我們都要學會理直氣壯的的去體驗豐盛。不管再怎麼忙碌,都要時時刻刻記在心上。時間一到,就出去走走,享受夕陽,享受一杯紅酒,享受豐盛,用不同的方式,疼愛我們的每刻時光。

    我支持大家,透過這本書,可以認識兩個不同的自己,一個是三次元的自己,一個是七次元的自己。
    三次元的自己:勇氣、獨立、擔當、擴展、挑戰。
    七次元的自己:柔軟、美感、開放、包容、接受。

  • 自序 畫話讓心自由了
    如何用這本書啟動七次元的自己

    一 啟動寧靜
    01害怕得不到,所以裝作不想要
    02如何接受生活中所有變動?
    03如何輕輕的扛起一切重擔?
    04一直活得無趣才是虛度光陰
    05每個人都有二十次的機會,啟動生命力
    06寂寞的話
    07月亮的話
    08左心房的話
    09吻的話
    10天使的話
    11心裡的話
    12放手的話
    13晚安的話
    14自由的話
    15和解的話

    二 啟動創造
    16活得講究,愛不會將就
    17你不用最棒、最成功,但你要最自在
    18預備跟過去的自己和解了嗎?
    19你為自己驕傲過嗎?
    20要逃避,逃避一天 ; 要笨,就笨兩天
    21給需要轉換的你
    22給需要被愛的你
    23給需要勇氣的你
    24給需要幸福生活的你
    25給需要相信自己的你
    26給需要守護的你
    27給需要重新啟動的你
    28給需要彩虹頻率的你
    29給需要心想事成的你
    30給需要古老智慧的你

    三 啟動豐盛
    31值不值得愛,一頓餐就知道
    32好命的人,不會有「走不開的理由」
    33單身是為了讓自己變得更好
    34學會增添「內在含氧量」就跟上了時代腳步
    35管他三八不三八,做一位永遠的girl才是真女人
    36享受探索
    37享受萬物給予的浪漫
    38享受萬物給予的擁抱
    39享受天真
    40享受獨處
    41享受閱讀
    42享受豐盛
    43享受瘋狂
    44享受慶祝
    45享受寧靜

    接受 你是與眾不同的
    46最驕傲的愛是討好自己
    47最靠近的愛是在婚姻裡成為夥伴關係
    48最溫暖的愛是會花錢會過日子
    49最創意的愛是好色
    50最甜蜜的愛是「瞎了才會和你在一起 」

    後記


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