植物性飲食革命:22天改造身體、重塑習慣(簡體書)
- ISBN13:9787559600851
- 出版社:北京聯合出版有限責任公司
- 作者:(美)馬可•博爾赫斯
- 裝訂/頁數:平裝/244頁
- 規格:24cm*17cm (高/寬)
- 出版日:2017/07/01
商品簡介
心臟病、糖尿病、高血壓、肥胖症……這些疾病的根源都在於吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜為根本的植物性飲食,不僅能降低膽固醇水準,降低血壓,預防並逆轉糖尿病,減少哮喘發作,還能提高新陳代謝率,幫你更高效地燃燒卡路里。
通過植物性飲食革命,你在短短幾周內就會親身體驗到驚人的變化,看著自己的體重一點點下降,精力和活力不斷上升,疾病得以逆轉,身體變得更加健康。
如果你想減肥不反彈,如果你想長久擁抱健康,植物性飲食是最好的答案。
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