商品簡介
目次
一、毛發與皮膚的關系
1.皮膚的外觀與結構是怎樣的?
2.毛發的外觀與結構是怎樣的?
3.毛囊的結構是怎樣的?
4.頭皮屑產生有哪些原因?
5.出現頭皮屑應如何處理?
二、頭發的理化特性
6.頭發是由哪些化學成分組成的?
7.頭發的顏色有幾種?
8.頭發為什么會有曲直的差異?
9.頭發的粗細與哪些因素有關?
10.人的發質有幾種?
三、影響頭發興衰的因素
11.為何人類的頭發較長?
12.頭發的生長周期是怎樣的?
13.頭發是怎樣生長的?
14.影響頭發生長的因素有哪些?
15.頭發生長與蛋白質有何關系?
16.中醫是怎樣論述毛發的?
17.哪些食物可以滋養頭發?
18.怎樣吃能夠烏發護發?
19.頭發健美有哪些標準?
四、頭發的正確梳理與保養
20.梳理頭發有何作用?
21.怎樣選擇頭梳?
22.怎樣正確梳理頭發?
23.為什么梳辮子也要講科學?
五、頭皮的保健按摩
24.頭皮按摩有哪些作用?
25.按摩頭皮的方法有哪些?
26.按摩頭皮應注意哪些事項?
六、排毒固發養發瑜伽
27.為什么練習瑜伽可以美發?
28.如何練習瑜伽“兔子式”?
29.如何練習瑜伽“魚式”?
30.如何練習瑜伽“駱駝式”?
31.如何練習瑜伽“貓式”?
七、清洗頭發從“頭”開始
32.用什么水清洗頭發合適?
33.洗發的佳水溫是多少?
……
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