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《在喧鬧的世界里清醒地活》提醒我們應當打破與幸福的四大假象：拒絕任何形式的不適或痛苦（反而會引向更多的痛苦）；一直要求正面與積極的思考（這需要對自己極度壓抑與控制，難以實現）；狂熱地比較、追求自尊與完美（造成許多自戀引發的傷害）；追求個人的發展與價值（可悲的是讓我們變得自私）。這些假象是誘惑我們的陷阱，對我們的生活、自我認知及對他人的認知有著不利的影響，而真正能讓我們幸福與自由的，是對自己和對他人的溫和，對能力有限與人性脆弱的寬容，對情緒的更深層次的理解。與市面上鼓吹正能量、成功法的書不同，《在喧鬧的世界里清醒地活》不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本情緒圖志，作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗人生的旅程，帶著快樂，清醒地遠離迷路的煩惱。把人自身的脆弱當作寶藏，尋找生活的美和真實的價值所帶來的各自內心的持久快樂！
作者簡介
柯蘇（Ilios Kotsou）比利時心理學家，Emergences心理協會成員，同時任教于布魯塞爾大學、薩瓦大學、格勒諾布爾大學和巴黎第六大學。其著作《在喧鬧的世界里清醒地活》榮獲2015年法國FNAC心理學圖書大獎。
名人/編輯推薦
法國心理學讀本，國內正版引進。2015年FNAC心理學圖書大獎獲獎作品！
感謝自己的不完美，學會把脆弱、缺點當寶藏，尋找生活的美、遇見真實的快樂！與正能量、秘密等完全不一樣的成功勵志書，本書不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本智慧手冊。作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗人生的旅程，帶著快樂，清醒地遠離迷路的煩惱。
感謝自己的不完美，學會把脆弱、缺點當寶藏，尋找生活的美、遇見真實的快樂！與正能量、秘密等完全不一樣的成功勵志書，本書不提供任何秘訣與解決方案，它更像是一本智慧手冊。作者用智慧、幽默的文字指引我們體驗人生的旅程，帶著快樂，清醒地遠離迷路的煩惱。
目次
序引言1．理想化的陷阱部分 幸福的陷阱2．對抗不舒適的弊害3．積極思考的荒謬4．追求自尊的海市蜃樓5．自我中心主義的死胡同第二部分 清醒之路6．忍耐7．擺脫8．善待自我9．自我放大結論作者注后記致謝推薦
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