誰說你一輩子只能這樣了：每天讀點尼采（簡體書）

本書精選了德國“詩人哲學家”尼采格言式的語句，分為七個主題表達對人生的思索探尋，包括強健內心、看破世俗、面對苦難、人間真情和社交規則等，總結出人一生必須要面對和處理的這些關鍵問題，從尼采著作中最具有代表性的名言警句說起，解析這位天才的思想和“瘋子般的狂語”，並結合當下的實際進行分析，使讀者能夠在輕鬆的閱讀中獲取智慧。文中有出自尼采著作中的深邃、優美的文句，有能智的哲思，能幫助我們瞭解整個世界，增長我們的智慧，在心靈困境中尋求解脫之道。《誰說你一輩子只能這樣――每天讀點尼采》 前言 Part1 尼采談心性：錘煉強大的內心 3 學會運用直覺的力量對待世界 4 趕走心理上孤獨憂慮的情懷 5 抓住命運，不要畏懼這個世界 6 讓強大的精神力量給你注入動力 7 積極心態是人生的隱形護身符 8 意識是我們最好的成功伴侶 9 不讓環境對自己產生負面影響 11 改變心境就能改變你的生活 12 心靈沒有了從容，人生便會迷失 13 心有多大，世界就會有多大 14 Part2 尼采談思維：勘破世俗的謬見 15 放思維的束縛，人生從想像始 15 創新是一個人的資本和能量 16 在守舊中滅亡，在求新中永生 18 靈活處理問題，變末路為出路 19 不迷信經驗，懂得打破思維定式 20 推一扇門，就會獲得成功的世界 21 人的可貴之處在於有獨創性 22 用靈活的心智去創未來 24 不蛻皮的蛇只有死路一條 25 成功者在大多數人之外 26 Part3 尼采談苦難：讓自己成為太陽 27 誰說你一輩子只能這樣 28 每個成功都有個簡單的始 29 不是逐一克服，就是半途而廢 30 每個動作都在寫就自己的歷史 31 有希望和期盼，就會發生奇跡 32 永不畏懼，永不放棄 33 應對人生的困境與挑戰 34 努力做一個執著的人 35 博弈的人才能獲得成功 36 Part4 尼采談真情：找到幸福的秘方 37 有真愛，就是對他寬容 38 不做愛情中的自戀者 39 猶豫是否結婚時的判斷性問題 40 獲得愛，就得學會理解對方 41 愛的真諦是為兩者之間的差異喜悅 43 沒有愛就沒有生命 44 心中有愛，生活就充滿快樂 45 愛對方就要學會分擔 47 愛，要給所愛的人帶來喜悅 48 Part5 尼采談社交：遵守交際的規則 49 與人交往，遲鈍就是美德 49 上帝也喜歡真誠讚美他的人 50 為什麼不用微笑面對他人呢 51 和諧的交往要靠距離來維持 53 有禮有魅力 54 良好的禮儀帶來謙虛的風度 55 不要直接地批評他人 56 要學會欣賞他人 57 學會保全對方的面子 59 Part6 尼采談品格：讓人性生綻放光芒 60 生命必須不斷超越自身 60 美德是心靈的健康劑 61 在精神層面上變得富足 62 品格是人生的王冠和榮耀 63 不斷地奏響生命的凱歌 64 學會堅守正直的原則 65 身心健康是最大的資本 66 Part7 尼采談做事：讓行為為你發聲 67 人生不在能知乃在能行 68 好的言行習慣是成功的鑰匙 69 人的一生，讓責任心來成就 70 如果你犯了錯，請承擔 71 學會控制自己，及時叫停自己 72 不要拖延，成功需要立即行動 73 只有行動，才能走向成功 75 患得患失只能竹籃打水一場空 76 找到通往理想的人生路 78 前言 誰說你一輩子只能這樣了 一百多年前，在德國有這樣一個人：他特立獨行的性格近似癲狂，但他卻是一位偉大的哲學家；他是詩人、散文家、哲學家、語言學家，但他又極大地超越了這些名頭的界限……他就是弗裡德裡希·威廉·尼采。尼采是19世紀德國著名的哲學家，生於普魯士薩克森的一個傳教士家庭，青年時進波恩大學學習神學，不久改學古典語言學。後任瑞士巴塞爾大學古典語言學編外教授，因患精神分裂症辭去教職。尼采提出“權力意志”說，鼓吹“超人”哲學，因而被視為現代非理性主義思潮的先驅。著有《悲劇的誕生》《人性的，太人性的》《曙光》《查拉圖拉如是說――為一切人而不是為一人的書》《善惡的彼岸》《反基督教》和《權力意志》等。 人們對尼采的評論歷來褒貶不一，眾說紛紜。有人把他視為邪惡的魔鬼，指責他在用思想的毒劑腐蝕人類；也有人把看成是聖潔的天使，稱讚他是持身嚴謹，有如聖徒。 但是，更多的人從尼采身上看到的還是最光輝閃耀的一面。因為只要拿起尼采的著作，會讓人發現，在尼采的那些鴻篇巨著中，他總能以非凡的勇氣和驚人的洞察力輕而易舉地顛倒了各種公認的觀念，奚落了一切美德，讚揚了所有的邪惡。他獻給人類的不只是一種哲學，也不僅僅是一首詩或一段警句，而是睿智的思想和人類寶貴的精神食糧。尼采其思想影響了一個多世紀以來的世界格局，以及現代人精神生活的方方面面。 本書總結出人一生必須要面對和處理的諸多關鍵問題，從尼采著作中最具有代表性的名言警句說起，解析這位天才的思想和“瘋子般的狂語”，並結合當下的實際進行分析，使讀者能夠在輕鬆的閱讀中獲取智慧，從而讓讀者走出人生困局，爭取成功與輝煌。 Part1 尼采談心性：錘煉強大的內心 尼采一生歷經磨難。幼年時的尼采，接二連三地遭受了親人離去的打擊，這讓他過早地領略了人生的陰暗面，鑄成了他憂鬱的性格。但在挫折和逆境面前，他從來都是一個內心強大的人。一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”尼采正是因為有著強大的內心，才使他成長為一代巨人。要知道內心的強大，才是人生最強大的力量。 學會運用直覺的力量對待世界 聰明的人只要能掌握自己，便什麼也不會失去。 ――尼采 為什麼尼采的哲學具有巨大的價值？一方面，尼采繼承了啟蒙運動的精髓，反映了現代意識的覺醒。對人生價值的積極肯定，引發了人們對人生意義、人生價值的思考，重新定位人生；對工具理性和工業文明的否定性批判，啟了現代非理性主義思潮。另一方面，對理性的批判、對傳統的否定也存在著片面性，這正是後現代主義欣賞的一面。他的倫理思想反映了正在形成的壟斷資產階級的利益，所以，一百多年來，尼采被人們推崇備至。 尼采對人的心理活動做過這樣的論述，他說，理性的力量其實並沒有人們想像得那麼強大。對於心理活動來說，理性所感知到的僅僅是很微小的一部分，人類心靈活動的規律自有其他因素的把控。 尼采的這個觀點是通過哲學家的思辨、冥想所得到的，但是它卻和當今的心理學研究成果不謀而合。 直覺與潛意識（或者無意識）有著密切的關係。事實上也確實如此。心理學家所進行的實驗也一再驗證了二者之間的密切關聯。通過心理學家實驗的成果，我們可以認識到，我們日常生活中的種種行為，其實大部分並不是由我們的理性或深思熟慮的抉擇建造起來的。事實上，日常生活中到處充滿了隨機的行為。這些行為與其說是由人的意識決定的，不如說是由人的無意識造成的。通過對環境表像的認知，人們很輕易地就會做出選擇，展行動。這種行為並不需要意識的介入，更多的是一種條件反射式的反應。比如，當我們要穿越馬路時，如果紅燈亮起，我們就會馬上停住腳步；如果看到一個長相兇惡的人，我們會馬上將其與“壞人”聯繫起來。 事實上，很多人都把這種條件反射式的反應稱之為“直覺”。對於這些認為直覺能夠解決眾多問題的人來說，直覺是一種處理問題時的簡化方式，因為直覺並不需要經過人們的理性分析與推理。直覺是一種一觸即發的心理感知，可以讓人們迅速獲得處理問題的方法。因此，這些信奉直覺的人認為，直覺可以幫助我們處理繁瑣的日常事務，可以幫助我們迅速建立起對一個人的印象（即第一印象），也可以造就出我們對一件事情的預感。 有人說在愛因斯坦的辦公室有這樣一條標語：不是每一件重要的事情都算得清楚，也不是每一件算得清楚的事情都是重要的。但是從科學到日常生活，我知道我的直覺，這種不費力氣、即時的、沒有原因的感知，有時是錯的。愛因斯坦的一位同事說，首要原則是你不能欺騙自己，而你自己恰恰是最容易被欺騙的人。對於挖掘尚未被使用的直覺感知能力也有爭議。在招聘、解雇和投資方面，我們應該將預感植入到感性的右腦中嗎？或者，聰明人常常相信論證，那是不是我們相應地就需要更多左腦的理性？ 想像一下直覺的重要性：決定別人命運的法官或陪審員、影響金融市場的投資者或者是決定病人生死的醫生。直覺決定了我們的欲望、感想和人際關係，這些都能影響一國領袖的判斷、賭徒的賭局和人事主管的一次任命。我們的直覺為我們帶來了方方面面的益處，但同時也帶來了一些不幸。威爾士王妃戴安娜生前最後一次採訪中曾說：“沒有人能命令我做什麼。我靠直覺做事，直覺是我最好的顧問。” 是的，面對紛繁複雜的事務，人們通過理性的分析與判斷來對其一一解決將會是十分困難的，而且也將會是效率低下的。時間緊、任務重，這時我們就需要找到一種能在短時間內解決眾多信息的方式，而直覺無疑為我們提供了這種可能性。直覺可以根據對外部事物的知覺，迅速地在我們的頭腦中形成一定的印象，進而根據此印象做出決定。從這個意義上講，直覺是快捷而有效地處理問題的思維方式。面對著大量的信息，人的大腦很容易就會處於一種超載狀態，此時，通過直覺來處理將會大大減輕我們大腦的負荷狀況。可以說，正是由於直覺的存在，才使我們的生存環境大大改善，進而提升了我們適應環境的能力。正如一位心理學家所說，直覺的存在保證了人們得以順利地生存在這個地球上。 對於人類來說，直覺是我們保證生存效率的一個有效工具。但是，我們要注意的是，經過直覺做出的判斷並不能保證其正確性。也就是說，直覺只是為了儘快地處理掉那些繁雜的信息，並不保證做出的選擇是正確的。它只是為了使人們能夠從繁重的事務中解脫出來，這就是它最根本的要義。可是，從另一個方面來講，一旦做出判斷，這種判斷就不易改變，受外部環境的影響很小。 正如尼采所說：“人們可以很好地過完一生，但卻很難對未來作出預測，避免可能的錯誤。”是的，通過直覺我們可以快速有效地處理大量的信息，以避免信息過載所導致的腦負荷加重，從而確保我們能夠安全地生存下去；但是，直覺的正確性是不可靠的。雖然我們對於直覺做出的判斷深信不疑，但是我們應該意識到這種判斷並不一定準確。