追求健康,這些事情不要做!
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 為了健康而做的事,為什麼反而會讓人變得不健康?
    以不用「加法」而是「減法」的概念,
    讓健康和幸福離我們更接近!

    為了健康,你會特別做些什麼事嗎?
    有些人一生病就吃藥,有些人每天吃營養補充品,也有些人會定期做身體檢查。但是,這些為了健康而做的事並不一定會帶來健康,反而可能損害健康。本書的作者身為「不用藥的藥劑師」,將以親身經歷告訴各位哪些藥物吃了對身體不好、哪些習慣又會影響健康。只要「不要做」我們習以為常的51件事,就能讓我們遠離病痛,擁抱更健康的人生!

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