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商品簡介
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本書從以茶養生的角度，詳細介紹了中華民族養生文化的淵源，並結合選茶、泡茶的相關知識，針對生活中常見的身體不適、亞健康狀態及人們關注的美容美體等內容，介紹了兩百多個養生茶方。本書敘述簡潔，重視實用性，並配以一百多幅精美的實物圖片，對每個茶方的原理、療效、禁忌、針對症狀做了詳細說明，力求嚴謹、科學。
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