社會體育指導員(太極拳‧四級)（簡體書）

《社會體育指導員》由人力資源和社會保障部教材辦公室、中國就業培訓技術指導中心上海分中心、上海市職業技能鑒定中心、上海體育職業學院、上海市體能協會、上海易星體育發展有限公司依據社會體育指導員（太極拳）（四級）職業技能鑒定細目組織編寫。
本教材在編寫中根據本職業的工作特點，以能力培養為根本出發點，采用模塊化的編寫方式。本教材內容共分為7章，主要包括：服務與管理，太極拳教學方法和技巧，太極拳教練員的演講知識，太極拳理論知識，太極拳十九式、三十八式教學技術，運動損傷，太極拳英語等。

第1章 服務與管理
1.1太極拳教學服務
1.1.1 客戶服務
1.1.2 提高客戶服務質量的方法
1.1.3 改善教學質量的要素
1.1.4 服務中的投訴處理
1.2太極拳教練員的管理基礎
1.2.1 員工管理的基礎知識
1.2.2 員工培訓的基礎知識
本章測試題
第2章 太極拳教學方法和技巧
2.1太極拳教學方法
2.1.1 教學準備
2.1.2 教學方法
2.1.3 教學總結 第1章 服務與管理
1.1太極拳教學服務
1.1.1 客戶服務
1.1.2 提高客戶服務質量的方法
1.1.3 改善教學質量的要素
1.1.4 服務中的投訴處理
1.2太極拳教練員的管理基礎
1.2.1 員工管理的基礎知識
1.2.2 員工培訓的基礎知識
本章測試題
第2章 太極拳教學方法和技巧
2.1太極拳教學方法
2.1.1 教學準備
2.1.2 教學方法
2.1.3 教學總結
2.2太極拳教練員的教學注意事項
2.2.1授課著裝和肢體語言
2.2.2教學過程中突發狀況的處理
本章測試題
第3章 太極拳教練員的演講知識
3.1演講概述
3.2演講前的準備
3.2.1 分析聽眾
3.2.2 確定主題和結構
3.2.3 精心準備、注意細節
3.3有效的演講技巧
3.3.1 簡短的案例：用起伏的情節吸引聽眾
3.3.2 語言生動：良好的口頭表達
3.3.3 強調演講者的核心價值觀念：反復強調主題
3.3.4 相信自己的演講內容：信念的力量
本章測試題
第4章 太極拳理論知識
4.1節節貫穿和虛實變化
4.1.1 節節貫穿
4.1.2 虛實變化
4.1.3 纏絲勁
4.1.4 太極拳的“自轉”和“公轉”——腰胯帶手、梢節領勁
4.2太極拳進階練習方法
4.2.1 疏通經絡、引動內氣
4.2.2 形氣結合、如環無端
4.3太極拳經典理論
4.3.1 太極拳的松
4.3.2 太極拳的沉
4.3.3 太極拳松與沉的關系
4.3.4 內勁和內氣
4.4太極拳文化
4.4.1《老子》的主要思想
4.4.2《黃帝內經》的養生思想
4.4.3《易經》的哲學思想
本章測試題

第5章 太極拳十九式、三十八式教學
5.1十九式線路口訣和定式要求
5.2三十八式線路口訣和定式要求
本章測試題

第6章 運動損傷
6.1運動損傷概述
6.1.1運動損傷的分類
6.1.2運動損傷的原因
6.1.3運動損傷的預防原則
6.2運動損傷的急救
6.2.1急救的意義、原則和注意事項
6.2.2運動損傷的急救方法
6.2.3RICE原則
6.3常見運動損傷的處理
6.3.1肌肉拉傷
6.3.2肩袖損傷
6.3.3腰部扭傷
6.3.4腰椎間盤突出癥
6.3.5膝關節（半月板）損傷
6.3.6踝關節扭傷
6.3.7心肺復蘇術
本章測試題

第7章 太極拳英語
7.1詞匯 Vocabulary
7.2課堂英語 Classroom English
7.2.1太極拳討論名稱 Names of Tai Chi form
7.2.2授課流程 Teaching Process
7.3太極文化 Tai Chi Culture
7.3.1太極文化介紹 Tai Chi Culture Introduction
7.3.2課外讀物 Reading materials
本章測試題

理論知識考試模擬試卷及答案