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《愛有8種習慣》為我們作出見證：當我們向豐盈之愛敞開心扉之時，我們的生命就會變得更美好，並將世界變成更公正而和平的地方。
《愛有8個習慣》幫助我們回答並解決現代人面臨的重要問題，諸如：
◎為什麼說我現在過的生活就是我應該過的生活？
◎我怎樣原諒那些傷害過我的人？
◎我怎樣和難以相處的人坦率交流？
◎我怎樣給他人提供最大的幫助？
◎我怎樣忘掉過去著眼未來？
《愛有8種習慣》通過富於啟發性的故事和寶貴建議，向我們展示出：通過培養慷慨、靜默、求真、坦誠、遊戲、寬恕、慈悲和社群等簡單卻意義深遠的愛的習慣，我們就能創造完滿而有意義的生活。當我們在日常生活中實踐這些重要的習慣之時，我們就能祛除不安全感的掌控，作出人生的自由的選擇，轉而擁抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲。
名人/編輯推薦
今天或明天，愛永遠比恐懼更強大。
習得愛的8種習慣，祛除不安全感的掌控，作出人生的自由的選擇。
漫漫長途，誰為我伴？你不能愛，因為你自覺缺乏；你不敢愛，因為你自覺貧乏。然而，《愛有8種習慣》告訴你一個你不知道的秘密，那就是，有一位至愛者安居你心，它會賜你應對的勇氣和堅韌，它會把它的豐富和愛放在你心中。實踐愛的8種習慣，其實是在接受至愛者的賜福。愛教導我們，我們能夠——事實上，為了我們自己以及整個世界，我們也必須——相信：愛比恐懼更強大。
愛總會獲勝。愛已經在我們的琴凳上就坐，并在我們生命的深處低聲輕語：別放棄——別停。繼續彈。你并不孤單。我們會共同將這個破碎的世界變成公正的杰作，共同彈奏起恒心與和平之歌，讓我們的世界發生神奇的改變。
《愛有8種習慣》幫助我們放下積怨，放下對自己或他人的責備，通過贊美并分享已然安住在我們心中的愛，讓自己擺脫深受其苦的恐懼、憤怒和悲傷。
《愛有8種習慣》幫助我們在內心找到勇敢而充滿創造力的聲音，告別索然乏味的沉悶生活，開始充滿活力的歡快生活。
目次
前言
愛的習慣
我們都是至愛者
接受習慣
開啟你的心靈和智慧
第一章 慷慨的習慣
開放而慷慨的心靈
宇宙是仁慈的
親情的傳遞
匱乏的神話
給予越多，得到的就越多
盡力慷慨大度
接納新穎的對策
感恩的祝福
如何踐行慷慨
第二章 靜默的習慣
溫暖我們的心
靜默的迫切需要
和上帝同心
讓你的“圖圖”發揮力量
找到節奏
成為學習者
打開心門
如何修習靜默
第三章 求真的習慣
尋找我們內在的道德指南針
通向真理的道路
行動的勇氣
你的真理VS 我的真理
走在路上
如何實踐真理
第四章 坦誠的習慣
說出心里話
從恐懼到愛
坦誠需要勇氣
當坦誠事與愿違
“真實”是復雜的
當我們的存在遭到質疑
坦率能幫助我們洞穿外表
當你需要援手之時
發自內心的交流
如何實踐坦誠
第五章 游戲的習慣
孩子的奇跡
將繩子放松
當游戲融入我們的所有活動中
擺脫恐懼和疾病的羈絆
打開創意之門
當無法游戲時
轉化悲傷的時刻
如何實踐游戲
第六章 寬恕的習慣
正能量的流淌
變得完整
當生活不公時
的確事關我們
自由地繼續前行
愿望本身讓我們自由
換位思考
寬恕自己
責備游戲
當寬恕治愈他人之時
如何實踐寬恕
第七章 慈悲的習慣
“至愛者”安住在所有人的心中
尋找圣潔之光
無條件的愛
當愛受到阻擋之時
免于恐懼
慈悲有助于治愈
幫助他人自助
道德自我
如何實踐慈悲
第八章 社群的習慣
我們在故我在
與人數無關
沒有陌生人
需要被聆聽
講述的勇氣
讓光照進黑暗
從眾心理的危險
社群接納差異
“氛圍”的能量
如何實踐社群的習慣
最后的話
致謝
作者附言
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